Theo nghiên cứu mới của Đại học Colorado Boulder và Đại học California Riverside, Mỹ, thế hệ Y2K hiện dành hơn 60 giờ mỗi tuần để ngồi làm việc, điều này có khả năng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đẩy nhanh các dấu hiệu lão hóa khác.
(GLO)- Chiều 17-11, tại Hồ bơi Hoàng Phát (37 Chu Mạnh Trinh, TP. Pleiku), Sở Giáo dục và Đào tạo tỉnh Gia Lai đã bế mạc Giải Bơi học sinh phổ thông tỉnh lần thứ IV năm 2024.
(GLO)- Bắt nhịp với phong trào xe đạp thể thao đang lên, mảng kinh doanh dịch vụ này được đánh giá là nhiều tiềm năng phát triển khi nhu cầu sử dụng tăng mạnh vì ngày càng được nhiều người yêu thích.
(GLO)- Ngày 3-6, ông Nguyễn Văn Ý-Giám đốc Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu thể thao tỉnh Gia Lai-cho biết: Do ảnh hưởng bởi dịch Covid-19 nên Ban tổ chức vòng loại Giải vô địch bóng đá nhi đồng (U11) toàn quốc năm 2021 tạm lùi thời gian thi đấu bảng 3. Để có sự chuẩn bị chu đáo cho giải, Trung tâm đã trưng tập 20 cầu thủ vào đội tuyển U11 của tỉnh và ra quân tập luyện duy trì phong độ.
(GLO)- Thời gian qua, các hoạt động vui chơi, giải trí tiếp tục tạm dừng để phòng-chống dịch Covid-19. Nhằm giúp học viên duy trì thói quen luyện tập, một số cơ sở yoga ở TP. Pleiku (tỉnh Gia Lai) đã chuyển sang tập luyện trực tuyến bằng việc chia sẻ livestream trên nhóm Facebook.
(GLO)- Trong thời điểm dịch Covid-19 diễn biến phức tạp, Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu thể thao tỉnh Gia Lai đã linh hoạt tổ chức việc tập luyện cho các đội tuyển để vừa đảm bảo yêu cầu phòng dịch, vừa duy trì phong độ sẵn sàng khi các giải đấu trở lại.
(GLO)- Giải Vô địch Quốc gia Marathon và cự ly dài Báo Tiền Phong luôn thu hút những vận động viên (VĐV) hàng đầu cả nước tham gia tranh tài. Giải đấu lần thứ 62 do Gia Lai đăng cai tổ chức cũng không phải là ngoại lệ. Sự góp mặt của các ngôi sao điền kinh hứa hẹn tạo thêm sức nóng ở mỗi đường đua.
(GLO)- Còn 1 tuần nữa, Giải Vô địch Quốc gia Marathon và cự ly dài Báo Tiền Phong lần thứ 62-2021 chính thức khởi tranh. Đoàn Gia Lai và các đoàn vận động viên (VĐV) trong cả nước tích cực luyện tập trước giờ “G“ với mục tiêu đạt được những thứ hạng cao tại giải chạy lần này.
(GLO)- Thời gian qua, công tác xã hội hóa (XHH) thể dục thể thao (TDTT) ở TP. Pleiku đạt được hiệu quả tích cực, góp phần thúc đẩy phong trào quần chúng tự tập luyện TDTT nâng cao sức khỏe.
(GLO)- Trưa 6-12, Báo Gia Lai phối hợp với Sở Văn hóa-Thể thao và Du lịch, Sở Giáo dục và Đào tạo, Tỉnh đoàn bế mạc Giải Việt dã Báo Gia Lai lần thứ XV năm 2020 và Ngày chạy Olympic vì sức khỏe toàn dân.
(GLO)- Huyện Chư Sê (tỉnh Gia Lai) vừa tổ chức lễ phát động Ngày chạy Olympic vì sức khỏe toàn dân kết hợp Giải Việt dã học sinh phổ thông toàn huyện năm 2020.
(GLO)- Chúng tôi có dịp đến Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu Thể dục Thể thao tỉnh Gia Lai và chứng kiến không khí tập luyện của thầy và trò đội Taekwondo-môn võ hứa hẹn nhiều tiềm năng tại các giải đấu trong năm 2020.
Kết hợp chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện thường xuyên là chìa khóa quan trọng để giảm cân. Tuy nhiên, một số điều hiểu sai có thể vô tình khiến chúng ta tăng cân mà không hay biết.
(GLO)- Tranh thủ khoảng thời gian trường học đang tạm thời “đóng cửa“, các giải đấu thể thao “đóng băng“ vì diễn biến phức tạp của dịch bệnh Covid-19, thầy và trò tại Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu Thể dục Thể thao tỉnh Gia Lai đã tích cực đẩy nhanh tiến độ tập luyện, quyết tâm giành thành tích cao ở những sân chơi trong năm 2020.
(GLO)- Dịch viêm phổi cấp do chủng mới của vi rút corona (nCoV) gây ra đang diễn biến phức tạp khiến các giải đấu trong nước buộc phải tạm hoãn. Trước tình hình này, Câu lạc bộ Bóng đá Hoàng Anh Gia Lai (HAGL) đã chủ động ứng phó bằng cách thay đổi kế hoạch tập luyện và thi đấu.
(GLO)- Có một ngôi làng Bahnar ở huyện Kbang, Gia Lai mà hầu như ai cũng biết đánh chiêng; hơn 90% dân số trong làng từ già đến trẻ, đàn ông lẫn đàn bà đều chơi thành thạo nhiều bài chiêng. Đó là làng Leng (xã Tơ Tung). Tuy chỉ có 71 hộ nhưng làng duy trì đến 3 đội cồng chiêng tham gia nhiều hoạt động văn hóa cồng chiêng trong và ngoài tỉnh.
Bắt đầu tập thể dục để lấy lại sức khỏe và dáng vóc ở tuổi trung niên không hề muộn: nếu tập đúng, đủ, bạn có thể đạt được lợi ích tương đương người đã tập luyện từ trẻ.
Chiều 27/11, ở buổi tập cuối cùng của tuyển Việt Nam trước khi lên đường sang Philippines tham dự trận Bán kết lượt đi, huấn luyện viên Park Hang-seo đã cho các học trò bày “ma trận“ để tập luyện.
Hoạt động thể dục, thể thao thường xuyên không chỉ có tác dụng đáng kể trong phòng ngừa và làm giảm những thay đổi về thể chất, tâm thần liên quan đến độ tuổi mà còn giúp nâng cao thể lực và sức khỏe. Tuy nhiên, đối với những người từ 60 tuổi trở lên, việc tập thể thao không đúng khoa học có thể gây tác dụng ngược.
Vẹo cột sống nhẹ có thể không ảnh hưởng nhiều tới sinh hoạt, người bệnh cũng không biết. Cho đến một ngày, tuổi tác, lối sống hay một tai nạn thành “chất xúc tác“ bỗng thành bệnh tai hại…
Bạn và gia đình đang có nhu cầu tập luyện thể dục, thể thao tại nhà. Bạn cần đến các thiết bị, dụng cụ hỗ trợ việc tập luyện nhưng chưa nắm rõ về giá cả, chất lượng sản phẩm cũng như những tư vấn về tập luyện. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu và tham khảo một số dụng cụ thể thao dành cho gia đình sau đây:
