Từ khóa: Tim mạch

Lợi ích bất ngờ của cà phê cold brew đối với sức khỏe

Lợi ích bất ngờ của cà phê cold brew đối với sức khỏe

(GLO)- Cold brew là một cách thưởng thức hương vị cà phê với cách pha độc lạ. Không sử dụng nước sôi như thông thường, cold brew giữ trọn hương vị của hạt cà phê rang mộc bằng cách ủ trong nước lạnh từ 12-24 tiếng. Cách uống này cũng đem lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Tin tức sáng 27-12: 2 nhà báo ở Gia Lai bị khởi tố, bắt tạm giam

Tin tức sáng 27-12: 2 nhà báo ở Gia Lai bị khởi tố, bắt tạm giam

(GLO)- Bản tin ngày 27-12 có những nội dung đáng chú ý sau: Đảm bảo đón Tết Nguyên đán vui tươi, lành mạnh, an toàn, tiết kiệm; Gia Lai đánh giá phân hạng 23 sản phẩm OCOP cấp tỉnh; Tư vấn sức khỏe tim mạch miễn phí cho hơn 1.000 người dân huyện Ia Pa; 2 nhà báo ở Gia Lai bị khởi tố, bắt tạm giam…

Lợi ích tuyệt vời của việc ăn chay

Lợi ích tuyệt vời của việc ăn chay

(GLO)- Ăn chay là việc thực hành kiêng ăn thịt. Liệu có ảnh hưởng đến sức khoẻ nếu người ăn chay thường theo đuổi chế độ ăn kiêng gồm ngũ cốc, các loại đậu, hạt, rau, trái cây, nấm, tảo, men...

Đi bộ bao nhiêu km mỗi ngày là tốt nhất?

Đi bộ bao nhiêu km mỗi ngày là tốt nhất?

Đi bộ vào buổi sáng không chỉ là một thói quen mà còn là nền tảng của lối sống lành mạnh. Khi mặt trời mọc, đi bộ nhanh có thể tiếp thêm sinh lực cho cả cơ thể và tinh thần để khởi động ngày mới.