4 bệnh thường gặp ngày xuân

Theo dõi Báo Gia Lai trênGoogle News
Không nên thay đổi chế độ sinh hoạt quá nhiều, tập thể dục nhẹ nhàng, ăn nhiều chất xơ và hạn chế uống bia rượu.
Bác sĩ Nguyễn Thị Sơn, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, cho biết trong những ngày Tết, nhiệt độ thường lạnh và ẩm ướt tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn phát triển gây bệnh. Thói quen ăn uống, sinh hoạt chưa được hợp lý cũng là nguyên nhân gây ra nhiều loại bệnh. Tùy theo từng lứa tuổi, cơ địa, mỗi người mắc những loại bệnh khác nhau.
Rối loạn tiêu hóa
Ăn các món ăn chứa quá nhiều chất đạm và chất béo, ít chất xơ khiến nhiều người mắc phải chứng đầy bụng, khó tiêu. Uống các loại nước có ga và cồn khiến quá trình tiêu hóa bị quá tải càng làm tình trạng bệnh nặng hơn.
Mọi người nên duy trì thói quen ăn nhiều chất xơ mỗi ngày có trong rau xanh, hoa quả, ngũ cốc, các loại đậu. Uống nhiều nước ngay khi thức dậy và trước khi ăn sẽ kích thích nhu động ruột giúp việc đi tiêu được dễ dàng hơn.
Viêm loét dạ dày, tá tràng
Ăn uống không điều độ, dùng nhiều chất kích thích, bia rượu, có thể gây biến chứng cấp tính như chảy máu hoặc thủng dạ dày, tá tràng, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
Nên hạn chế uống bia rượu. Mỗi ngày chỉ nên uống giới hạn hai ly rượu để bảo vệ sức khỏe lá gan.
 Ảnh: Woorisool
Ảnh: Woorisool
Tiêu chảy
Tiêu chảy thường gặp ở cả người lớn và trẻ em. Người bệnh thường bị nôn, tiêu chảy, sốt, đau bụng. Bệnh gây mất nước, rối loạn điện giải, có thể tiến triển thành mạn tính.
Người mắc tiêu chảy lập tức ngừng việc ăn uống và nôn ra hết những thực phẩm trước đó đã ăn. Sau đó, uống dung dịch nước cháo muối hoặc orezol để bù lại lượng nước và muối đã mất.
Bệnh hô hấp
Ngày Tết, nhiệt độ thường lạnh và ẩm ướt tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Các loại đồ dùng trang trí, phấn hoa tươi dễ khiến trẻ nhỏ bị dị ứng, mắc cảm lạnh và bệnh về hô hấp.
Cần chú ý giữ ấm, vệ sinh cơ thể sạch sẽ. Người bệnh nên uống nước chanh, gừng, mật ong, ăn trái cây giàu vitamin C. Không dùng chung khăn mặt, bàn chải đánh răng với người khác. Không nên thay đổi chế độ sinh hoạt quá nhiều. Tập thể dục nhẹ nhàng buổi sáng.
Cẩm Anh (VNE)

Có thể bạn quan tâm

Gia Lai: Hội Thảo chuyên đề những thách thức về quản trị để một bệnh viện phát triển bền vững

Gia Lai: Hội Thảo chuyên đề những thách thức về quản trị để một bệnh viện phát triển bền vững

(GLO)- Ngày 2-11, tại TP. Pleiku, Bệnh viện Đa khoa Gia Lai tổ chức hội thảo chuyên đề “Những thách thức về quản trị để một bệnh viện phát triển bền vững”. Dự hội thảo có trên 50 đại biểu là lãnh đạo các bệnh viện công lập tại tỉnh; lãnh đạo và đại diện các khoa, phòng Bệnh viện Đa khoa tỉnh.

Nâng cao năng lực chăm sóc và hồi sức trẻ sơ sinh

Nâng cao năng lực chăm sóc và hồi sức trẻ sơ sinh

(GLO)- Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Gia Lai phối hợp với Bệnh viện Đa khoa tỉnh và Bệnh viện Nhi tỉnh vừa tổ chức 2 lớp đào tạo về chăm sóc trẻ sơ sinh bệnh lý và hồi sức trẻ sơ sinh cho 40 cán bộ y tế tuyến huyện trên địa bàn tỉnh.

Bệnh viện Hùng Vương Gia Lai triển khai hiệu quả kỹ thuật lọc máu liên tục trong hồi sức cấp cứu

Bệnh viện Hùng Vương Gia Lai triển khai hiệu quả kỹ thuật lọc máu liên tục trong hồi sức cấp cứu

(GLO)- Đi vào hoạt động, Bệnh viện Hùng Vương Gia Lai không ngừng đầu tư đồng bộ về mọi mặt, triển khai nhiều kỹ thuật cao trong điều trị. Trong đó, kỹ thuật lọc máu liên tục trong hồi sức cấp cứu được đơn vị triển khai hiệu quả cứu sống nhiều ca bệnh nặng, nguy kịch.

Bệnh viện Hùng Vương Gia Lai hội thảo chuyên đề nhận biết sớm và can thiệp rối loạn phổ tự kỷ ở trẻ em

Bệnh viện Hùng Vương Gia Lai hội thảo chuyên đề nhận biết sớm và can thiệp rối loạn phổ tự kỷ ở trẻ em

(GLO)- Ngày 27-10, tại TP. Pleiku, Bệnh viện Hùng Vương Gia Lai tổ chức hội thảo chuyên đề “Nhận biết sớm và can thiệp rối loạn phổ tự kỷ ở trẻ em”. Dự hội thảo có các chuyên gia và gần 80 cán bộ y tế đến từ bệnh viện, trung tâm y tế, Trung tâm hỗ trợ kỹ năng, tâm lý trên địa bàn tỉnh Gia Lai.

Gia Lai: Gần 100 chuyên gia và cán bộ y tế dự hội thảo khoa học Cập nhật kỹ thuật lọc máu liên tục trong hồi sức cấp cứu

Gia Lai: Gần 100 chuyên gia và cán bộ y tế dự hội thảo khoa học Cập nhật kỹ thuật lọc máu liên tục trong hồi sức cấp cứu

(GLO)- Ngày 26-10, tại TP. Pleiku, Bệnh viện Hùng Vương Gia Lai phối hợp với Hội Hồi sức cấp cứu chống độc Việt Nam, Công ty TNHH Baxter Việt Nam Healthcare tổ chức Hội thảo khoa học với chủ đề: "Cập nhật kỹ thuật lọc máu liên tục trong hồi sức cấp cứu".