Người bị bệnh chàm nên tắm nước ấm hay lạnh?

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News
Tắm rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của cơ thể và việc dành quá nhiều hoặc quá ít thời gian cho việc tắm rửa có thể dẫn đến các vấn đề về da. Đặc biệt, nếu bạn bị bệnh chàm, các chuyên gia khuyến nghị nên tắm bằng nước ấm.

Theo bác sĩ da liễu Edidiong Kaminska, làm việc tại Mỹ, thời gian tắm tối đa được khuyến nghị là khoảng từ 5 đến 10 phút. Đây là thời gian đủ để làm sạch và dưỡng ẩm cho da, theo Healthline.

"Làn da của chúng ta cần nước, giống như cơ thể. Nhưng nếu chúng ta cung cấp quá nhiều hoặc quá ít có thể gây ra hậu quả cho da", bác sĩ Kaminska nói.

Thời gian tắm tối đa được khuyến nghị là khoảng từ 5 đến 10 phút. Ảnh: SHUTTERSTOCK

Thời gian tắm tối đa được khuyến nghị là khoảng từ 5 đến 10 phút. Ảnh: SHUTTERSTOCK

Theo bác sĩ Kaminska, tắm trong thời gian dài có thể khiến cơ thể bị mất nước. "Mục đích của việc tắm vòi sen là để hydrat hóa và làm sạch da, nhưng tắm nước ấm trong thời gian dài sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da. Đồng thời, nó cũng làm lỗ chân lông nở ra và để hơi ẩm thoát ra ngoài", bà Kaminska cho biết.

Để giữ ẩm, bác sĩ Kaminska khuyên nên thoa kem dưỡng ẩm toàn thân sau khi tắm vì nó cho phép nước lưu lại trong da và không thoát ra ngoài.

Tuy nhiên, tắm trong thời gian ngắn sẽ không đảm bảo làn da được vệ sinh sạch sẽ.

Lưu ý khi bị bệnh chàm

Bên cạnh đó, nếu bạn có làn da khô hoặc bị bệnh chàm, bác sĩ Anna Guanche, chuyên gia tại Học viện Da liễu Mỹ, khuyến nghị nên tắm bằng nước ấm và tắm trong thời gian ngắn hơn. Ngoài ra, mọi người tránh tắm nước nóng trong những tháng mùa đông vì lúc này nhiệt độ cao có thể không tốt cho da, dẫn đến viêm nhiễm và làm tăng các triệu chứng của bệnh chàm.

Theo Học viện Da liễu Mỹ, tắm nước ấm sẽ có lợi cho người bệnh vẩy nến và bệnh chàm. Mặt khác, tắm nước ấm có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng cảm lạnh, ho bằng cách làm long đờm và thông đường thở. Tuy nhiên, tắm nước lạnh cũng có thể mang lại một số lợi ích như giảm đau nhức cơ bắp, làm dịu làn da kích ứng hoặc ngứa ngáy và giúp tỉnh táo.

Có thể bạn quan tâm

Nâng cao năng lực bảo vệ, chăm sóc trẻ em từ cơ sở

Gia Lai: Nâng cao năng lực bảo vệ, chăm sóc trẻ em từ cơ sở

(GLO)- Ngày 28-7, tại phường Quy Nhơn Nam, Sở Y tế tổ chức tập huấn công tác trẻ em cho 60 cán bộ, chuyên viên phụ trách công tác trẻ em của 58 xã, phường khu vực phía Đông tỉnh, cùng đại diện Trung tâm Công tác xã hội và Bảo trợ xã hội An Nhơn, Làng Trẻ em SOS Quy Nhơn.

Thu hẹp khoảng cách y tế ở vùng khó

Thu hẹp khoảng cách y tế ở vùng khó

(GLO)- Thời gian qua, mạng lưới y tế cơ sở ở vùng đồng bào dân tộc thiểu số ngày càng phát huy vai trò chăm sóc sức khỏe ban đầu. Sự chủ động của đội ngũ cán bộ y tế cùng nhiều cách làm linh hoạt đã giúp người dân vùng sâu, vùng xa tiếp cận dịch vụ y tế thuận lợi hơn.

Trung tâm Y tế Đức Cơ ra quân khám sức khỏe định kỳ miễn phí cho người dân 3 xã biên giới

Trung tâm Y tế Đức Cơ ra quân khám sức khỏe định kỳ miễn phí cho người dân 3 xã biên giới

(GLO)- Ngày 28-7, Trung tâm Y tế Đức Cơ ra quân khám sức khỏe định kỳ miễn phí theo Kế hoạch số 222/KH-UBND ngày 4-6-2026 của UBND tỉnh Gia Lai về khám sức khỏe định kỳ miễn phí cho người dân tại 12 xã biên giới, xã căn cứ cách mạng, xã đảo, xã miền núi thuộc tỉnh Gia Lai năm 2026.

Chủ động phòng ngừa, phát hiện sớm viêm gan vi rút.

Viêm gan vi rút là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư gan

(GLO)- Viêm gan vi rút thường diễn biến âm thầm, nhiều người chỉ phát hiện bệnh khi gan đã bị tổn thương nghiêm trọng. Chủ động xét nghiệm, tiêm vắc xin và tuân thủ điều trị là những giải pháp quan trọng góp phần giảm gánh nặng bệnh tật, hướng tới mục tiêu loại trừ viêm gan vi rút vào năm 2030.

Chăm sóc sức khỏe, hỗ trợ phục hồi cho người có công, nạn nhân chất độc hóa học.

Chăm sóc sức khỏe, hỗ trợ phục hồi cho người có công, nạn nhân chất độc hóa học

(GLO)- Kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ, Bệnh viện Y học cổ truyền và Phục hồi chức năng Quy Nhơn tổ chức khám, lượng giá và tư vấn phục hồi chức năng cho người có công, đối tượng chính sách và người khuyết tật, góp phần chăm sóc sức khỏe, cải thiện chất lượng cuộc sống.

Vòng tránh thai mắc kẹt trong bàng quang người bệnh suốt 29 năm

Vòng tránh thai mắc kẹt trong bàng quang người bệnh suốt 29 năm

(GLO)- Một trường hợp hy hữu vừa được các bác sĩ Bệnh viện Đại học Y Dược - Hoàng Anh Gia Lai (phường Hội Phú) phát hiện và điều trị thành công khi một vòng tránh thai (vòng chữ T) "mất tích" suốt 29 năm bất ngờ được tìm thấy trong bàng quang của người bệnh sau nhiều lần nhiễm khuẩn niệu.

Gia Lai ghi nhận 659 trường hợp sinh con tại nhà

Gia Lai ghi nhận 659 trường hợp sinh con tại nhà

(GLO)- Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Gia Lai, từ đầu năm 2026 đến nay, toàn tỉnh ghi nhận 659 trường hợp sinh con tại nhà, chiếm 4,8% tổng số ca sinh. Đáng chú ý, có 60 trường hợp là bà mẹ vị thành niên, chiếm 9,1% và 487 trường hợp sinh con tại nhà không có cán bộ y tế hỗ trợ, chiếm 74%.

null