4 lưu ý quan trọng trước ngày thi tốt nghiệp THPT

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News
Ngày 27.6 thí sinh sẽ bước vào kỳ thi tốt nghiệp THPT. Thí sinh cần lưu ý 4 bước sau để đạt kết quả bài làm tốt nhất.

RÀ SOÁT LẠI KIẾN THỨC

Hãy rà soát chủ yếu là nội dung lý thuyết theo từng chương, chủ đạo vẫn là chương trình lớp 12. Ôn thi thật nhẹ nhàng, sau đó thực hành giải lại những bài tập quen thuộc, những phương pháp giải nhanh trắc nghiệm mà các em đã được làm quen, thao tác nhuần nhuyễn suốt quá trình học để tăng độ tự tin của bản thân. Điều gì chưa biết hay còn lăn tăn, các em hãy liên hệ ngay với thầy cô bộ môn để được chỉ dẫn cho an tâm. Thầy cô luôn đồng hành cùng các em ở giai đoạn nước rút này.

Thí sinh cần chuẩn bị tâm lý thoải mái bước vào phòng thi. Ảnh: Độc Lập

Thí sinh cần chuẩn bị tâm lý thoải mái bước vào phòng thi. Ảnh: Độc Lập

THƯ GIÃN VÀ LẠC QUAN

Áp lực học ôn thi suốt những tháng vừa rồi có thể làm các em dễ bị stress, kiệt sức, xuống tinh thần. Vì vậy, thư giãn và lấy lại năng lượng lúc này là liệu pháp giúp các em lấy lại sự cân bằng cần thiết, hãy dành một chút thời gian tập thể dục nhẹ nhàng, đi bộ, nghe những bản nhạc mình yêu thích hay đi dạo công viên. Hãy nhớ luôn giữ cho mình một thái độ lạc quan, suy nghĩ về những điều tích cực. Năng lượng tích cực, phong thái tự tin là chìa khóa vàng mở cánh cửa thành công.

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG KHOA HỌC

Để bảo đảm sức khỏe, giúp trí nhớ được cải thiện, các em cần duy trì thói quen ngủ trưa, ít nhất là 30 phút. Ban đêm, các em cố gắng ngủ trước 22 giờ, không nên thức quá khuya, và buổi sáng có thể dậy sớm từ 5 giờ để học bài. Nên tuân thủ theo nhịp sinh học, đó là ngủ thỏa mãn theo nhu cầu, ngủ càng sớm càng tốt, ngủ sớm sẽ thức dậy sớm.

Trong bữa ăn hằng ngày, phụ huynh nên chuẩn bị cho các em đảm bảo đủ 4 nhóm chất là đạm, béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất. Bổ sung thêm vitamin C trong khẩu phần ăn uống để tránh mất nước, tăng sức đề kháng cho các em.

LƯU Ý ĐỒ DÙNG MANG VÀO KHU VỰC THI

Để kỳ thi diễn ra thật suôn sẻ, tránh những vi phạm đáng tiếc, các em cần nghiên cứu kỹ nội dung quy định phòng thi, lắng nghe cán bộ coi thi dặn dò những vật dụng có thể và cấm tuyệt đối không mang vào phòng thi để thực hiện cho đúng. Tuyệt đối các em không được mang giấy than, bút xóa, tài liệu, điện thoại di động, đồng hồ thông minh có khả năng truyền tin hoặc chứa thông tin, chất gây nổ, gây cháy, đồ uống có cồn...

Thạc sĩ Phạm Lê Thanh

(giáo viên Trường THPT Nguyễn Hiền, Q.11, TP.HCM)

Có thể bạn quan tâm

Học viên Lào trên đất Gia Lai

Học viên Lào trên đất Gia Lai

(GLO)- Từ năm 2022 đến nay, Binh đoàn 15 đã tiếp nhận đào tạo cho 100 học viên đến từ nước Cộng hòa Dân chủ Nhân dân Lào. Dẫu khác nhau về phong tục tập quán nhưng các học viên đã nhanh chóng hòa nhập và tiếp thu được nhiều kiến thức bổ ích để góp phần xây dựng đất nước.

Cẩn trọng chọn môn thi tốt nghiệp THPT

Cẩn trọng chọn môn thi tốt nghiệp THPT

Theo hiệu trưởng các trường THPT, năm học 2024-2025 là năm đầu tiên học sinh được lựa chọn môn thi tốt nghiệp THPT nên cần được tư vấn, định hướng cẩn thận, tránh chọn theo cảm tính, số đông vì việc này tác động đến lựa chọn ngành.

Cửa liên thông đại học sắp 'thông'

Cửa liên thông đại học sắp 'thông'

Với những quy định rõ ràng, chi tiết được thể hiện trong dự thảo Nghị định về liên thông giữa các cấp học, trình độ đào tạo trong hệ thống giáo dục quốc dân, hứa hẹn con đường liên thông sắp tới sẽ không còn nhiều điểm 'tắc' như thời gian qua.

Gia Lai: Tuyển sinh 3 lớp Giáo dục Mầm non và Giáo dục Tiểu học hệ vừa học vừa làm

Trường ĐH Sư phạm TP HCM tuyển sinh 3 lớp Giáo dục Mầm non và Giáo dục Tiểu học tại Gia Lai

(GLO)- Chiều 28-9, TS. Nguyễn Thị Thu Hà-Phó Hiệu trưởng Trường Cao đẳng Sư phạm Gia Lai-cho biết, nhà trường đang tuyển sinh hệ vừa học vừa làm đối với các ngành Giáo dục Mầm non và Giáo dục Tiểu học. Đây là chương trình liên kết đào tạo giữa đơn vị với Trường Đại học Sư phạm TP. Hồ Chí Minh.

Khóc - cười, đỗ - trượt

Khóc - cười, đỗ - trượt

Gần 1.600 học sinh dự thi lớp 10 năm học 2024-2025 của tỉnh Thái Bình bị sai điểm vì một lỗi hết sức ngớ ngẩn là Hội đồng chấm thi Sở GD&ĐT Thái Bình thực hiện sai quy trình hồi phách bài thi tự luận.
Bộ GD&ĐT yêu cầu từ năm 2025 khắc phục triệt để thiếu công bằng trong phương thức tuyển sinh

Bộ GD&ĐT yêu cầu từ năm 2025 khắc phục triệt để thiếu công bằng trong phương thức tuyển sinh

Một trong những nhiệm vụ quan trọng của các cơ sở giáo dục đại học năm 2025 là hoàn thành công tác tuyển sinh năm 2024 theo đúng quy định; hoàn thiện các phương thức tuyển sinh từ năm 2025 bảo đảm chất lượng và công bằng, đáp ứng yêu cầu đổi mới chương trình và phương pháp giáo dục phổ thông.