Khi nói đến việc giảm cholesterol và sức khỏe tim mạch, không thể không nhắc đến tỏi. Tỏi chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào và duy trì sức khỏe tim mạch.
Nghiên cứu, được công bố trên tạp chí nghiên cứu về dinh dưỡng Current Developments in Nutrition, cho thấy bạn có thể giảm nhanh mức đường huyết chỉ 15 phút sau khi uống một loại nước ép trái cây màu đỏ đẹp mắt.
Nghệ là là loại củ chứa nhiều thành phần hoạt chất curcumin đã được chứng minh là có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn. Sử dụng nghệ đúng cách sẽ phòng ngừa được nhiều bệnh dễ mắc.
(GLO)- Với phương châm “Lương y như từ mẫu”, những năm qua, Hội Đông y thị xã An Khê đã góp sức cùng ngành Y tế trong khám-chữa bệnh, trở thành địa chỉ “vàng” chữa bệnh miễn phí cho người dân.
(GLO)- Sáng 3-2, tại TP. Pleiku, Hội Đông y tỉnh Gia Lai tổ chức lễ dâng hương và tọa đàm tưởng niệm 232 năm ngày mất của Đại y tôn Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác (Rằm tháng Giêng năm Tân Hợi 1791).
Lý do có thể đến từ không chỉ mùi vị thơm ngon, mà còn bởi thịt gà là nguồn đạm sinh học tốt nhất, hoàn chỉnh nhất, chứa tất cả các axit amin thiết yếu.
Thanh long là loại trái cây bổ dưỡng và rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên nếu sử dụng thanh long không đúng cách chẳng những không mang lại lợi ích mà còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe người sử dụng.
Khi bị đau khớp, mọi người thường ngại tập thể dục vì sợ khớp sẽ bị tổn thương nhiều hơn. Nhưng thực tế, tập luyện đúng cách là một trong những điều tốt nhất để giảm đau khớp.
So với nước đun sôi, nhiều người thích cho thêm một số nguyên liệu vào vì nghĩ rằng tác dụng chăm sóc sức khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, thực tế chưa chắc đã tốt như chúng ta suy nghĩ.
Các nhà khoa học vừa báo cáo trên tạp chí khoa học của Hội Tim mạch Mỹ Journal of the American Heart Association rằng những người bị tăng huyết áp nghiêm trọng không nên uống nhiều hơn 1 tách cà phê mỗi ngày.
Nghiên cứu mới, vừa được công bố trên tạp chí khoa học của Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư Mỹ Cancer Discovery, đã phát hiện chế độ ăn ít chất béo có thể là chìa khóa để ngăn chặn sự phát triển của ung thư.