"3 không" khi ăn khoai lang tránh đường huyết tăng vọt
Để tránh làm đường huyết tăng nhanh khi ăn khoai lang, bạn nên ghi nhớ và thực hiện nguyên tắc “3 không”.
Để tránh làm đường huyết tăng nhanh khi ăn khoai lang, bạn nên ghi nhớ và thực hiện nguyên tắc “3 không”.
(GLO)- Công tác di dời, tái định cư cho các hộ dân vùng sạt lở tại xã Ia Ly (tỉnh Gia Lai) hiện còn vướng quy định bồi thường, hỗ trợ và bố trí đất ở. Trong khi đó, nguy cơ sạt lở luôn rình rập, đe dọa mất an toàn tính mạng người dân.
(GLO)- Hàng loạt dự án giao thông, công nghiệp, đô thị và du lịch đang được triển khai, mở ra cơ hội phát triển đột phá cho Gia Lai. Tỉnh chủ động khai thác hiệu quả các nguồn lực, kết hợp hài hòa giữa ngân sách nhà nước và xã hội hóa, tạo sức mạnh tổng hợp, thúc đẩy tăng trưởng nhanh và bền vững.
(GLO)- Ngày 1-1, tại khu phố Hải Bắc (phường Quy Nhơn Đông, tỉnh Gia Lai), Bộ Công an đã tổ chức Lễ xuất quân xung kích thần tốc 15 ngày đêm "Chiến dịch Quang Trung", đảm bảo vượt tiến độ xây dựng nhà cho các hộ dân của tỉnh bị sập đổ do bão số 13 và mưa lũ.
(GLO)- Củ cải trắng là thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và tốt cho tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu kết hợp với một số thực phẩm không phù hợp, loại củ này có thể làm giảm giá trị dinh dưỡng, thậm chí gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.
(GLO)- Trong bối cảnh khó khăn đan xen thời cơ, Đảng bộ, chính quyền và nhân dân các dân tộc tỉnh Gia Lai thể hiện rõ quyết tâm chính trị cùng tinh thần hành động quyết liệt, tạo nền tảng quan trọng để Gia Lai bước vào giai đoạn phát triển mới với khát vọng vươn lên mạnh mẽ, bền vững và toàn diện.
(GLO)- Cùng với việc chú trọng nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe bà mẹ và trẻ em, ngành Y tế tỉnh Gia Lai đã quan tâm triển khai đồng bộ công tác tầm soát bệnh lý sơ sinh.
(GLO)- Sáng 27-12, Khu đô thị Suối Hội Phú (phường Hội Phú) trở nên rộn ràng, sôi động bởi sự góp mặt của hơn 1.300 runners tham gia Giải chạy APC Green Color Run 2025 – Giải chạy sắc màu vì môi trường và sức khỏe cộng đồng do Trường Quốc tế Châu Á Thái Bình Dương Gia Lai tổ chức.
(GLO)- Sáng 27-12, tại Khu đô thị Suối Hội Phú (phường Hội Phú), Trường Quốc tế Châu Á Thái Bình Dương Gia Lai tổ chức Giải chạy APC Green Color Run 2025 với thông điệp vì môi trường và sức khỏe cộng đồng.
(GLO)- Nước chanh muối được nhiều người xem là thức uống “vàng” cho sức khỏe, đặc biệt trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, nếu uống không đúng cách, sai thời điểm hay lạm dụng, loại nước này có thể gây hại cho dạ dày, răng miệng và làm rối loạn điện giải.
(GLO)- UBND tỉnh Gia Lai vừa có quyết định chấp thuận chủ trương đầu tư dự án sân golf Đak Đoa theo hình thức đấu thầu lựa chọn nhà đầu tư. Theo quyết định, sân golf này có quy mô 36 lỗ, dự kiến vốn đầu tư hơn 1.150 tỷ đồng trên nền diện tích hơn 171 ha.
(GLO)- Nước dừa mát, giàu khoáng và được xem là “thức uống lành tính”. Thế nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng, nhất là với người bị bệnh huyết áp, thận yếu, rối loạn tiêu hóa... Thậm chí, nước dừa nếu uống không đúng cách còn có thể gây hại cho sức khỏe.
Không chỉ khiến bụng to, mỡ nội tạng còn liên quan đến bệnh tim và tiểu đường. Thay vì theo đuổi những phương pháp giảm cân thiếu bền vững, hãy áp dụng 5 thói quen này để đốt mỡ và cải thiện sức khỏe.
(GLO)- Tôm đồng là món quen thuộc trong mâm cơm của nhiều gia đình, thế nhưng, giá trị dinh dưỡng của nó không phải ai cũng để ý. Loại tôm nhỏ bé này chứa nhiều đạm, canxi và các vi chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt phù hợp cho bữa cơm mùa lạnh cần thêm sức đề kháng.
(GLO)- Với chủ đề "Một bước chạy - Một hành trình ý nghĩa", sáng 9-12, tại Trường Cao đẳng Kỹ thuật Công nghệ Quy Nhơn, Hội Bảo trợ người khuyết tật và Bảo vệ quyền trẻ em tỉnh Gia Lai phối hợp với Tỉnh đoàn tổ chức lễ phát động Giải chạy Uprace 2025.
(GLO)- Bột năng được chiết xuất từ củ sắn, là nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp của mỗi gia đình. Bên cạnh giúp món ăn thêm sánh mịn, loại bột này còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
(GLO)- Ủy ban MTTQ Việt Nam tỉnh Gia Lai vừa tổ chức hội nghị hiệp thương lần thứ nhất để thỏa thuận về cơ cấu, thành phần, số lượng người ứng cử đại biểu Quốc hội khóa XVI (tại địa phương), đại biểu HĐND tỉnh khóa XIII, nhiệm kỳ 2026-2031 vào chiều 4-12.
Chuối là loại trái cây ngon miệng có vị ngọt tự nhiên, tiện sử dụng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Và câu hỏi nhiều người đặt ra là: Ăn chuối lúc nào là tốt nhất?
(GLO)- Ngày 28-11, Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh Gia Lai phối hợp với Hội Chữ thập đỏ tỉnh và Bệnh viện Đa khoa Gia Lai tổ chức chương trình khám bệnh, cấp thuốc miễn phí, tặng quà và hướng dẫn phòng bệnh cho người dân xã Ia Tul.
(GLO)- Bộ CHQS tỉnh Gia Lai đã và đang tập trung theo dõi, kiểm tra, đôn đốc các địa phương thực hiện tốt công tác khám tuyển nghĩa vụ quân sự để lựa chọn những thanh niên có sức khỏe tốt, đủ tiêu chuẩn nhập ngũ, quyết tâm “tuyển đủ, giao tròn, chất lượng cao”.
(GLO)- Ngày 25-11, Sở Y tế tỉnh Gia Lai ban hành Kế hoạch số 91/KH-SYT điều chỉnh Kế hoạch số 48/KH-SYT ngày 29-9-2025 về tuyển dụng viên chức ngành Y tế năm 2025 với tổng nhu cầu là 1.036 chỉ tiêu.
(GLO)- Đậu phụ là món ăn quen thuộc và được xem là lựa chọn lành mạnh cho mọi lứa tuổi. Thế nhưng, trên thực tế, nếu ăn quá nhiều đậu phụ hoặc sử dụng không đúng cách có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
(GLO)- Trong lúc mưa lũ vẫn còn diễn biến phức tạp ở nhiều nơi, điều quan trọng nhất là giữ an toàn cho sức khỏe trong môi trường ẩm ướt và thiếu thốn. Đối với những gia đình đang phải "sống chung" với nước ngập trong nhà, việc bảo vệ sức khỏe càng trở nên cấp thiết.
(GLO)- Cà tím ẩn trong mình một “kho báu” dinh dưỡng nhưng lại ít người để ý. Từ chất chống oxy hóa mạnh, lượng chất xơ dồi dào đến khả năng hỗ trợ tim mạch và kiểm soát cân nặng, loại quả tím sẫm này xứng đáng được đặt đúng vị trí trong thực đơn hằng ngày.
| Giá cà phê | Giá trung bình | Thay đổi |
| Đắk Lắk | ||
| Lâm Đồng | ||
| Gia Lai | ||
| Đắk Nông | ||
| Hồ tiêu | ||
| Tỷ giá USD/VND | ||
| Theo: | giacaphe.com |