Người bị bệnh chàm nên tắm nước ấm hay lạnh?

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News
Tắm rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của cơ thể và việc dành quá nhiều hoặc quá ít thời gian cho việc tắm rửa có thể dẫn đến các vấn đề về da. Đặc biệt, nếu bạn bị bệnh chàm, các chuyên gia khuyến nghị nên tắm bằng nước ấm.

Theo bác sĩ da liễu Edidiong Kaminska, làm việc tại Mỹ, thời gian tắm tối đa được khuyến nghị là khoảng từ 5 đến 10 phút. Đây là thời gian đủ để làm sạch và dưỡng ẩm cho da, theo Healthline.

"Làn da của chúng ta cần nước, giống như cơ thể. Nhưng nếu chúng ta cung cấp quá nhiều hoặc quá ít có thể gây ra hậu quả cho da", bác sĩ Kaminska nói.

Thời gian tắm tối đa được khuyến nghị là khoảng từ 5 đến 10 phút. Ảnh: SHUTTERSTOCK

Thời gian tắm tối đa được khuyến nghị là khoảng từ 5 đến 10 phút. Ảnh: SHUTTERSTOCK

Theo bác sĩ Kaminska, tắm trong thời gian dài có thể khiến cơ thể bị mất nước. "Mục đích của việc tắm vòi sen là để hydrat hóa và làm sạch da, nhưng tắm nước ấm trong thời gian dài sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da. Đồng thời, nó cũng làm lỗ chân lông nở ra và để hơi ẩm thoát ra ngoài", bà Kaminska cho biết.

Để giữ ẩm, bác sĩ Kaminska khuyên nên thoa kem dưỡng ẩm toàn thân sau khi tắm vì nó cho phép nước lưu lại trong da và không thoát ra ngoài.

Tuy nhiên, tắm trong thời gian ngắn sẽ không đảm bảo làn da được vệ sinh sạch sẽ.

Lưu ý khi bị bệnh chàm

Bên cạnh đó, nếu bạn có làn da khô hoặc bị bệnh chàm, bác sĩ Anna Guanche, chuyên gia tại Học viện Da liễu Mỹ, khuyến nghị nên tắm bằng nước ấm và tắm trong thời gian ngắn hơn. Ngoài ra, mọi người tránh tắm nước nóng trong những tháng mùa đông vì lúc này nhiệt độ cao có thể không tốt cho da, dẫn đến viêm nhiễm và làm tăng các triệu chứng của bệnh chàm.

Theo Học viện Da liễu Mỹ, tắm nước ấm sẽ có lợi cho người bệnh vẩy nến và bệnh chàm. Mặt khác, tắm nước ấm có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng cảm lạnh, ho bằng cách làm long đờm và thông đường thở. Tuy nhiên, tắm nước lạnh cũng có thể mang lại một số lợi ích như giảm đau nhức cơ bắp, làm dịu làn da kích ứng hoặc ngứa ngáy và giúp tỉnh táo.

Có thể bạn quan tâm

Bộ Y tế công bố 21 loại thuốc giả

Bộ Y tế công bố 21 loại thuốc giả

Trong số 21 sản phẩm bị thu giữ, có 4 loại được xác định là giả mạo thuốc đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành, Bộ Y tế thông báo trên toàn quốc không được kinh doanh, sử dụng những loại thuốc này.

Khám-chữa bệnh cùng chuyên gia: Tiện lợi cho người dân

Khám-chữa bệnh cùng chuyên gia, tiện lợi cho người dân

(GLO)- Hiện nay, người dân Gia Lai có thể khám bệnh với sự hỗ trợ từ các chuyên gia tuyến trên ngay tại tỉnh. Không chỉ khám bệnh, các chuyên gia còn tiến hành phẫu thuật các ca bệnh khó, phức tạp… tạo điều kiện thuận lợi cho người dân tiếp cận các dịch vụ y tế chất lượng ngay tại tuyến tỉnh.

Rối loạn tâm thần gây nhiều hệ lụy cho gia đình và xã hội

Rối loạn tâm thần gây nhiều hệ lụy cho gia đình và xã hội

(GLO)- L.T.S: Tình trạng rối loạn tâm thần đang có chiều hướng gia tăng, gây ra nhiều hệ lụy cho gia đình và xã hội. Đáng chú ý, ngày càng có nhiều người, đặc biệt là giới trẻ phải điều trị các vấn đề sức khỏe tâm thần như: trầm cảm, stress, mất ngủ, rối loạn lo âu, loạn thần do rượu, ma túy…

Căng thẳng dẫn đến nhiều chứng bệnh nguy hiểm

Căng thẳng dẫn đến nhiều chứng bệnh nguy hiểm

(GLO)- Hiện nay, nhiều người vẫn xem nhẹ căng thẳng, đôi khi không nhận ra bản thân đang gặp stress. Thế nhưng, theo các nghiên cứu, căng thẳng kéo dài sẽ làm tăng nguy cơ trầm cảm, mất ngủ, thậm chí gây ra bệnh tự miễn dịch, ung thư, tim mạch.