Cơn đau đầu sau khi thức dậy có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau như: thiếu ngủ, thay đổi hóc môn, bệnh xoang...
 |
| Ngủ quá ít hoặc quá nhiều: Nếu giấc ngủ ngắn hoặc dài hơn 7- 8 tiếng, cơ thể tự động chuyển sang trạng thái rối loạn và bắt đầu sản xuất hợp chất cortisol và norepinephrine gây đau đầu. |
 |
| Thiếu hụt hormone: Hợp chất endorphin thường hạ xuống ngưỡng thấp nhất vào lúc sáng sớm có thể dẫn đến co thắt mạch não, gây đau đầu. |
 |
| Chứng nghiến răng khi ngủ: Nghiến răng trong khi ngủ không chỉ hủy hoại hàm răng, mà có thể khiến bạn thức dậy sáng sớm với cái đầu đau nhức. |
 |
| Tăng huyết áp: Cơn đau xuất hiện do hậu quả co thắt mạch máu và tăng huyết áp, thường xuất hiện ở khu vực sau gáy và đi kèm tình trạng ù tai. |
 |
| Thay đổi hormone: Đau nửa đầu xuất hiện ở phụ nữ nhiều hơn nam giới do sự thay đổi về hormone, đặc biệt trong độ tuổi sinh sản hoặc khi có kinh nguyệt. |
 |
| Bệnh viêm xoang: Trường hợp màng niêm mạc xoang bị viêm, dẫn đến tình trạng phù nề, tạo áp lực lên đoạn cuối mạng dây thần kinh sẽ gây nhức đầu. |
 |
| Hội chứng ngưng thở khi ngủ: Tình trạng thiếu oxy cung cấp cho não trong giấc ngủ có thể dẫn đến hậu quả nhức đầu sáng sớm. |
 |
| Cơ thể mất nước: Khi cơ thể thiếu nước, thậm chí không nhiều, cũng có thể gây rối loạn chức năng cơ thể và gây đau đầu. |
CTV Vũ Gia/VOV.VN (biên dịch)
Brightside
