Gan giúp cho cơ thể khỏe mạnh thông qua nhiều chức năng. Nếu gan bị bệnh, có thể nguy hiểm đến tính mạng.
 |
| Người bệnh có thể bị sưng phù mặt, chân, mắt cá và bàn chân nếu bị viêm gan mạn tính ẢNH: SHUTTERSTOCK |
Bệnh về gan
Một số bệnh về gan có thể chuyển thành những bệnh rất nghiêm trọng dẫn đến tử vong nếu không được điều trị, theo Power Of Positivity.
• Gan nhiễm mỡ
Chất béo tích tụ nhiều trong gan sẽ làm gan sưng lên và cuối cùng là tổn thương. Lượng mỡ dư thừa có thể dẫn đến xơ gan, ung thư gan và suy gan.
Uống quá nhiều rượu cũng có thể gây gan nhiễm mỡ, nhưng vấn đề lớn nhất là béo phì. Thừa cân có thể khiến gan tích tụ chất béo.
Giảm cân, ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên là cách tốt nhất để tránh mắc bệnh gan nhiễm mỡ.
Các bác sĩ đề nghị chỉ cần giảm từ 5 - 8% trọng lượng cơ thể đã có thể giúp đẩy lùi tổn thương gan, theo Power Of Positivity.
• Viêm gan siêu vi
Một bệnh gan phổ biến khác là viêm gan siêu vi, bao gồm siêu vi A, B, C, D và E.
Cứ 5 người trên thế giới thì có 1 người bị viêm gan, nhưng tỷ lệ này đang tăng lên.
Viêm gan A và E lây truyền qua nước hoặc thức ăn bị ô nhiễm.
Viêm gan B, C và D lây truyền qua kim tiêm, tiếp xúc với máu hoặc các chất dịch cơ thể, qua đường tình dục.
Viêm gan A, B và D có thể phòng ngừa được nếu tiêm phòng, theo Power Of Positivity.
Các cách khác để ngăn ngừa viêm gan bao gồm:
Rửa tay
Tránh tiếp xúc với máu bị nhiễm bệnh.
Không ăn thức ăn hoặc uống nước bị nhiễm bệnh.
Tránh các loại thuốc có thể gây tổn thương gan như lạm dụng thuốc giảm đau như acetaminophen Ibuprofen hay aspirin. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất của suy gan đột ngột.
Giữ cân nặng hợp lý.
Tập thể dục.
Hạn chế rượu bia.
Ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau, các loại hạt.
Bệnh gan có thể biểu hiện mà không có nhiều dấu hiệu báo trước. Ban đầu thường có rất ít hoặc không có triệu chứng nên rất dễ bỏ sót.
Dưới đây là 14 báo động đỏ báo hiệu gan đang bị bệnh, theo Power Of Positivity.
1. Vàng da vàng mắt
Màu vàng là do lượng bilirubin cao, màu vàng cam của mật.
2. Đau trướng bụng
Cổ trướng do dịch tích tụ trong bụng là một trong những triệu chứng đầu tiên của bệnh suy gan và bệnh gan tiến triển. Điều này khiến bụng phình rất to. Cũng có thể cảm thấy không thở được.
Các triệu chứng của cổ trướng bao gồm khó thở, sa ruột (thoát vị bẹn), tràn dịch phổi, nhiễm trùng, đau và sưng trướng vùng bụng.
3. Sưng phù ở chân và mắt cá
Người bệnh có thể bị sưng phù mặt, chân, mắt cá và bàn chân nếu bị viêm gan mạn tính. Do các mạch máu nhỏ bị rò rỉ chất lỏng và tích tụ ở các khu vực xung quanh.
Một số người có da căng bóng, hoặc da bị rỗ khi bị tụ dịch.
4. Đau khớp
Viêm gan C kích hoạt hệ miễn dịch tấn công virus. Điều này gây đau khớp và cơ, do đó làm tăng khả năng bị viêm nhiều hơn ở các khớp, khiến khớp càng đau hơn.
5. Nước tiểu sẫm màu
Nếu bị viêm gan, nước tiểu có thể chuyển sang màu vàng sẫm. Nguyên nhân là do bilirubin được bài tiết qua thận. Lượng bilirubin cao gây viêm ở gan và đôi khi làm tắc nghẽn đường mật.
6. Phân có màu nhợt nhạt
Một báo động cho thấy gan bị bệnh là phân màu đất sét. Bình thường, mật có màu nâu do chứa muối mật, nhưng khi gan bị nhiễm trùng, quá trình sản xuất mật sẽ bị tắc nghẽn, khiến da chuyển sang màu vàng và phân trông nhợt nhạt, giống như đất sét, theo Power Of Positivity.
7. Lúc nào cũng thấy mệt
Người bị viêm gan có thể cảm thấy mệt mỏi. Ngoài ra, nếu gan không hoạt động bình thường, cũng sẽ cảm thấy mệt mỏi và bơ phờ và buồn ngủ.
8. Nôn mửa
Viêm gan khiến chất dịch tích tụ trong dạ dày dẫn đến cảm giác buồn nôn. Ngoài ra, đôi khi các ống dẫn mật bị tắc nghẽn, khiến cảm thấy buồn nôn và không muốn ăn.
9. Sốt nhẹ
Nếu bị viêm gan, có thể cảm thấy như bị cúm kèm theo buồn nôn, mệt mỏi, đau nhức và chán ăn. Có thể bị sốt nhẹ do nhiễm trùng vì hệ miễn dịch hoạt động để chống lại nhiễm trùng.
10. Dễ bị bầm tím
Người bị viêm gan C giai đoạn nặng, sẽ dễ bị bầm tím và chảy máu.
Nguyên nhân là do sự sản xuất tiểu cầu giúp đông máu bị chậm lại. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, mũi, lợi có thể bắt đầu chảy máu và sẽ có máu trong nước tiểu, theo Power Of Positivity.
 |
| Người bị viêm gan C giai đoạn nặng, sẽ dễ bị bầm tím và chảy máu. ẢNH: SHUTTERSTOCK |
11. Tiêu chảy
Viêm gan B và A đôi khi gây buồn nôn, đau bụng và tiêu chảy. Các triệu chứng này có thể phát triển chậm theo thời gian, cuối cùng dẫn đến vàng da và các triệu chứng khác.
12. Chán ăn
Các nghiên cứu cho thấy chán ăn là một trong những triệu chứng chính của bệnh gan mạn tính.
13. Hơi thở có mùi lạ
Một báo động đỏ là hơi thở có mùi mốc hoặc có mùi ngọt. Nguyên nhân là do gan không thể lọc bỏ các hóa chất và chất độc hại trong máu. Lưu huỳnh tích tụ trong máu, đi đến phổi, khiến phát ra mùi, theo Power Of Positivity.
14. Bị ngứa
Gan không hoạt động tốt khiến các chất độc tích tụ trong máu gây ngứa ngáy.
Có thể ngứa ở bàn chân và bàn tay, ngứa dữ dội đến mức không chịu nổi.
Hãy đi khám ngay nếu gặp bất kỳ triệu chứng nào kể trên.
Ăn uống lành mạnh, tập thể dục và giữ cân nặng tốt để tránh gan nhiễm mỡ.
Tiêm phòng viêm gan, hạn chế rượu, theo Power Of Positivity.
Theo Thiên Lan (TNO)
