U80 vẫn đam mê chạy bộ

Theo dõi Báo Gia Lai trênGoogle News

(GLO)- Dù tuổi cao nhưng vợ chồng ông Lê Đình Quốc (SN 1950, tổ 7, phường Thống Nhất, TP. Pleiku) và bà Lê Thị Thu (SN 1952) vẫn tham gia đều đặn các giải chạy bộ trong và ngoài tỉnh. Sức khỏe và nghị lực của cặp runner U80 này khiến nhiều người thán phục.

Ông Quốc chia sẻ: Những năm tháng tuổi trẻ, vợ chồng ông tập trung vào công việc cũng như nuôi dạy con cái, không có nhiều thời gian luyện tập thể dục thể thao. Đến khi về già, ông bà mới bắt đầu đi bộ mỗi tối, song cường độ thấp. Đến năm 2023, vợ chồng ông bắt đầu thử sức với chạy bộ.

u80-van-dam-me-chay-bo-bg.jpg
Dù đã ở tuổi U80 nhưng vợ chồng ông Lê Đình Quốc vẫn đều đặn tham gia các giải chạy trong và ngoài tỉnh. Ảnh: Trí Dũng

“Khi nhìn mọi người chạy, tôi rất khâm phục nhưng không nghĩ có một ngày mình cũng hòa vào dòng người ấy. Được con gái động viên và tham gia học khóa hệ trục cơ thể cũng như khóa học về thấu hiểu nội tâm nên chúng tôi bắt đầu chạy, từ cự ly ngắn đến cự ly dài”-ông Quốc thổ lộ.

Ông Quốc hiện là thành viên Đoàn Luật sư tỉnh với công việc bận rộn. Bà Thu lo việc kinh doanh và nội trợ. Tuy vậy, vào 19 giờ hàng ngày, ông bà lại cùng nhau chạy bộ quanh các tuyến đường của TP. Pleiku. Ban đầu, ông bà vừa đi bộ kết hợp với chạy. Khi đã quen với nhịp độ chạy và hiểu hơn cơ thể mình, ông bà có thể chạy bộ liên tục trong nhiều cây số. Mỗi tối, ông bà chạy khoảng 7-10 km trong thời gian từ 1 giờ 30 phút đến 2 giờ.

Cũng như nhiều runner phong trào khác, vợ chồng ông Quốc nhanh chóng bị cuốn hút bởi các giải chạy. Ở Giải Gia Lai City Trail 2023, vợ chồng ông chinh phục cự ly 10 km. Đầu năm 2024, vợ chồng ông cũng thử sức cự ly 10 km tại Giải Việt dã truyền thống Kpă Klơng lần thứ 44.

Tại Giải An Khê Half Marathon 2024, vợ chồng ông Quốc đã cùng chinh phục cự ly 15 km với khá nhiều con dốc dài. Đặc biệt, ông bà cũng vừa chinh phục cự ly 10 km tại Giải Việt dã “Chinh phục đỉnh Pờ Yầu” với thời gian 2 giờ 3 phút, trong khi Ban tổ chức giới hạn khung giờ ở cự ly này là 3 giờ. Đương nhiên, vợ chồng ông giành 2 giải cho vận động viên nam và nữ lớn tuổi nhất hoàn thành cự ly.

22-ong-quoc-cung-bo-suu-tap-huy-chuong-hoan-thanh-cu-ly-tai-cac-giai-chay-anh-van-ngoc.jpg
Ông Quốc cùng bộ sưu tập huy chương hoàn thành cự ly tại các giải chạy. Ảnh: Văn Ngọc

Bà Thu chia sẻ: “Khi thấy chúng tôi tham gia các giải chạy, con cái cũng e ngại vì sợ xương cốt, thể lực ở cái tuổi này không đảm bảo. Nhưng chúng tôi quan niệm chạy bộ cho vui, cho khỏe, không quan trọng thành tích nên cứ thong thả trong khả năng của mình.

Nhờ tập luyện đều đặn hàng ngày nên các cung đường không gặp quá nhiều thử thách. Hàng ngàn người cùng chạy nên chúng tôi thêm phấn chấn, hứng khởi. Vợ chồng tôi trước đều bị bệnh huyết áp nhưng giờ huyết áp và tim mạch ổn định, đi lại nhanh nhẹn, khỏe khoắn hơn”.

Ngoài các giải trong tỉnh, vợ chồng ông Quốc còn đăng ký các giải chạy tại Phú Yên, Quảng Ninh, Khánh Hòa, Bình Định, Đà Nẵng… Theo ông bà, đó còn là cách rèn luyện, khám phá giới hạn của bản thân cũng như có cơ hội tham quan các địa danh trên cả nước.

Ông Quốc bộc bạch: “Hồi trẻ, vợ chồng tôi mải mê kiếm tiền và lo cho con cái mà không dành nhiều thời gian cho bản thân. Bây giờ, chúng tôi cố gắng thu xếp tham gia các giải chạy để cùng được đi du lịch khắp nơi. Chúng tôi trân trọng những khoảnh khắc này. Chúng tôi quan niệm sống lâu không bằng sống khỏe. Mục tiêu sắp tới của vợ chồng tôi là chinh phục cự ly 21 km và khám phá được nhiều nơi nhất có thể”.

Anh Nguyễn Trung Kiên-Phó Chủ nhiệm Câu lạc bộ Gia Lai Marathon:“Vợ chồng chú Lê Đình Quốc đã trở thành tấm gương tiêu biểu của làng chạy bộ Gia Lai. Câu chuyện của cô chú truyền cảm hứng cho nhiều người, nhất là lớp trẻ về quyết tâm, nghị lực trên đường chạy cũng như trong cuộc sống”.

Có thể bạn quan tâm

Sức sống từ thể thao đô thị

Sức sống từ thể thao đô thị

Giải Pickleball vô địch quốc gia lần thứ nhất sắp khởi tranh có đến hơn 60 câu lạc bộ (CLB) trên toàn quốc tham gia. Qua đó cho thấy tốc độ phát triển như của môn thể thao này dù mới “gia nhập” vào Việt Nam trong khoảng 5 năm gần đây.

Krông Pa “ươm mầm” tài năng bóng chuyền

Krông Pa “ươm mầm” tài năng bóng chuyền

(GLO)- Từng là “cái nôi” của bóng chuyền dân tộc thiểu số nhưng sau đó, Krông Pa rơi vào khoảng trống về tài năng. Hiện nay, những người đam mê môn thể thao này vẫn âm thầm ươm tài năng trẻ với hy vọng vực dậy phong trào bóng chuyền nơi “chảo lửa”.

Đưa tinh hoa võ Việt vươn xa

Đưa tinh hoa võ Việt vươn xa

(GLO)- Sau hơn 1 tuần tranh tài sôi nổi tại TP. Pleiku, Giải Vô địch Võ cổ truyền quốc gia lần thứ 33 đã khép lại với những dấu ấn đáng nhớ. Những đổi thay về luật thi đấu, độ tuổi, hạng cân, trang phục của vận động viên (VĐV)... được kỳ vọng sẽ tạo ra bước ngoặt để đưa tinh hoa võ Việt vươn xa.

Hào hứng chinh phục cung đường đẹp như mơ của giải chạy “Nâng bước em đến trường”

Hào hứng chinh phục cung đường đẹp như mơ của giải chạy “Nâng bước em đến trường”

(GLO)-

Rạng sáng 15-9, hơn 1.500 chân chạy đã đồng hành trong giải chạy thiện nguyện “Nâng bước em đến trường”. Các runner không chỉ được thỏa sức chinh phục cung đường đẹp như mơ của huyện Đak Đoa (tỉnh Gia Lai), mà hơn cả còn chung tay tiếp sức cho các em học sinh vùng khó.

Lớp học chạy bộ miễn phí của cô giáo làng

Lớp học chạy bộ miễn phí của cô giáo làng

(GLO)- Trong làng chạy bộ Gia Lai, Nguyễn Thị Duyên (SN 1990, thôn Chư Đông, xã Chư Gu, huyện Krông Pa) là vận động viên cừ khôi với nhiều thành tích đáng nể. Không những vậy, cô giáo làng còn mở lớp dạy chạy bộ miễn phí với mong muốn thắp lên niềm đam mê cho các em nhỏ vùng “chảo lửa” Krông Pa.
Khánh thành Sân thể thao cộng đồng xã Ia Ko

Khánh thành Sân thể thao cộng đồng xã Ia Ko

(GLO)- Ngày 29-8, Tỉnh Đoàn, Hội Liên hiệp Thanh niên (LHTN) Việt Nam tỉnh Gia Lai phối hợp cùng Công ty cổ phần Thương mại Bia Sài Gòn Tây Nguyên chi nhánh Gia Lai, Huyện Đoàn-Hội LHTN Việt Nam huyện Chư Sê khánh thành Sân thể thao cộng đồng xã Ia Ko (huyện Chư Sê, tỉnh Gia Lai).
Năng lượng lành từ yoga

Năng lượng lành từ yoga

(GLO)- Lợi ích của tập yoga ngày càng được mọi người nhận thức đầy đủ hơn, bộ môn này vì vậy càng có điều kiện phổ biến rộng rãi tại Gia Lai. Và, không ít người đón nhận năng lượng lành từ yoga.
Giải Bóng đá mang đậm tính nhân văn

Giải Bóng đá mang đậm tính nhân văn

(GLO)-

Từ 23 đến 25-8, tại sân bóng đá mini Diên Hồng (TP. Pleiku, tỉnh Gia Lai) diễn ra Giải Bóng đá từ thiện Cúp “Áo ấm cho em” lần thứ II năm 2024. Không chỉ là sân chơi thể thao bổ ích, giải còn là dịp kết nối những tấm lòng để hướng đến học sinh vùng khó trước thềm năm học mới.

Go Swimming: Nơi ươm mầm tài năng bơi lội ở phố núi

Go Swimming nơi ươm mầm tài năng bơi lội ở phố núi

(GLO)- Tuy mới được thành lập nhưng Câu lạc bộ (CLB) Go Swimming đã trở thành nơi ươm mầm những tài năng bơi lội ở phố núi Pleiku. Hai “kình ngư nhí” của CLB vừa xuất sắc mang về 3 huy chương vàng tại Giải Bơi cứu đuối thanh thiếu nhi “Đường đua xanh” toàn quốc năm 2024.