Chuyên gia: 4 thói quen ăn uống tốt nhất cho người cao huyết áp

(GLO)- Sở Y tế Gia Lai vừa có kế hoạch số 30/KH-SYT về đảm bảo công tác y tế dịp Tết với mục tiêu bảo đảm các điều kiện cần thiết để bảo vệ sức khỏe Nhân dân, đón kỳ nghỉ Tết Nguyên đán vui tươi, an toàn góp phần vào việc tổ chức thành công các sự kiện của đất nước, của tỉnh trong năm 2026.

Rau chân vịt là loại rau xanh quen thuộc, giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.

(GLO)- Ngày 6-2, Đoàn công tác của Viện Vệ sinh Dịch tễ Tây Nguyên do tiến sĩ Bùi Khánh Toàn - Phó Viện trưởng làm Trưởng đoàn đã kiểm tra công tác đáp ứng phòng, chống dịch bệnh do vi rút Nipah tại Cửa khẩu Quốc tế Lệ Thanh, tỉnh Gia Lai.

Người trên 50 tuổi bị huyết áp cao cần chú ý đến các thói quen buổi sáng. Đây là thời điểm huyết áp dễ biến động mạnh nhất trong ngày.

(GLO)- Sáng 6-2, Bệnh viện Lao và bệnh phổi Pleiku (tỉnh Gia Lai) và Bệnh viện Lao và bệnh phổi Quy Nhơn tổ chức Chương trình kết nghĩa và ký kết hợp tác toàn diện.

(GLO)- Không cần thay đổi quá lớn hay áp dụng chế độ khắc nghiệt, nhiều thói quen nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày lại chính là “chìa khóa” giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần tích cực và sống thọ hơn.

Uống nước đậu bắp được cho là có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, liệu đồ uống này có thực sự hiệu quả trong việc kiểm soát đường huyết và mỡ máu cao hay không?

(GLO)- Ngày 2-2, Sở Y tế Gia Lai có Công văn số 789/SYT-NVD về việc đảm bảo cung ứng thuốc, vật tư y tế và nguồn máu cho công tác khám bệnh, chữa bệnh và phòng, chống dịch trong dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026.

(GLO)- Dù được coi là loại rau “giải nhiệt” nhưng mồng tơi không hề phù hợp với tất cả mọi người. Việc nhận biết nhóm đối tượng nên hạn chế ăn mồng tơi và phương pháp ăn đúng cách là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe.

(GLO)- Cơ thể mệt mỏi, dễ bầm tím hay chảy máu chân răng… có thể là những tín hiệu sớm cho thấy cơ thể đang thiếu vitamin C. Nhận biết kịp thời các dấu hiệu này sẽ giúp chúng ta chủ động điều chỉnh chế độ dinh dưỡng.

Khoai lang thường được nhiều người lựa chọn vào bữa sáng với mục tiêu giảm cân. Tuy nhiên, nếu ăn khoai lang không đúng cách hoặc kết hợp sai thời điểm, hiệu quả kiểm soát cân nặng có thể giảm đáng kể, thậm chí phản tác dụng.

(GLO)- Quả khế không chỉ góp phần tạo vị chua thanh cho món ăn, mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu dùng hợp lý. Những giá trị dinh dưỡng của loại quả này đang ngày càng được nhiều người quan tâm.

(GLO)- Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa ban hành công văn về việc đảm bảo cung ứng thuốc phòng - chống dịch bệnh và nhu cầu sử dụng thuốc trong dịp Tết Bính Ngọ 2026. Trong đó, Cục Quản lý Dược yêu cầu không để xảy ra tình trạng đầu cơ, lợi dụng dịp Tết để tăng giá thuốc.

(GLO)- Thời gian qua, tỉnh đã quan tâm đầu tư cơ sở hạ tầng, trang thiết bị và đào tạo nâng cao chuyên môn cho đội ngũ nhân lực y tế cơ sở. Nhiều trung tâm y tế đã triển khai các kỹ thuật cao, chuyên sâu, giúp người dân tiếp cận thuận lợi với các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tốt hơn ngay từ cơ sở.

(GLO)- Ngày 30-1, bệnh nhân P.T.H (SN 1975)- thôn 3, xã Biển Hồ đã ổn định sức khỏe. Trước đó, bệnh nhân vào cấp cứu tại Bệnh viện đa khoa Gia Lai (phường Pleiku) trong tình trạng nguy kịch do nhồi máu cơ tim cấp, ngưng tim và được các y, bác sĩ cứu chữa kịp thời.

(GLO)- Ngày 28-1, Sở Y tế Gia Lai có Công văn số 680/SYT-NVY gửi Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh; các trung tâm Y tế trực thuộc; các bệnh viện đa khoa, chuyên khoa trực thuộc Sở; UBND các xã, phường về việc chủ động công tác phòng, chống dịch bệnh do vi rút Nipah.

(GLO)- Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa có thông báo thu hồi trên toàn quốc lô thuốc Viên nang cứng Diacerein 50 (Diacerein 50mg) vì không đạt tiêu chuẩn chất lượng về chỉ tiêu hàm lượng nước. Đây là loại thuốc thường được chỉ định trong điều trị thoái hóa khớp.

(GLO)- Mới đây, các nhà khoa học thuộc Viện Hóa học (Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam) đã phát triển các dẫn xuất mới từ zerumbone có trong gừng gió để nâng cao hiệu quả và độ an toàn trong hỗ trợ điều trị ung thư.

Bộ Y tế đề nghị địa phương tăng cường công tác giám sát, phòng chống dịch bệnh do virus Nipah ngay từ các cửa khẩu, cơ sở y tế và cộng đồng, sẵn sàng các biện pháp đáp ứng, phòng chống dịch.

(GLO)- Cục An toàn Thực phẩm yêu cầu các đơn vị kiểm soát, cảnh báo lô sản phẩm sữa công thức Aptamil Infant Formula 800g bị nhiễm độc đến người tiêu dùng.

(GLO)- Chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên sức khỏe tại Kolkata (Ấn Độ) Nikita Bardia vừa chia sẻ bí quyết phục hồi gan chỉ bằng thói quen uống cà phê đen đúng cách.

(GLO)- Nhiều loại cây cảnh được trồng phổ biến trong nhà và nơi công cộng nhờ vẻ ngoài bắt mắt. Tuy nhiên, ít người biết rằng một số loài trong số đó lại chứa độc tố, có thể gây hại cho sức khỏe, đặc biệt với trẻ nhỏ và vật nuôi.

(GLO)- Ngày 25-1, tại Bệnh viện đa khoa Trung tâm tỉnh Gia Lai (phường Quy Nhơn), Câu lạc bộ 25 Bình Định (thuộc Hội Chữ thập đỏ tỉnh Gia Lai) phối hợp với Ban chỉ đạo vận động hiến máu tình nguyện tỉnh tổ chức Lễ hội Xuân hồng năm 2026.

Trời lạnh khiến cơ thể mất nước qua hơi thở và mồ hôi nhanh, làm máu trở nên đặc và dễ hình thành cục máu đông, tăng nguy cơ đột quỵ.