(GLO)- Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong các món giải khát, hạt đác còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, cung cấp năng lượng và giúp thanh nhiệt. Tuy nhiên, việc sử dụng đúng cách vẫn là yếu tố quan trọng để phát huy hiệu quả của loại hạt này.
(GLO)- Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn quyết định tốc độ lão hóa của cơ thể. Một số thực phẩm quen thuộc nếu tiêu thụ thường xuyên có thể đẩy nhanh quá trình già hóa, khiến làn da xuống cấp và cơ thể suy giảm sớm hơn bạn nghĩ.
(GLO)- Trái cây tốt cho sức khỏe nhưng không phải loại nào cũng nên ăn khi bụng đói. Một số loại có thể gây kích ứng dạ dày, làm tăng axit hoặc ảnh hưởng tiêu hóa nếu dùng sai thời điểm.
(GLO)- Phó Chủ tịch UBND tỉnh Gia Lai Nguyễn Thị Thanh Lịch vừa ký ban hành công văn yêu cầu các sở, ngành và địa phương tăng cường công tác kiểm tra, bảo đảm an toàn thực phẩm tại các bếp ăn tập thể, đặc biệt là bếp ăn trường học trên địa bàn tỉnh.
(GLO)- Bản tin có nội dung: Triển khai “Tháng tự học tiếng Anh” dành cho giáo viên toàn quốc; Tạm dừng lưu thông tuyến đường Trần Hưng Đạo, phường Pleiku từ ngày 19 đến 27-4; Chương trình chạy “Vững bước tương lai-An Phú 2026”; Gìn giữ giá trị văn hóa truyền thống từ trái bầu khô...
(GLO)- Ngày 15-4, Đoàn Kinh tế - Quốc phòng 72 (Binh đoàn 15) tổ chức Ngày hội hiến máu tình nguyện năm 2026 nhằm kịp thời bổ sung nguồn máu cho các cơ sở y tế phục vụ cấp cứu và điều trị.
(GLO)- Không chỉ là loại quả dân dã, dâu tằm còn chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa có lợi cho cơ thể. Từ hỗ trợ tăng cường miễn dịch, cải thiện tiêu hóa đến làm đẹp da, loại quả này đang được nhiều người ưa chuộng trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày.
(GLO)- Sáng 11-4, tại Binh đoàn 15, UBND phường Thống Nhất (tỉnh Gia Lai) tổ chức khai mạc Đại hội Thể dục thể thao phường lần thứ I năm 2026, thu hút đông đảo cán bộ, nhân dân tham gia.
Chế độ ăn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tim mạch. Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, 9 'nguyên tắc vàng' trong ăn uống sau đây có thể giúp bảo vệ tim và giảm nguy cơ bệnh lâu dài.
(GLO)- Bệnh viện Quân y 211 (Quân đoàn 34) vừa cử 4 cán bộ, nhân viên luân phiên đến công tác tại Bệnh xá đảo Đá Tây A, thuộc quần đảo Trường Sa.
(GLO)- Theo dự báo của Đài Khí tượng thủy văn tỉnh Gia Lai, ngày 31-3, khu vực phía Tây tỉnh tiếp tục xảy ra nắng nóng, nền nhiệt độ cao nhất trong ngày phổ biến từ 35-37 độ C.
(GLO)- Bản tin có các nội dung: Gia Lai và 3 tỉnh Preah Vihear, Ratanakiri, Stung Treng ký kết Bản ghi nhớ hợp tác giai đoạn 2026-2030; Gia Lai: Quán triệt nâng cao chất lượng sát hạch, cấp giấy phép lái xe; Gần 2.000 học sinh, sinh viên tham gia Ngày hội Toán học mở Gia Lai 2026...
(GLO)- Lựa chọn đồ uống phù hợp vào buổi tối không chỉ giúp người tiểu đường kiểm soát đường huyết mà còn hỗ trợ giấc ngủ và nâng cao sức khỏe tổng thể. Dưới đây là một số gợi ý hữu ích.
(GLO)- Bản tin có các nội dung: Chủ động phòng ngừa, nâng cao năng lực bảo vệ an ninh mạng quốc gia; Năm Du lịch quốc gia - Gia Lai 2026: Mở màn với trường ca “Đại ngàn chạm biển xanh”; Phường Pleiku tổ chức chương trình “Đêm nghe phố hát” tại Phố đêm Chợ Nhỏ...
(GLO)- Thói quen uống nước trà đá tưởng chừng vô hại nhưng nếu lạm dụng có thể tác động không tốt đến chức năng thận và hệ tim mạch, đặc biệt ở những người có bệnh lý nền.
(NLĐO) - Hai nghiên cứu quốc tế cho thấy nhâm nhi vài tách trà hay cà phê mỗi ngày có thể là cách đơn giản để phòng ngừa và kiểm soát bệnh gan nhiễm mỡ.
(GLO)- Bắp cải là loại rau quen thuộc, giàu chất xơ và vitamin, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để ăn nhiều bắp cải, bởi với một số người, loại rau này có thể gây khó chịu cho hệ tiêu hóa hoặc ảnh hưởng đến tình trạng bệnh lý sẵn có.
(GLO)- Tại Ngày hội Tư vấn tuyển sinh - hướng nghiệp 2026, nhiều thí sinh quan tâm đến điều kiện sức khỏe khi đăng ký vào các học viện, trường công an, đặc biệt là tiêu chuẩn về mắt.
(GLO)- Trái cây mang lại nhiều vitamin và khoáng chất, song không phải loại nào cũng phù hợp nếu dùng quá nhiều. Một số loại trái cây có tính nóng hoặc chứa lượng đường cao có thể khiến cơ thể tích nhiệt, dễ nổi mụn và gây khó chịu.
(GLO)- Từ loại rau gia vị quen thuộc, rau ngổ đang được nhiều người quan tâm nhờ khả năng hỗ trợ tiêu hóa, thanh nhiệt và lợi tiểu. Bổ sung đúng cách trong bữa ăn có thể mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe.
(GLO)- Một nghiên cứu tại châu Âu vừa phát hiện 81 mẫu tai nghe đang lưu hành trên thị trường có chứa các hóa chất tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư và rối loạn nội tiết, bao gồm cả sản phẩm của nhiều thương hiệu quen thuộc.
(GLO)- Thịt gà là thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng nhưng không phải bộ phận nào cũng nên ăn thường xuyên. Một số bộ phận của gà có thể tích tụ mỡ, chất thải hoặc chứa nhiều cholesterol, nếu sử dụng nhiều dễ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Hạnh nhân được coi là một trong những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe nhờ chứa một lượng lớn chất béo không bão hòa đơn, được biết đến với khả năng giảm nguy cơ bệnh tim mạch.
(GLO)- Hạt hướng dương là món ăn vặt quen thuộc, giàu dinh dưỡng và dễ gây “nghiện”. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều, thực phẩm này có thể khiến cơ thể nạp thừa calo, tăng muối, gây khó tiêu, nổi mụn hoặc ảnh hưởng đến huyết áp.
