Từ khóa: ăn uống

Bổ sung chất xơ, omega-3, polyphenol, vitamin nhóm B và hạn chế đường tinh luyện có tác dụng quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ đột quỵ.

Joshua Zukas, chuyên gia ẩm thực, đã có bài viết trên Michelin Guide về trải nghiệm 2 ngày ở TP.HCM.

(GLO)- Ẩm thực Gia Lai là sự kết hợp hài hòa giữa hương vị núi rừng và sự đa dạng của văn hóa bản địa. Từ những món ăn dân dã đến những món đòi hỏi phải chế biến cầu kỳ đều mang đậm đặc trưng của vùng đất cao nguyên nắng gió.

(GLO)- Eat Clean và Eat Raw đang trở thành trào lưu ăn uống của giới trẻ hiện nay. Liệu phương pháp này có thật sự tốt cho sức khỏe? Mời các bạn cùng P.V Báo Gia Lai trò chuyện với Dược sĩ Phùng Thị Thúy Mai-chuyên gia dinh dưỡng của Nam An Medic (Hà Nội) để giải mã vấn đề này.

Khi bị khó tiêu, mọi người nên tránh tiêu thụ sữa, thực phẩm nhiều gia vị, nhiều chất béo,… vì có thể khiến tình trạng thêm trầm trọng hơn.

Có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến dạ dày một người trở nên nhạy cảm với thực phẩm. Đó có thể là do không dung nạp thực phẩm, căng thẳng, lo âu quá mức hay rối loạn tiêu hóa.

Đường dây mại dâm trong nhà hàng Fortune hoạt động tinh vi, núp bóng dịch vụ kinh doanh ăn uống, karaoke chuyên phục vụ khách nước ngoài.

Bí quyết để sống thọ ai cũng biết là tập thể dục kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng.

Rượu bia, đồ nếp, giò chả, thức ăn chiên xào... đều là những thực phẩm khó cưỡng trong ngày tết nhưng không tốt tới hình thể và sức khỏe. Vậy các bạn trẻ nên ăn uống như thế nào để đảm bảo sức khỏe và không tăng cân?

Hãy cẩn thận với những gì bạn ăn vào buổi sáng khi bụng đói nhé.

Trong giai đoạn ngay sau khi thức dậy, một cử động nhỏ sai cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nhiều quý ông sau khi thay đổi chế độ ăn uống thì ham muốn tình dục cũng tắt ngúm. Hãy cẩn thận với 6 cách ăn uống nguy hiểm được tờ Men's Health đề cập.

Chợ hiện đại Sense Market - tọa lạc tại khu B Công viên 23-9, bên cạnh phố Tây Phạm Ngũ Lão và Bùi Viện, cách chợ Bến Thành chỉ 5 phút đi bộ như một 'thiên đường' ăn uống cho bạn trẻ và du khách tha hồ thưởng thức.

Ngoài chế độ ăn uống hợp lý, để có cái Tết như ý, người bệnh mãn tính nên chú ý duy trì đến chế độ tập luyện thể dục thể thao…