Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của đi bộ buổi tối

Ăn nhiều chất béo sẽ khiến dễ tăng cân và gây ra nhiều tác động tiêu cực cho sức khỏe. Một nghiên cứu mới đây phát hiện một dưỡng chất có thể giúp giảm các tác động này.

(GLO)- Ngày 9-12, tại Trung tâm Y tế thị xã An Khê (tỉnh Gia Lai) đã diễn ra hội nghị công bố quyết định công nhận thị xã An Khê đạt tiêu chí loại trừ bệnh sốt rét. Đây là địa phương thứ hai trên địa bàn tỉnh (sau TP. Pleiku) được công nhận đạt tiêu chí loại trừ bệnh sốt rét.

(GLO)- Sở Y tế Gia Lai vừa có kế hoạch triển khai tiêm vắc xin Uốn ván-Bạch hầu (Td) trong Chương trình tiêm chủng mở rộng trên địa bàn tỉnh Gia Lai năm 2024.

(GLO)- Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Gia Lai, trong tuần qua, toàn tỉnh ghi nhận thêm 34 ca mắc bệnh sởi, nâng tổng số ca mắc bệnh sởi từ đầu năm 2024 đến nay lên 148 ca, không có trường hợp tử vong.

Chạy bộ là một trong những hình thức tập luyện phổ biến nhất. Lợi thế của bài tập này là không cần thiết bị tập luyện và bất kỳ ai cũng có thể tập. Tùy vào thể lực của từng người mà có thể chạy với cự li bao xa.

Các nhà nghiên cứu Mỹ đã tìm thấy khả năng chống lại ung thư tuyến tiền liệt của một trong những loại nấm được trồng và ăn nhiều nhất thế giới.

(GLO)- Tại Việt Nam, tỷ lệ mắc đột quỵ là 1.100-1.200/100.000 người, tỷ lệ tử vong do đột quỵ là 210/100.000 người; 21% bệnh nhân sau khi điều trị đột quỵ bị tàn phế và 8,3% tử vong.

Sức khỏe tim và giấc ngủ có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Mất ngủ, thiếu ngủ có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, trong khi vấn đề về tim cũng ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ.

(GLO)- Nhân Tháng hành động Quốc gia Phòng-chống HIV/AIDS năm 2024, phóng viên Báo Gia Lai đã phỏng vấn ông Bá Tường Đăng Phong-Phó Giám đốc Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh về tình hình và công tác phòng-chống HIV/AIDS trên địa bàn tỉnh.

(GLO)- Ngày 6-12, tại Trung tâm Y tế TP. Pleiku (tỉnh Gia Lai) đã diễn ra hội nghị công bố quyết định công nhận TP. Pleiku đạt tiêu chí loại trừ bệnh sốt rét. Đây là địa phương đầu tiên trên địa bàn tỉnh được công nhận đạt tiêu chí loại trừ bệnh sốt rét.

Xoa bóp có nhiều lợi ích giúp giải mỏi, giảm đau do mệt mỏi, tê nhức, tuy nhiên việc thực hiện xoa bóp cần thực hiện bởi người có chuyên môn và tránh lạm dụng.

Một món ăn bổ dưỡng được các chuyên gia khuyến nghị cho người huyết áp cao và tiểu đường, nhờ đặc tính giảm cả đường huyết và huyết áp.

(GLO)- Sáng 6-12, Truyền tải điện Gia Lai (Công ty Truyền tải điện 3) tổ chức chương trình hiến máu tình nguyện với thông điệp “Trách nhiệm nghĩa tình” để hưởng ứng “Tuần lễ hồng EVN” lần thứ X năm 2024.

Cà phê - một trong những thức uống được yêu thích nhất trên thế giới - ngày càng được khoa học khám phá ra thêm nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Tỉnh Bình Định đã ghi nhận 842 trường hợp mắc bệnh cúm, 4 ca tử vong dương tính với cúm A/H1pdm. Bộ Y tế đang yêu cầu đánh giá về virus và tình trạng kháng thuốc điều trị.

(GLO)- Ủy ban nhân dân thị xã Ayun Pa vừa ban hành kế hoạch triển khai thí điểm thực hiện sổ sức khỏe điện tử phục vụ tích hợp trên ứng dụng VneID trên địa bàn thị xã nhằm giúp các cơ sở y tế chia sẻ dữ liệu sức khỏe của bệnh nhân dễ dàng, từ đó, nâng cao chất lượng dịch vụ khám, chữa bệnh.

Hàng triệu thực phẩm có thể có hàm lượng muối ở mức cao nhưng không có vị mặn rõ rệt, trong đó 7 nhóm thực phẩm cần lưu ý khi dùng.

(GLO)- Gia đình nhầm lẫn giữa lá hoa thủy tiên với lá hẹ nên hái dùng nấu cháo cho 2 con ăn để chữa ho theo đông y. Hậu quả, 2 cháu bé 2 tuổi bị ngộ độc phải cấp cứu.

Tập thể dục là một trong những cách giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả. Dù vậy, do bận rộn mà nhiều người mắc huyết áp cao không có đủ thời gian tập luyện. Một nghiên cứu mới đây phát hiện thời gian tập tối thiểu mà mọi người cần để có thể giảm huyết áp.

Vùng da dưới cánh tay sẽ nhạy cảm hơn những nơi khác trên cơ thể. Nguyên nhân là do vùng da này mỏng hơn và dễ kích ứng. Kích ứng, nhiễm trùng, viêm da và các vấn đề về da khác có thể khiến vùng da dưới cánh tay ngứa ngáy, khó chịu.

(GLO)- Theo Trung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Gia Lai, kể từ ca nhiễm HIV đầu tiên được phát hiện vào năm 1993, đến nay toàn tỉnh đã ghi nhận 1.430 trường hợp nhiễm HIV; trong đó có 376 ca tử vong do HIV.

Có một loại rau quen thuộc, chứa đầy chất dinh dưỡng và được khoa học chứng minh là mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe như bảo vệ tim, giảm mỡ máu, tốt cho thận...

(GLO)- Năm 2024, toàn tỉnh Gia Lai đã phát động 95 đợt hiến máu tình nguyện (HMTN), tiếp nhận được 19.908 đơn vị máu toàn phần và 319 đơn vị khối tiểu cầu máy. Kết quả đạt được trên có sự đóng góp của nhiều cá nhân, tập thể điển hình luôn hăng hái tham gia HMTN.

Nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí khoa học Nutrients cho thấy bổ sung một loại vitamin phổ biến có thể cải thiện khả năng kiểm soát lượng đường trong máu và giảm viêm ở bệnh tiểu đường loại 2.