4 dấu hiệu hiếm gặp của huyết áp cao nguy hiểm

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News
Huyết áp cao được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng", vì nhiều người không gặp phải bất kỳ triệu chứng nào cho đến khi đột quỵ hoặc xảy ra cơn đau tim.

Nhìn mờ hoặc nhìn đôi. ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK
Nhìn mờ hoặc nhìn đôi. ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK
Tuy nhiên, trong những trường hợp "hiếm hoi" nếu có xuất hiện triệu chứng, thì rất cần phải nhận biết được chúng.
 4 triệu chứng hiếm gặp của huyết áp cao
Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh, khi nhấn mạnh 4 triệu chứng hiếm gặp của huyết áp cao, đã khuyên nên đi khám càng sớm càng tốt nếu gặp phải bất kỳ triệu chứng nào sau đây, theo Express.
Đó là: Nhức đầu, Nhìn mờ hoặc nhìn đôi, Chảy máu cam thường xuyên, Khó thở.
Bất kỳ dấu hiệu nào trong số này đều có thể là dấu hiệu của "huyết áp rất cao”. Nghĩa là chỉ số huyết áp trên 140/90mmHg - được định nghĩa là tăng huyết áp, theo Express.

Chảy máu cam thường xuyên. ẢNH: SHUTTERSTOCK
Chảy máu cam thường xuyên. ẢNH: SHUTTERSTOCK
Chỉ số này cho thấy "áp lực tác động lên thành động mạch khi máu đi qua".
Huyết áp cao, có nghĩa là máu lưu thông một cách dữ dội trong cơ thể - và làm hỏng các mạch máu.
Từ đó, các mạch máu nhỏ trong thận bị tổn thương, có thể khiến chúng không còn hoạt động tốt được nữa. Từ đó có thể dẫn đến bệnh thận.
Tăng huyết áp cũng làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Ví dụ, huyết áp cao có thể làm cho thành mạch máu yếu đi, có thể dẫn đến chứng phình động mạch.
Phình mạch là nơi phần mạch máu bị suy yếu tạo thành chỗ phình.
Hầu hết các chứng phình động mạch không gây ra bất kỳ triệu chứng nào, nhưng đến giai đoạn nặng, chúng có thể vỡ ra - dẫn đến "chảy máu bên trong đe dọa tính mạng".
Medical News Today cảnh báo rằng nguy cơ vỡ "tùy thuộc vào kích thước của chỗ phồng".
Phải làm gì để ngăn ngừa huyết áp cao?
Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh chỉ ra các cách để ngăn ngừa huyết áp cao, gồm:
- Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh.
- Chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm nhiều trái cây tươi và rau quả - 5 phần mỗi ngày và ngũ cốc nguyên hạt.
- Hạn chế lượng muối và tránh thực phẩm giàu chất béo bão hòa, như xúc xích, thịt mỡ, bơ thực vật, kem, bánh ngọt, bánh quy…
- Tập trung ăn các loại thực phẩm giàu chất béo không bão hòa, như cá béo, trái bơ, các loại hạt và dầu ô liu.
- Duy trì cân nặng hợp lý.
- Tập thể dục thường xuyên.
- Tránh hút thuốc, theo Express.
Theo Thiên Lan (TNO)

Có thể bạn quan tâm

Gia Lai ghi nhận số ca sốt xuất huyết tăng cao

Gia Lai ghi nhận số ca sốt xuất huyết tăng cao

(GLO)- Theo Sở Y tế tỉnh Gia Lai, từ ngày 14 đến 20-10, toàn tỉnh ghi nhận 659 trường hợp mắc sốt xuất huyết, tăng 210 ca so với tuần trước đó. Tính từ đầu năm 2026 đến nay, toàn tỉnh ghi nhận 9.143 ca mắc, trong đó có 1 trường hợp tử vong.

Ngừng uống bia, rượu có hết gan nhiễm mỡ?

Ngừng uống bia, rượu có hết gan nhiễm mỡ?

(GLO)- Ngừng uống bia, rượu có thể giúp giảm mỡ tích tụ trong gan, thậm chí đảo ngược tổn thương ở giai đoạn sớm. Tuy nhiên, nếu bệnh đã tiến triển thành xơ gan, khả năng phục hồi hoàn toàn sẽ bị hạn chế.

Vì sao Bộ Y tế yêu cầu Shopee gỡ viên giảm cân Sausando?

Vì sao Bộ Y tế yêu cầu Shopee gỡ viên giảm cân Sausando?

(GLO)- Ngày 16-10, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) yêu cầu Công ty TNHH Shopee ngừng kinh doanh, gỡ bỏ thông tin sản phẩm Sausando Slimming capsule đang được quảng cáo, kinh doanh trên sàn thương mại điện tử này do chưa được cấp giấy tiếp nhận đăng ký bản công bố sản phẩm theo quy định.

null