Vì sao 20.3 được chọn là ngày quốc tế hạnh phúc?

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News
Hôm nay, thứ sáu ngày 20.3 là ngày quốc tế hạnh phúc. Bạn trẻ có biết ý nghĩa ngày này? Trong ngày này có gì đặc biệt?
Khoảnh khắc hạnh phúc của mẹ và con. Ảnh Hoàng Tú
Khoảnh khắc hạnh phúc của mẹ và con. Ảnh Hoàng Tú
Cách đây 8 năm, tại cuộc họp phát động ngày hạnh phúc, Tổng thư ký Liên Hiệp Quốc Ban Ki Moon đã chính thức quyết định ngày 20.3 hàng năm là ngày quốc tế hạnh phúc.
Một trong những cơ sở để Liên Hiệp Quốc chọn 20.3 là ngày quốc tế hạnh phúc bởi 20.3 là ngày đặc biệt trong năm, khi mặt trời nằm ngang đường xích đạo, độ dài ngày và đêm bằng nhau. Như vậy, ngày này biểu tượng cho sự hài hoà, cân bằng của vũ trụ, âm và dương,ánh sáng và bóng tối. Đó cũng là thông điệp nhắn gửi tới những bạn trẻ, những gia đình trẻ, hạnh phúc đến từ sự cân bằng, hài hoà mọi thứ trong cuộc sống.
Khoảnh khắc hạnh phúc của một người mê chạy. Ảnh Lê Văn Dương
Khoảnh khắc hạnh phúc của một người mê chạy. Ảnh Lê Văn Dương
Mỗi người trẻ có một định nghĩa khác nhau về hạnh phúc, không ai giống ai. Người quan niệm rằng khoẻ mạnh, không phải nơm nớp lo sợ trong dịch bệnh là hạnh phúc. Người nghĩ rằng có một gia đình đầy đủ, có công việc để làm và một người để yêu thương cũng là hạnh phúc. Bạn trẻ thì cho rằng, cuộc sống bình yên ở nơi xa đô thị, sáng sáng được trồng rau, uống trà, đọc sách mới là hạnh phúc.
Trân trọng những khoảnh khắc hạnh phúc
Thực tế, mỗi người sẽ có cách cảm nhận riêng biệt về hạnh phúc đích thực của mình. Theo anh Nguyễn Mạnh Cường (Công ty TNHH tư vấn Người đồng hành, TP.HCM), giảng viên các lớp học hạnh phúc, hạnh phúc chân thật là hạnh phúc từ trong nội tâm của chính mình, là khi con người ta biết đủ. Khi “biết đủ”, mỗi người tự khắc an vui, tự do, có được hạnh phúc trong từng khoảnh khắc của cuộc sống.
Tinh thần ngày quốc tế hạnh phúc lan toả điều gì? Trong cuộc sống nhiều lo toan, bận rộn, nhất là trong bối cảnh cả thế giới cùng chống dịch bệnh như Covid-19, sự an yên trong tâm trí, bình tĩnh trong nội tâm, tận hưởng từng phút giây hạnh phúc quan trọng để mỗi người có thêm sức đề kháng để vượt qua dịch bệnh.
Bác sĩ Trần Quốc Khánh, khoa Phẫu thuật cột sống Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức, khuyên lúc này mỗi người đừng giận dữ cũng như lan truyền năng lượng tiêu cực trên những bài viết trên mạng xã hội hay chia sẻ thông tin giả (fake news) để rồi bị cuốn vào “ma trận”. Thay vào đó, hãy suy nghĩ tích cực, đọc thông tin chính thống, chọn không gian thoáng đãng hít thở không khí trong lành, ăn uống lành mạnh, tập thể thao đều đặn…
Đọc sách giúp nhiều người cảm thấy hạnh phúc. Ảnh Bảo Vy
Đọc sách giúp nhiều người cảm thấy hạnh phúc. Ảnh Bảo Vy
Còn với bạn trẻ Đặng Thị Mỹ Tiên, 29 tuổi, cựu giáo viên trường mầm non quốc tế tại Q.7, TP.HCM, hạnh phúc là liều thuốc bổ dưỡng để nâng cao sức đề kháng, chống lại Covid-19. Tiên tìm thấy hạnh phúc từ mỗi ngày được chạy bộ quanh nơi bạn ở vào mỗi sáng, đọc sách trong tiệm sách cũ quen thuộc  với những người bạn.
Cha mẹ trẻ lại luôn băn khoăn làm sao để một đứa trẻ cảm thấy được hạnh phúc? Nói như tiến sĩ Med Russia Tuyet Mai Ha Vinh - Leuchter, bác sĩ cao cấp tại Khoa phát triển và tăng trưởng Bệnh viện Đại học Geneva, Thụy Sĩ trong toạ đàm Trẻ con hạnh phúc – Gia đình hạnh phúc  diễn ra tại TP.HCM vào tháng 4.2019, thì cha mẹ hạnh phúc cũng lan toả hạnh phúc cho con. Cha mẹ khoẻ mạnh thể chất và tinh thần cũng có thể chăm lo cho con cái sức khoẻ và tinh thần lạc quan, vui vẻ. Đồng thời, hạnh phúc tới với những đứa trẻ sẽ đến khi cha mẹ dành toàn bộ thời gian cho con. Dù có thể mỗi ngày chỉ bên con được 30 phút, nhưng 30 phút đó thật sự ôm ấp con, nhìn vào mắt con, nói chuyện cùng con chứ không phải ở bên con cả ngày nhưng mắt nhìn vào điện thoại, tay bấm cuộc trò chuyện trên thế giới ảo.
Ngày 20.3 là ngày quốc tế hạnh phúc, song mỗi người hoàn toàn có thể tự biến cuộc sống của mình trở thành 365 ngày hạnh phúc.
Theo Bảo Vy (Thanh Niên)

Có thể bạn quan tâm

Nỗ lực kéo giảm tỷ lệ sinh con tại nhà

Nỗ lực kéo giảm tỷ lệ sinh con tại nhà

(GLO)- Tại nhiều làng đồng bào dân tộc thiểu số ở khu vực phía Tây tỉnh Gia Lai, vấn nạn sinh con tại nhà vẫn tồn tại. Đằng sau lựa chọn tưởng như “bình thường” ấy là những rủi ro khôn lường với sức khỏe của cả mẹ và trẻ sơ sinh.

Không sinh thành nhưng vẫn trọn tình mẹ

Không sinh thành nhưng vẫn trọn tình mẹ

(GLO)- Không mang nặng đẻ đau nhưng họ chọn làm mẹ bằng sự hy sinh và tình yêu thương dành cho những đứa trẻ mồ côi. Ở Làng Trẻ em SOS Pleiku (phường Thống Nhất, tỉnh Gia Lai), những “người mẹ thứ hai” lặng thầm vun đắp mái ấm, chắp cánh cho nhiều cuộc đời vươn lên.

Nét đẹp “con nuôi ở rể” của người Jrai

Nét đẹp “con nuôi ở rể” của người Jrai

(GLO)- Người Jrai theo chế độ mẫu hệ. Sau khi cưới, người chồng về ở rể bên nhà vợ. Tại làng mới bên gia đình vợ, người con trai sẽ xin làm con nuôi một cặp vợ chồng sống đức độ, có tấm lòng nhân hậu, được mọi người kính trọng.

Giữ nếp thờ gia tiên ngày Tết.

Giữ nếp thờ cúng gia tiên ngày Tết

(GLO)- Tết Nguyên đán không chỉ là thời điểm chuyển giao giữa năm cũ với năm mới, mà còn là dịp để con cháu hướng về cội nguồn. Từ tảo mộ, lau dọn bàn thờ đến chuẩn bị mâm cúng… mỗi nghi thức đều gửi gắm lòng hiếu kính, giữ gìn nếp nhà và gìn giữ gốc rễ văn hóa Việt.

Giấc mơ về một khu vườn sáng

Giấc mơ về một khu vườn sáng

Vân Anh năm nay 40 tuổi, sống cách Hoàn Kiếm của Hà Nội chỉ hơn chục cây số. Chị từng là giám đốc điều hành của một công ty có hàng trăm nhân viên, quen với áp lực, nhịp sống gấp gáp và những quyết định lớn nhỏ mỗi ngày.

Văn hóa gia đình - Nền tảng hạnh phúc và tiến bộ

Văn hóa gia đình-Nền tảng hạnh phúc và tiến bộ

(GLO)- Phong trào xây dựng gia đình văn hóa trên địa bàn tỉnh Gia Lai đã mang lại nhiều chuyển biến tích cực, từ tuyên truyền, giáo dục, phòng-chống bạo lực đến nhân rộng các “địa chỉ tin cậy” và mô hình sinh hoạt cộng đồng. 

Khi dân số già đi

Khi dân số già đi

Từ năm 2024, dân số nước ta đã đạt hơn 101 triệu người, chất lượng dân số, chỉ số phát triển con người (HDI) không ngừng tăng lên; tuổi thọ bình quân người VN ngày càng được nâng cao. Tuy nhiên, thực trạng dân số VN cũng đã phát sinh những vấn đề phải kịp thời giải quyết.

Hành vi cưỡng ép con học tập quá sức bị phạt tiền từ 5-10 triệu đồng từ ngày 15-12.

Từ 15-12, cưỡng ép con học tập quá sức bị phạt tiền từ 5-10 triệu đồng

(GLO)- Tại Nghị định số 282/2025/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực an ninh, trật tự, an toàn xã hội, phòng-chống tệ nạn xã hội, phòng-chống bạo lực gia đình có hiệu lực thi hành từ 15-12, cha mẹ có hành vi cưỡng ép con học tập quá sức sẽ bị phạt tiền từ 5-10 triệu đồng. 

Niềm vui lớn nhất của người nghệ nhân chính là được hô hát, phục vụ khán giả. Ảnh: Nguyễn Dũng

Gia đình thắp lửa bài chòi, nối dài mạch nguồn di sản

(GLO)-Không chỉ là loại hình nghệ thuật diễn xướng dân gian gắn với không khí hội hè, bài chòi còn len lỏi vào từng mái ấm, trở thành sợi dây gắn kết gia đình. Tại nhiều địa phương phía Đông tỉnh, nhiều gia đình đang nuôi dưỡng tình yêu với làn điệu quê hương, biến đam mê thành điểm tựa hạnh phúc.

null