Cách phòng tránh đột tử ở người trẻ tuổi khi tập thể dục

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News
Chuyên gia y tế cho hay tình huống đột tử khi tập thể dục thường xảy ra ở người trẻ tuổi hơn người cao tuổi, bởi sự khác biệt trong cường độ luyện tập và mức độ hiểu biết về tình trạng sức khỏe bản thân.

Trả lời nhật báo The Indian Express, tiến sĩ, bác sĩ Balbir Singh - chuyên gia tim mạch của Bệnh viện Max (trụ sở tại New Delhi, Ấn Độ), cho biết khác với người cao tuổi, người trẻ thường vận động hoặc tập luyện với cường độ cao hơn. Do vậy, nếu họ mắc phải một số bệnh lý liên quan đến tim mạch mà không hay biết, sẽ dẫn tới nguy cơ cao bị đột tử khi tập luyện quá sức.

Nếu mắc phải một số bệnh lý liên quan đến tim mạch mà không hay biết, sẽ dẫn tới nguy cơ cao bị tử vong bất ngờ khi tập luyện quá sức. Ảnh: Shutterstock

Nếu mắc phải một số bệnh lý liên quan đến tim mạch mà không hay biết, sẽ dẫn tới nguy cơ cao bị tử vong bất ngờ khi tập luyện quá sức. Ảnh: Shutterstock

Cụ thể, bác sĩ Singh cho hay tình trạng lâm sàng mang tên "bệnh cơ tim phì đại" là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến người trẻ tuổi có thể bất ngờ tử vong khi vận động.

Bệnh cơ tim phì đại chủ yếu là do di truyền. Đa số người mắc thường không có dấu hiệu cụ thể, một số chỉ xuất hiện triệu chứng khi họ vận động hoặc tập luyện gắng sức. Lúc này, ngực của họ sẽ bị đau, nhịp tim rối loạn, mệt mỏi cực độ và bất tỉnh. Nếu không kịp thời cứu chữa có thể dẫn đến ngừng tim và tử vong.

Theo bác sĩ Singh, cách tốt nhất để ngăn ngừa nguy cơ đột tử khi vận động thể thao là cần phải hiểu rõ về sức khỏe của mình. Những người trẻ tuổi cũng cần kiểm tra sàng lọc sớm để kịp thời phát hiện những bất thường của tim. Bên cạnh đó cũng không nên tập luyện quá gắng sức, nếu cảm thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường, hãy nhanh chóng nhờ những người xung quanh hỗ trợ.

Ngoài bệnh cơ tim phì đại, bác sĩ Singh cũng cảnh báo rằng một số loại bột protein trôi nổi trên thị trường - được giới thiệu là giúp xây dựng cơ bắp, có ích cho người hay vận động, nhưng hoàn toàn không được cơ quan chức năng kiểm định - cũng có thể chứa kim loại nặng, chất béo bão hòa, đường hoá học… Những chất này khi đi vào cơ thể sẽ gây tích tụ độc tố, tạo điều kiện khởi phát đau tim hay đột quỵ.

Có thể bạn quan tâm

Ra mắt sách chuyên khảo “Phẫu thuật robot cơ bản”

Ra mắt sách chuyên khảo “Phẫu thuật robot cơ bản”

(GLO)- Bệnh viện Bình Dân (TP. Hồ Chí Minh) vừa ra mắt sách chuyên khảo “Phẫu thuật robot cơ bản”, hệ thống hóa kiến thức từ lý thuyết đến thực hành, đồng thời đúc kết kinh nghiệm sau 10 năm bệnh viện tiên phong triển khai phẫu thuật robot cho người lớn tại Việt Nam.

Tháng 9-2026, người dân phía Đông tỉnh có nhu cầu khám sàng lọc mắt miễn phí và phẫu thuật đục thủy tinh thể thì đến Khoa Mắt, Bệnh viện Đa khoa Trung tâm tỉnh Gia Lai

Khám sàng lọc mắt miễn phí cho người dân phía Đông Gia Lai

(GLO)- Hội Bảo trợ bệnh nhân nghèo tỉnh Gia Lai phối hợp với Bệnh viện Đa khoa Trung tâm tỉnh Gia Lai đang triển khai Chương trình khám sàng lọc mắt miễn phí và hỗ trợ nhân đạo phẫu thuật đục thủy tinh thể cho người dân phía Đông tỉnh từ ngày 8 đến 30-9-2026.

Ðưa chuyển đổi số đến gần với người dân

Ðưa chuyển đổi số đến gần với người dân

(GLO)- Từ bệnh viện, công sở đến chợ, gia đình và từng khu dân cư, chuyển đổi số ở Gia Lai đang dần đi vào đời sống bằng những tiện ích thiết thực. Khi công nghệ giúp người dân giảm chờ đợi, bớt đi lại, dễ tiếp cận dịch vụ và mở rộng cơ hội kinh doanh, chuyển đổi số mới thực sự tạo ra giá trị.

WHO xác nhận đợt bùng phát dịch Ebola tại Uganda chấm dứt

WHO xác nhận đợt bùng phát dịch Ebola tại Uganda chấm dứt

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) xác nhận đợt bùng phát dịch bệnh do virus Ebola tại Uganda đã chấm dứt sau 42 ngày liên tiếp nước này không ghi nhận ca mắc mới nào. Tuy nhiên, tổ chức này cảnh báo dịch bệnh do chủng Bundibugyo vẫn đang lây lan mạnh tại nước láng giềng CHDC Congo.

Cải thiện tầm vóc trẻ em vùng khó

Cải thiện tầm vóc trẻ em vùng khó

(GLO)- Điều kiện kinh tế - xã hội còn nhiều khó khăn, địa bàn rộng, giao thông cách trở cùng những hạn chế trong tiếp cận dịch vụ y tế, dinh dưỡng khiến tỷ lệ suy dinh dưỡng trẻ em, đặc biệt là tại vùng sâu, vùng xa và vùng đồng bào dân tộc thiểu số ở Gia Lai vẫn còn cao.

null