Cholesterol cao nhưng vẫn khỏe: 3 điều không nên bỏ qua

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News

Cholesterol cao thường không gây triệu chứng rõ ràng, ngay cả khi mảng cholesterol đã bắt đầu tích tụ trong thành động mạch. Tuy nhiên, điều này dễ khiến người mắc chủ quan và chưa quan tâm đúng mức đến sức khỏe.

Tình trạng này có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ. Do đó, cảm thấy khỏe mạnh không có nghĩa là nguy cơ tim mạch thấp, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).

Mảng xơ vữa bị nứt vỡ sẽ dễ hình thành cục máu đông và làm tắc nghẽn dòng máu, dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. ẢNH MINH HỌA: N.Quý tạo từ ChatGPT
Mảng xơ vữa bị nứt vỡ sẽ dễ hình thành cục máu đông và làm tắc nghẽn dòng máu, dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. ẢNH MINH HỌA: N.Quý tạo từ ChatGPT

Những người có cholesterol cao nhưng cơ thể vẫn khỏe mạnh, chưa xuất hiện dấu hiệu bất thường cần chú ý những điều sau:

Cholesterol cao âm thầm làm tổn thương động mạch

Cơ thể cần cholesterol để tạo màng tế bào, hoóc môn và thực hiện nhiều chức năng sinh học khác. Tuy nhiên, khi cholesterol lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL), thường được gọi là cholesterol "xấu", tăng cao thì nguy cơ hình thành mảng xơ vữa trong thành động mạch sẽ tăng lên.

Theo thời gian, các mảng xơ vữa này khiến lòng động mạch hẹp lại, cản trở máu vận chuyển ô xy đến tim và não. Mảng xơ vữa bị nứt vỡ sẽ dễ hình thành cục máu đông và làm tắc nghẽn dòng máu, dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. Quá trình này có thể diễn ra trong nhiều năm mà người bệnh không nhận thấy dấu hiệu bất thường, bác sĩ tim mạch James de Lemos, làm việc tại bệnh viện UT Southwestern Medical Center (Mỹ), cho biết.

Cholesterol cao không phải lúc nào cũng do ăn uống

Chế độ ăn nhiều chất béo có hại, ít vận động và thừa cân sẽ góp phần làm tăng cholesterol "xấu" LDL. Loại chất béo này thường có trong thịt nhiều mỡ, bơ và một số món làm từ sữa nguyên kem. Nếu ăn thường, cholesterol trong máu sẽ tăng.

Tuy nhiên, không phải ai có cholesterol cao cũng ăn uống thiếu kiểm soát hoặc ít tập thể dục. Yếu tố di truyền cũng có thể đóng vai trò quan trọng. Bên cạnh đó, tiểu đường loại 2, béo phì và bệnh thận cũng ảnh hưởng đến các chỉ số mỡ máu hoặc làm tăng nguy cơ tim mạch.

Cảm thấy khỏe mạnh nhưng vẫn cần điều trị

Khi phát hiện cholesterol cao, nhiều người cho rằng chỉ cần ăn uống lành mạnh và tập thể dục là đủ. Thay đổi lối sống rất quan trọng nhưng không phải trường hợp nào cũng giúp kiểm soát cholesterol hiệu quả.

Chẳng hạn, người có cholesterol "xấu" LDL rất cao, tăng cholesterol máu do di truyền hoặc nguy cơ tim mạch cao sẽ cần dùng thêm thuốc. Statin là nhóm thuốc thường được dùng để giảm cholesterol và phòng ngừa nguy cơ biến cố tim mạch như đau tim, đột quỵ, theo Healthline.

Theo Ngọc Quý (TNO)

Có thể bạn quan tâm

Tiếp sức cho lực lượng y tế cơ sở

Tiếp sức cho lực lượng y tế cơ sở

(GLO)- Tại kỳ họp thứ 6 (chuyên đề), HĐND tỉnh Gia Lai khóa XIII đã thông qua Nghị quyết số 93/2026/NQ-HĐND (có hiệu lực từ ngày 10-10-2026) quy định số lượng và mức hỗ trợ hằng tháng đối với nhân viên y tế thôn và cô đỡ thôn trên địa bàn tỉnh.

Gia Lai ghi nhận số ca sốt xuất huyết tăng cao

Gia Lai ghi nhận số ca sốt xuất huyết tăng cao

(GLO)- Theo Sở Y tế tỉnh Gia Lai, từ ngày 14 đến 20-10, toàn tỉnh ghi nhận 659 trường hợp mắc sốt xuất huyết, tăng 210 ca so với tuần trước đó. Tính từ đầu năm 2026 đến nay, toàn tỉnh ghi nhận 9.143 ca mắc, trong đó có 1 trường hợp tử vong.

Gần 7 triệu người Việt mắc đái tháo đường: 5 thay đổi lối sống cần bắt đầu ngay

Gần 7 triệu người Việt mắc đái tháo đường: 5 thay đổi lối sống cần bắt đầu ngay

(GLO)- Khoảng 6-7% dân số trưởng thành tại Việt Nam đang mắc đái tháo đường; trong đó có nhiều trường hợp chưa được phát hiện. Chuyên gia khuyến cáo điều chỉnh chế độ ăn, tăng vận động, ngủ đủ giấc, kiểm soát cân nặng và tầm soát sớm để giảm nguy cơ mắc bệnh, hạn chế biến chứng.

Phần tạng hiến tặng tại Bệnh viện Hùng Vương Gia Lai được ghép thành công cho 4 bệnh nhân

Phần tạng hiến tặng tại Bệnh viện Hùng Vương Gia Lai được ghép thành công cho 4 bệnh nhân

(GLO)- Liên quan ca hiến tạng đầu tiên tại Bệnh viện Hùng Vương Gia Lai ngày 15-10, các phần tạng của cô giáo Phạm Thị Anh Thư (SN 2004, xã Đak Pơ) đã được ghép thành công. Nghĩa cử cao đẹp của người hiến, sự phối hợp khẩn trương của các y, bác sĩ đã mang lại cơ hội sống cho 4 người bệnh. 

Vì sao Bộ Y tế yêu cầu Shopee gỡ viên giảm cân Sausando?

Vì sao Bộ Y tế yêu cầu Shopee gỡ viên giảm cân Sausando?

(GLO)- Ngày 16-10, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) yêu cầu Công ty TNHH Shopee ngừng kinh doanh, gỡ bỏ thông tin sản phẩm Sausando Slimming capsule đang được quảng cáo, kinh doanh trên sàn thương mại điện tử này do chưa được cấp giấy tiếp nhận đăng ký bản công bố sản phẩm theo quy định.

null