Nóng tháng 3

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News
(GLO)- Pleiku những ngày này thực sự oi bức, sáng ra đường vẫn áo khoác, áo len, thế mà đến trưa thì gay gắt nắng, không kém gì TP. Hồ Chí Minh, loay hoay chẳng tìm ra tấm áo lụa Hà Đông nào để chợt mát. 1 tuần trước, mở ứng dụng dự báo thời tiết đáng tin cậy thì thấy báo 36 độ C vào lúc 13 giờ. Tuần này, thời tiết Pleiku sẽ loanh quanh cái khắc nghiệt về nhiệt như thế.
Cái đáng nói nhất chính ở là biên độ nhiệt biến, đây là khoảng chênh lệch giữa nhiệt độ thấp nhất và cao nhất trong ngày, tùy theo mục đích nghiên cứu người ta còn xác định biên độ này theo tháng hoặc năm. Như hôm 10-3, sáng sớm ở Pleiku đo được 20 độ C, trưa thì 36 độ C, biên độ nhiệt biến trong ngày lên tới 16 độ C, đây là con số cực cao nếu so với các địa phương khác trong cả nước. Vì thế chuyện sáng sớm trang bị hai, ba lớp áo, trưa phong phanh cánh mỏng đã là một đặc sản thời trang đời thường của cư dân Phố núi.
Biên độ nhiệt có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển sinh học của một số loại cây trồng, đặc biệt có ý nghĩa đối với các loại lấy củ như khoai, mì trong giai đoạn tích lũy chất. Tuy nhiên, với biên độ trên 15 và nhiệt độ cao nhất trên 35 dễ dẫn đến tác hại hơn là thuận lợi nếu không được cung ứng đủ nước.
Ảnh minh họa: Internet
Ảnh minh họa: Internet
Các chuyên gia sức khỏe cũng đã kết luận rằng biên độ nhiệt lớn hơn 10 có ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Ai cũng nhận ra điều này. Sáng sớm thức dậy đã cảm thấy mệt mỏi, ê ẩm, cứ vậy mà duy trì hoặc tăng dần cho đến xế chiều. Ấy là do cơ thể phải tự thay đổi để thích ứng với tốc độ chuyển biến của nhiệt độ bên ngoài. Yếu tố nhiệt biến cao là nguyên nhân chính của viêm họng, viêm xoang, viêm khớp, viêm phổi chứ chẳng phải do trời lạnh đâu. Tôi là người mắc chứng viêm họng gần như mãn tính, cứ đến mùa này mà ở Pleiku là bị trở chứng, nhưng một thời gian dài sống ở TP. Hồ Chí Minh lại khá ổn. Đối với trẻ con, theo phân tích của một bác sĩ nhi khoa có tiếng thì nhiệt độ cao ban ngày khiến trẻ không được quan tâm giữ ấm vào ban đêm sẽ khiến niêm mạc đường thở bị khô, khả năng đào thải chất tiết giảm mạnh, tạo điều kiện cho các tác nhân gây các bệnh hô hấp xâm nhập. 
Sự thích ứng thời tiết đối với người cao tuổi thường vượt quá khả năng cơ thể của họ. Nhiệt độ cao vào ban ngày có thể khiến cơ thể mất nước, hạ huyết áp. Ngược lại, nhiệt độ quá lạnh gây co mạch ngoại biên, gây tăng huyết áp. Sự thay đổi này càng đột ngột, càng chênh lệch lớn thì nguy cơ đột quỵ càng cao.
Các khuyến cáo về sức khỏe này được đưa ra trong điều kiện biên độ nhiệt nằm trong khoảng 10 đến 12. Mùa hè tính từ tháng 3 đến tháng 5, ở Pleiku hiệu số này cao lắm, thường trên 15, rất không phù hợp với người cao tuổi và trẻ em. Vì vậy, với nắng tháng 3, hãy cẩn trọng. 
NGUYỄN SƠN

Có thể bạn quan tâm

Vĩnh Sơn thắm sắc hoa đào mùa đông

Vĩnh Sơn thắm sắc hoa đào mùa đông

(GLO)- Mùa đông Vĩnh Sơn - miền sơn cước vốn được ví như “xứ lạnh” của vùng Tây Sơn hạ đạo (tỉnh Gia Lai) - trầm lắng, se lạnh và ẩm ướt. Năm nay, Vĩnh Sơn đón một món quà bất ngờ khi hoa đào nở sớm, bừng sáng núi rừng.

Hồi sinh làng nghề truyền thống nhờ chuyển đổi số

Hồi sinh nhờ chuyển đổi số

(GLO)- Khi thị trường Trung Quốc giảm mạnh nhu cầu, các kênh mua bán truyền thống trong nước cũng thu hẹp, người dân làng nghề tiện gỗ mỹ nghệ Bắc Nhạn Tháp (phường An Nhơn) đã chủ động chuyển đổi số, mở ra hướng đi mới giúp nghề truyền thống hồi sinh.

An Hòa chuyển mình trong xây dựng nông thôn mới

An Hòa: Điểm sáng trong xây dựng nông thôn mới

(GLO) - Ông Trần Ngọc Cát - Trưởng thôn An Hòa (xã Tuy Phước Bắc) cho biết: Đầu năm 2023, khi còn thuộc xã Phước Quang (huyện Tuy Phước cũ), An Hòa được chọn làm điểm xây dựng thôn thông minh - một tiêu chí quan trọng để xã đạt chuẩn nông thôn mới kiểu mẫu.

Cải thiện chỉ số cải cách hành chính

Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch Gia Lai cải thiện chỉ số cải cách hành chính

(GLO)- Trong bối cảnh Gia Lai đẩy mạnh cải cách hành chính (CCHC) và chuyển đổi số, đặc biệt ghi dấu bằng việc cải thiện thứ hạng Chỉ số phục vụ người dân, DN (Chỉ số 766), Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch đã triển khai đồng bộ nhiều giải pháp để nâng cao hiệu quả phục vụ.

Ðổi thay trên đất cách mạng Bàu Cạn

Ðổi thay trên quê hương cách mạng Bàu Cạn

(GLO)- Từ cái nôi của phong trào cách mạng tỉnh Gia Lai (cũ), xã Bàu Cạn đã trải qua hành trình chuyển mình mạnh mẽ. Những đồi chè từng in dấu chân bao chiến sĩ cách mạng năm xưa, giờ được tô đậm thêm sắc xanh bởi vườn cà phê, cây ăn quả… trở thành biểu trưng của sự ấm no, sung túc.

Chuyện về người kết nạp tôi vào Đảng

Chuyện về người kết nạp tôi vào Đảng

(GLO)- “Cứ đưa nó vào danh sách cảm tình Đảng”. Ấy là lời của anh Lê Thanh Hiển (nguyên Phó Bí thư Thường trực Thị ủy An Khê) trong cuộc họp Chi ủy Văn phòng K.8 (An Khê), khi họ đặt vấn đề giới thiệu tôi vào Đảng sau khi phát hiện chưa đủ tròn 18 tuổi.

Lung linh làng hoa cúc Kiên Long sau bão lũ

Lung linh làng hoa cúc Kiên Long sau bão lũ

(GLO)- Khi màn đêm buông xuống, thôn Kiên Long (xã Bình An, tỉnh Gia Lai) lại bừng sáng bởi hàng ngàn bóng đèn được thắp lên giữa các vườn hoa cúc. Ngắm từ xa, cả cánh đồng cúc như một dải ngân hà nhỏ giữa vùng quê yên ả, vừa lung linh vừa ấm áp trong những ngày cuối năm se lạnh.

Từ “vùng đất chết” đến buôn làng trù phú

Từ “vùng đất chết” đến buôn làng trù phú

(GLO)- Trở lại “tọa độ lửa” mùa khô năm 1965-nơi diễn ra Chiến dịch Plei Me lịch sử, chúng tôi không khỏi ngỡ ngàng khi trước mắt là một vùng đất trù phú, yên bình. Những quả đồi từng bị bom đạn cày xới nay phủ kín sắc xanh của cà phê, cao su, của ruộng khoai, lúa rẫy vào vụ thu hoạch.

Xã An Lương tổ chức các chuyến xe lưu động cấp nước sinh hoạt cho người dân.

Xã An Lương tổ chức chuyến xe lưu động cấp nước sinh hoạt cho người dân

(GLO)- Cùng với hỗ trợ sửa chữa công trình bị hư hại, vệ sinh môi trường sau bão số 13 (Kalmaegi), những ngày này, xã An Lương (tỉnh Gia Lai) đã tổ chức các chuyến xe lưu động cung cấp nước sinh hoạt cho người dân nhằm khắc phục khó khăn trước mắt, đảm bảo điều kiện sinh hoạt.

Khởi sắc vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi

Khởi sắc vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi ở Gia Lai

(GLO)- Những năm qua, cấp ủy, chính quyền các địa phương trong tỉnh đã triển khai hiệu quả các dự án thuộc Chương trình mục tiêu quốc gia phát triển kinh tế-xã hội vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi giai đoạn 2021-2025. Nhờ đó, diện mạo nông thôn miền núi có nhiều khởi sắc, đời sống người dân được cải thiện đáng kể.

Eo Gió luôn là điểm đến hấp dẫn của du khách trong và ngoài tỉnh. Ảnh: Đức Thụy

Du lịch gắn với sản phẩm OCOP: Hướng đi bền vững của Quy Nhơn Đông

(GLO)- Phường Quy Nhơn Đông (tỉnh Gia Lai) không chỉ nổi tiếng với Kỳ Co, Eo Gió, Hòn Khô… mà còn hấp dẫn du khách bởi nguồn hải sản phong phú. Phát triển du lịch gắn với sản phẩm OCOP đang trở thành hướng đi bền vững, giúp nâng tầm thương hiệu và mang lại sinh kế ổn định cho người dân.

null