Stress vì nhóm chat

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News
(GLO)- Các ứng dụng mạng xã hội như Zalo, Facebook, Viber, Instagram... ra đời kéo theo sự phát triển của các nhóm chat (trao đổi, tán gẫu) để phục vụ công việc, giải trí. Tuy nhiên, chat nhóm đang dần trở thành nỗi ám ảnh cho nhiều người, gây ảnh hưởng đến hiệu suất công việc cũng như đời sống cá nhân.
Có lần, gần 11 giờ đêm, sau khi tạm xong mọi công việc trong ngày, chị Hoàng Thu Loan (tổ 1, phường Diên Hồng, TP. Pleiku) ngả lưng xuống giường, đang thiu thiu ngủ thì điện thoại báo có tin nhắn. Lo lỡ có việc gấp liên quan đến công việc, chị Loan mở điện thoại xem. Thì ra, đó là tin nhắn trong nhóm lớp của con: “Cô giáo ơi, cháu Thanh mới tiêm 1 mũi”. Đây là tin nhắn phụ huynh trả lời khi cô chủ nhiệm hỏi các bạn trong lớp về việc tiêm vắc xin phòng Covid-19 hồi sáng.
Tương tự, đang phải “chạy deadline” cho công việc mà chiếc điện thoại bên cạnh cứ sáng đèn và “ting ting” liên tục từ các nhóm chat, anh Đỗ Lê Yên (tổ 6, phường Hội Thương, TP. Pleiku) tắt luôn âm báo và cho điện thoại vào túi áo khoác. Sau khi hoàn thành công việc, lấy điện thoại ra, anh thấy 3 cuộc gọi nhỡ của sếp. Anh vội vàng gọi lại và tất nhiên là phải “chịu trận” vì không nghe điện thoại dẫn đến lỡ việc cơ quan. 
Trên thực tế, chị Loan hay anh Yên không phải là trường hợp cá biệt khi suốt ngày bị quấy rầy bởi các tin nhắn không liên quan đến mình từ các nhóm chat. Chị Loan chia sẻ, riêng Zalo, chị có gần 15 nhóm chat, từ công việc, đồng nghiệp, bạn bè đến nhóm gia đình, nhóm phụ huynh lớp của con; đó là chưa kể đến nhóm làm đẹp, nhóm giữ lửa gia đình, nhóm mua-bán đồ ăn vặt... Vì có quá nhiều nhóm chat nên có một khoảng thời gian ngắn, chị muốn stress vì tin nhắn báo liên tục, mà toàn là tin nhắn vô thưởng vô phạt, không liên quan đến mình.
Nên rời khỏi những nhóm chat không cần thiết. Ảnh: Nguyên Võ
Nên rời khỏi những nhóm chat không cần thiết. Ảnh: Nguyên Võ
Là trưởng phòng, anh Lê Văn Tình cũng đã phải quán triệt sẽ hạ bậc thi đua đối với nhân viên “chat chít” trong giờ làm việc. “Phòng tôi quản lý có nhiều nữ, mà phụ nữ thì ngoài công việc, họ còn quan tâm nhiều thứ khác. Có lần, tôi đứng ngoài cửa nhìn vào, thấy có người suốt 15 phút cứ cầm điện thoại bấm bấm rồi cười tủm tỉm, không để ý gì đến xung quanh. Sau khi quán triệt xếp loại thi đua thì tình trạng này đã không còn, công việc cũng trôi chảy hơn, các bạn cũng đã có ý thức, tập trung hơn”-anh Tình chia sẻ.
Không chỉ gây ảnh hưởng đến thời gian sinh hoạt, hiệu quả công việc mà việc “loạn” nhóm chat cũng gây ra những chuyện dở khóc dở cười. Chị Nguyễn Tú Hân (tổ 3, phường Yên Đổ, TP. Pleiku) kể: “Hôm đó, một đồng nghiệp trong phòng bị sếp mắng oan, các chị em trong phòng định an ủi, chia sẻ với nhau, cũng có “nói xấu” sếp xíu, ai dè gửi nhầm tin nhắn vào nhóm có lãnh đạo cơ quan”. 
Theo số liệu thống kê của NapoleonCat (công cụ đo lường các chỉ số mạng xã hội), tính tới tháng 7-2022, tại Việt Nam có khoảng 76 triệu người dùng Facebook. Trong số đó, có khoảng 54 triệu người thường xuyên dùng ứng dụng chat, đứng thứ 5 thế giới sau các nước: Ấn Độ, Brazil, Mexico và Philippines. Viber cũng là ứng dụng nhắn tin được đông đảo người Việt Nam sử dụng với khoảng 30 triệu người dùng. Không thể phủ nhận, việc sử dụng công cụ chat nhóm để trao đổi công việc đã mang lại nhiều lợi ích, như tiết kiệm chi phí, tương tác giữa các thành viên nhanh hơn, kịp thời hơn. Song theo đó, chat nhóm cũng đem đến nhiều phiền toái, đặc biệt là dần xóa nhòa ranh giới ngày-đêm; thời gian làm việc-nghỉ ngơi; công việc-riêng tư; nhiều khi gây ức chế, căng thẳng vì phải liên tục nghe âm báo tin nhắn. 
“Sau một thời gian thì tôi cũng rút ra được kinh nghiệm cho mình để vừa đảm bảo hiệu quả công việc, vừa không bị các tin nhắn từ hàng chục nhóm chat gửi tới làm phiền suốt ngày đêm, đó là tắt âm báo tin nhắn của những nhóm chat không quan trọng. Những nhóm nào không cần thiết thì dứt khoát rời nhóm. Chúng ta không thể không sử dụng chat nhóm, nhưng cần sử dụng một cách có kiểm soát, không để bị thao túng, nhất là đừng để mình mắc hội chứng “FOMO-Fear of missing out” (hội chứng sợ bỏ lỡ), nghĩa là suốt ngày khư khư điện thoại, không dám tắt thông báo hay rời nhóm”-anh Đỗ Lê Yên chia sẻ.
KHANG NGHI
 

Có thể bạn quan tâm

Nhóm học sinh Trường THPT số 2 Nguyễn Bỉnh Khiêm (Chư Sê) nhận giải khuyến khích với Bộ dụng cụ tăng hiệu quả học môn Lịch sử tại cuộc thi cấp quốc gia.

Bộ dụng cụ giúp tăng hiệu quả học môn Lịch sử

(GLO)- Tại lễ tổng kết Cuộc thi sáng tạo thanh thiếu niên, nhi đồng toàn quốc lần thứ 21-năm 2025 tổ chức ngày 15-11 tại Hà Nội, “Bộ dụng cụ góp phần tăng hiệu quả học tập môn Lịch sử ở cấp THCS” của nhóm học sinh Trường THPT số 2 Nguyễn Bỉnh Khiêm (xã Chư Sê) đã được trao giải khuyến khích.

Hoạt động trải nghiệm sáng tạo của hơn 300 em nhỏ tại Nhà Thiếu nhi phường Pleiku, tỉnh Gia Lai nhân dịp kỷ niệm 20-11 tri ân thầy cô.

Nhà Thiếu nhi phường Pleiku tổ chức nhiều hoạt động ý nghĩa tri ân thầy cô giáo

(GLO)- Nhân kỷ niệm Ngày Nhà giáo Việt Nam 20-11, Nhà Thiếu nhi phường Pleiku (tỉnh Gia Lai) đã tổ chức chuỗi hoạt động trải nghiệm dành cho trẻ em. Hơn 300 em nhỏ tham gia làm thiệp, viết lời chúc và bày tỏ lòng biết ơn đối với các thầy cô giáo thông qua nhiều hoạt động sáng tạo, sinh động.

Tỉnh đoàn Gia Lai phối hợp Thành đoàn TP Hồ Chí Minh trao hỗ trợ xây nhà cho người dân bị sập cho cơn bão số 13.

Thanh niên Gia Lai góp sức trẻ giúp người dân gượng dậy sau bão

(GLO)-Từ ngày 12-11 đến 14-11, Tỉnh đoàn Gia Lai phối hợp với nhiều đơn vị triển khai hoạt động hỗ trợ tại các địa phương chịu thiệt hại nặng sau bão số 13. Từ sửa điện, sửa nhà đến trao quà và học bổng, lực lượng thanh niên đang nỗ lực góp sức trẻ giúp người dân gượng dậy sau bão.

Tỉnh đoàn Gia Lai và Thành đoàn TP Hồ Chí Minh trao quà hỗ trợ người dân xã Phù Mỹ Bắc bị ảnh hưởng bão số 13.

Tỉnh đoàn Gia Lai và Thành đoàn TP Hồ Chí Minh hỗ trợ người dân bị ảnh hưởng bão số 13

(GLO)-Phát huy tinh thần xung kích, trách nhiệm của tuổi trẻ trong việc chung tay hỗ trợ người dân khắc phục hậu quả sau bão số 13 (Kalmaegi), ngày 12-11, Tỉnh đoàn Gia Lai phối hợp với Thành đoàn TP Hồ Chí Minh trao quà, hỗ trợ người dân tại xã Phù Mỹ Bắc và Phù Mỹ Đông.

Sinh viên Lào phụ giúp việc dọn dẹp lại các phòng học tại Trường Tiểu học Kim Đồng.

Sinh viên Lào ra quân hỗ trợ người dân khắc phục hậu quả của bão số 13

(GLO)-Ngày 8-11, 30 sinh viên Lào đang học tập tại Trường Đại học Quy Nhơn đã ra quân dọn dẹp vệ sinh môi trường, hỗ trợ người dân khắc phục hậu quả do bão số 13 (Kalmaegi) gây ra. Đây là lần đầu tiên sinh viên Lào tham gia hỗ trợ khắc phục thiệt hại do bão gây ra trên địa bàn tỉnh.

Lãnh đạo Tỉnh đoàn Gia Lai tặng quà lực lượng thanh niên xung kích hỗ trợ khắc phục hậu quả bão số 13

Lãnh đạo Tỉnh đoàn Gia Lai tặng quà lực lượng thanh niên xung kích hỗ trợ khắc phục hậu quả bão số 13

(GLO)- Chiều 7-11, anh Đỗ Đức Thanh-Phó Bí thư Thường trực Tỉnh đoàn, Chủ tịch Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam tỉnh Gia Lai đã đến thăm và động viên các đội thanh niên xung kích đang tham gia hỗ trợ khắc phục hậu quả sau bão số 13 (Kalmaegi).

“Chuyến xe 0 đồng” của Đội Thanh niên xung kích mùa bão lũ phường Hoài Nhơn Bắc tích cực hỗ trợ người dân trong mùa mưa bão.

Đoàn phường Hoài Nhơn Bắc triển khai “Chuyến xe 0 đồng” hỗ trợ người dân di dời, cấp cứu trong bão

(GLO)-Trước diễn biến phức tạp của bão số 13, Đoàn phường Hoài Nhơn Bắc đã triển khai mô hình “Chuyến xe 0 đồng” hoàn toàn miễn phí để hỗ trợ người dân di dời, đưa đón người già neo đơn, trường hợp đặc biệt khó khăn đến nơi an toàn; tham gia ứng cứu khẩn cấp khi có tai nạn, ốm đau đột xuất.

Đoàn Thanh niên xã Nhơn Châu cùng lực lượng chức năng và người dân nhanh chóng di dời bè đến nơi an toàn.

Gia Lai: Thanh niên chủ động, sẵn sàng hỗ trợ người dân mùa bão lũ

(GLO)-Trước diễn biến phức tạp của bão số 13 (Kalmaegi), đoàn viên thanh niên các đơn vị phát huy tinh thần xung kích, chủ động, góp phần bảo đảm an toàn cho người dân. Họ là lực lượng tại chỗ nhanh nhạy, đồng thời là cầu nối tuyên truyền, hỗ trợ hiệu quả trước, trong và sau bão.