4 dấu hiệu hiếm gặp của huyết áp cao nguy hiểm

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News
Huyết áp cao được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng", vì nhiều người không gặp phải bất kỳ triệu chứng nào cho đến khi đột quỵ hoặc xảy ra cơn đau tim.

Nhìn mờ hoặc nhìn đôi. ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK
Nhìn mờ hoặc nhìn đôi. ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK
Tuy nhiên, trong những trường hợp "hiếm hoi" nếu có xuất hiện triệu chứng, thì rất cần phải nhận biết được chúng.
 4 triệu chứng hiếm gặp của huyết áp cao
Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh, khi nhấn mạnh 4 triệu chứng hiếm gặp của huyết áp cao, đã khuyên nên đi khám càng sớm càng tốt nếu gặp phải bất kỳ triệu chứng nào sau đây, theo Express.
Đó là: Nhức đầu, Nhìn mờ hoặc nhìn đôi, Chảy máu cam thường xuyên, Khó thở.
Bất kỳ dấu hiệu nào trong số này đều có thể là dấu hiệu của "huyết áp rất cao”. Nghĩa là chỉ số huyết áp trên 140/90mmHg - được định nghĩa là tăng huyết áp, theo Express.

Chảy máu cam thường xuyên. ẢNH: SHUTTERSTOCK
Chảy máu cam thường xuyên. ẢNH: SHUTTERSTOCK
Chỉ số này cho thấy "áp lực tác động lên thành động mạch khi máu đi qua".
Huyết áp cao, có nghĩa là máu lưu thông một cách dữ dội trong cơ thể - và làm hỏng các mạch máu.
Từ đó, các mạch máu nhỏ trong thận bị tổn thương, có thể khiến chúng không còn hoạt động tốt được nữa. Từ đó có thể dẫn đến bệnh thận.
Tăng huyết áp cũng làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Ví dụ, huyết áp cao có thể làm cho thành mạch máu yếu đi, có thể dẫn đến chứng phình động mạch.
Phình mạch là nơi phần mạch máu bị suy yếu tạo thành chỗ phình.
Hầu hết các chứng phình động mạch không gây ra bất kỳ triệu chứng nào, nhưng đến giai đoạn nặng, chúng có thể vỡ ra - dẫn đến "chảy máu bên trong đe dọa tính mạng".
Medical News Today cảnh báo rằng nguy cơ vỡ "tùy thuộc vào kích thước của chỗ phồng".
Phải làm gì để ngăn ngừa huyết áp cao?
Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh chỉ ra các cách để ngăn ngừa huyết áp cao, gồm:
- Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh.
- Chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm nhiều trái cây tươi và rau quả - 5 phần mỗi ngày và ngũ cốc nguyên hạt.
- Hạn chế lượng muối và tránh thực phẩm giàu chất béo bão hòa, như xúc xích, thịt mỡ, bơ thực vật, kem, bánh ngọt, bánh quy…
- Tập trung ăn các loại thực phẩm giàu chất béo không bão hòa, như cá béo, trái bơ, các loại hạt và dầu ô liu.
- Duy trì cân nặng hợp lý.
- Tập thể dục thường xuyên.
- Tránh hút thuốc, theo Express.
Theo Thiên Lan (TNO)

Có thể bạn quan tâm

Bộ Y tế đã đề xuất tăng mức xử phạt 1-2 lần với nhiều hành vi vi phạm tại dự thảo Nghị định mới.

Bộ Y tế đề xuất tăng mức phạt vi phạm về an toàn thực phẩm

(GLO)- Tại dự thảo Nghị định sửa đổi, bổ sung một số điều của Nghị định số 115/2018/NĐ-CP ngày 4-9-2018 quy định xử phạt vi phạm hành chính về an toàn thực phẩm được sửa đổi, bổ sung bởi Nghị định số 124/2021/NĐ-CP ngày 28-12-2021, Bộ Y tế đề xuất tăng mức xử phạt 1-2 lần với nhiều hành vi.

Khoa Thần kinh - Đột quỵ, Bệnh viện Đa khoa Trung tâm tỉnh Gia Lai không để "thuốc bẩn" lọt vào khu điều trị.

Dùng “thần dược” điều trị đột quỵ: Đừng biến hy vọng thành hiểm họa

(GLO)-Dù các chuyên gia y tế đã nhiều lần lên tiếng cảnh báo, nhưng những “thần dược” điều trị đột quỵ vẫn âm thầm xuất hiện. Từ niềm tin “còn nước còn tát”, không ít gia đình đã vô tình biến hy vọng thành hiểm họa, khiến bác sĩ phải vừa điều trị, vừa phải cảnh giác với… thuốc “lạ”.

Tăng cường tuyên truyền, chăm sóc sức khỏe người dân vùng khó

Tăng cường tuyên truyền, chăm sóc sức khỏe người dân vùng khó

(GLO)- Qua triển khai Dự án 7 (Chương trình mục tiêu quốc gia phát triển kinh tế-xã hội vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi), người dân ở địa bàn phía Tây tỉnh đã và đang tiếp cận các dịch vụ y tế và được chăm sóc sức khỏe ngày một tốt hơn, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống.

Bộ Y tế kiểm tra công tác chỉ đạo tuyến, quy chế chuyên môn lĩnh vực y, dược cổ truyền tại Gia Lai

Bộ Y tế kiểm tra công tác chỉ đạo tuyến, quy chế chuyên môn lĩnh vực y, dược cổ truyền tại Gia Lai

(GLO)- Sáng 24-10, đoàn công tác của Cục Quản lý Y, Dược cổ truyền (Bộ Y tế) tiến hành kiểm tra công tác chỉ đạo tuyến, quy chế chuyên môn, thực hiện văn bản quy phạm pháp luật trong khám-chữa bệnh y học cổ truyền tại Bệnh viện Y dược cổ truyền-Phục hồi chức năng Pleiku, tỉnh Gia Lai.

Không chỉ là loại quả nhiệt đới thơm ngon, dứa còn được xem là người bạn "vàng” của phụ nữ bởi nhiều ích lợi. Ảnh: Internet

Lợi ích tuyệt vời của dứa cho sức khỏe phụ nữ

(GLO)- Không chỉ là loại quả nhiệt đới thơm ngon, dứa còn được xem là người bạn "vàng” của phụ nữ. Với hàm lượng vitamin C, mangan và các enzyme tự nhiên dồi dào, dứa giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa, làm đẹp da và cải thiện tâm trạng.

Trẻ mắc bệnh viêm phổi được theo dõi điều trị tại Khoa Nhi, Bệnh viện đa khoa trung tâm tỉnh. Ảnh: M.H

Thời tiết chuyển mùa, bệnh truyền nhiễm gia tăng

(GLO)- Mùa mưa năm nay, thời tiết ẩm ướt, mưa nắng thất thường cùng nhiệt độ cao tạo điều kiện thuận lợi cho nhiều loại vi rút, vi khuẩn phát triển mạnh. Hàng loạt bệnh truyền nhiễm nguy hiểm như sốt xuất huyết Dengue, tay chân miệng, bệnh đường hô hấp… đang có xu hướng tăng, nhất là ở trẻ em.

null