Cách phòng tránh đột tử ở người trẻ tuổi khi tập thể dục

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News
Chuyên gia y tế cho hay tình huống đột tử khi tập thể dục thường xảy ra ở người trẻ tuổi hơn người cao tuổi, bởi sự khác biệt trong cường độ luyện tập và mức độ hiểu biết về tình trạng sức khỏe bản thân.

Trả lời nhật báo The Indian Express, tiến sĩ, bác sĩ Balbir Singh - chuyên gia tim mạch của Bệnh viện Max (trụ sở tại New Delhi, Ấn Độ), cho biết khác với người cao tuổi, người trẻ thường vận động hoặc tập luyện với cường độ cao hơn. Do vậy, nếu họ mắc phải một số bệnh lý liên quan đến tim mạch mà không hay biết, sẽ dẫn tới nguy cơ cao bị đột tử khi tập luyện quá sức.

Nếu mắc phải một số bệnh lý liên quan đến tim mạch mà không hay biết, sẽ dẫn tới nguy cơ cao bị tử vong bất ngờ khi tập luyện quá sức. Ảnh: Shutterstock

Nếu mắc phải một số bệnh lý liên quan đến tim mạch mà không hay biết, sẽ dẫn tới nguy cơ cao bị tử vong bất ngờ khi tập luyện quá sức. Ảnh: Shutterstock

Cụ thể, bác sĩ Singh cho hay tình trạng lâm sàng mang tên "bệnh cơ tim phì đại" là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến người trẻ tuổi có thể bất ngờ tử vong khi vận động.

Bệnh cơ tim phì đại chủ yếu là do di truyền. Đa số người mắc thường không có dấu hiệu cụ thể, một số chỉ xuất hiện triệu chứng khi họ vận động hoặc tập luyện gắng sức. Lúc này, ngực của họ sẽ bị đau, nhịp tim rối loạn, mệt mỏi cực độ và bất tỉnh. Nếu không kịp thời cứu chữa có thể dẫn đến ngừng tim và tử vong.

Theo bác sĩ Singh, cách tốt nhất để ngăn ngừa nguy cơ đột tử khi vận động thể thao là cần phải hiểu rõ về sức khỏe của mình. Những người trẻ tuổi cũng cần kiểm tra sàng lọc sớm để kịp thời phát hiện những bất thường của tim. Bên cạnh đó cũng không nên tập luyện quá gắng sức, nếu cảm thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường, hãy nhanh chóng nhờ những người xung quanh hỗ trợ.

Ngoài bệnh cơ tim phì đại, bác sĩ Singh cũng cảnh báo rằng một số loại bột protein trôi nổi trên thị trường - được giới thiệu là giúp xây dựng cơ bắp, có ích cho người hay vận động, nhưng hoàn toàn không được cơ quan chức năng kiểm định - cũng có thể chứa kim loại nặng, chất béo bão hòa, đường hoá học… Những chất này khi đi vào cơ thể sẽ gây tích tụ độc tố, tạo điều kiện khởi phát đau tim hay đột quỵ.

Có thể bạn quan tâm

Nhiệt độ toàn cầu tăng làm tăng tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, đặc biệt là đối với phụ nữ sống ở vùng Trung Đông và Bắc Phi. (Ảnh: Internet)

Nhiệt độ tăng do biến đổi khí hậu tỷ lệ thuận với nguy cơ ung thư

(GLO)- Nhiệt độ toàn cầu tăng lên không chỉ gây ảnh hưởng cho hành tinh xanh mà còn có thể làm con người tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, đặc biệt là đối với phụ nữ sống ở vùng Trung Đông và Bắc Phi. Đó là kết quả một nghiên cứu mới vừa được đăng trên tạp chí Frontiers in Public Health của Anh.

Cam kết chung tay phòng-chống bệnh dại

Cam kết chung tay phòng-chống bệnh dại

(GLO)- Tại Gia Lai, bệnh dại là một trong các bệnh có số ca tử vong cao nhất. Tại lễ mít tinh phòng-chống bệnh dại diễn ra tại huyện Đức Cơ mới đây, các sở, ban, ngành và địa phương đã cùng cam kết chung tay phòng-chống loại bệnh truyền nhiễm nguy hiểm này.

Đến năm 2030 sẽ làm chủ được công nghệ sản xuất 15 loại vắc xin cho tiêm chủng

Đến năm 2030 sẽ làm chủ được công nghệ sản xuất 15 loại vắc xin cho tiêm chủng

(GLO)- Chương trình bảo đảm nguồn cung ứng vắc xin cho tiêm chủng đặt mục tiêu đến năm 2030 sẽ làm chủ được công nghệ sản xuất 15 loại vắc xin; các vắc xin sản xuất trong nước bảo đảm đạt tiêu chuẩn tương đương với tiêu chuẩn quốc tế; sản xuất được tối thiểu 5 loại vắc xin.