Phụ nữ chỉ hạnh phúc khi được sống là chính mình?

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News

"Tôi chỉ có thể hạnh phúc lâu bền trong những mối quan hệ khi tôi được sống là chính mình..." là chia sẻ của diễn giả, chuyên gia tâm lý Phạm Phương Mai.


Diễn giả Phạm Phương Mai là nhà đào tạo lập trình ngôn ngữ tư duy và là chuyên gia trị liệu tâm lý. Công việc chính của chị là dạy các lớp đào tạo về tư duy và tâm lý, trong đó chị đặc biệt chú trọng đến việc truyền cảm hứng hạnh phúc cho chị em phụ nữ.

Chị Phạm Phương Mai cho rằng, mỗi người phụ nữ sẽ có những định nghĩa về hạnh phúc rất khác nhau. Để trở thành một người phụ nữ hạnh phúc đúng với mong muốn của mình, phụ nữ hãy có những mục tiêu về hạnh phúc thật rõ ràng với các tiêu chí có thể đo lường được.


 

 Diễn giả Phạm Phương Mai
Diễn giả Phạm Phương Mai

Phụ nữ hạnh phúc là người biết yêu mình sâu sắc và yêu người đúng cách

Với Phạm Phương Mai, người phụ nữ hạnh phúc là người mạnh khoẻ về thể chất lẫn tinh thần, năng lượng bên ngoài và bình an bên trong.

"Người phụ nữ hạnh phúc biết trân quý những gì mình đang có, biết xây dựng những mối quan hệ hài hòa với bản thân và với mọi người, trái tim cô ấy luôn rộng mở yêu thương.

Người phụ nữ hạnh phúc biết tự chăm sóc cho mình, luôn đẹp từ nội tâm đến hình thức. Cô ấy độc lập và tự chủ trong mọi quyết định cũng như cân bằng được cảm xúc của mình.

Người phụ nữ hạnh phúc biết nâng niu và trân trọng cả những khiếm khuyết của bản thân, luôn trau dồi và học hỏi để hoàn thiện cả bên trong lẫn bên ngoài.

Người phụ nữ hạnh phúc luôn sống tích cực và tự làm chủ cuộc đời mình theo cách mà cô ấy muốn".

Mình cho rằng, vũ khí quan trọng nhất của người phụ nữ chính là tình yêu thương, sự ngọt ngào và dịu dàng. Những phần nữ tính nhất này chính là những phần quý giá nhất giúp người phụ nữ đẹp đẽ và hạnh phúc hơn mỗi ngày trong mắt mình và những người xung quanh", chị Phạm Phương Mai chia sẻ.

Hạnh phúc khi được sống là chính mình

Phụ nữ có nên "hy sinh" hay "không hy sinh", thế nào được coi là "hy sinh" là lựa chọn của mỗi người. Mỗi người phụ nữ sẽ có những quan điểm khác nhau và đã là quan điểm cá nhân thì không có đúng hay sai. Quan điểm phù hợp là quan điểm khiến người phụ nữ thoải mái và hạnh phúc theo đúng cách mà mình muốn, diễn giả Phạm Phương Mai nói.

Cá nhân tôi không chọn sự “hy sinh” trong bất kì mối quan hệ nào, cho dù đó là với chồng, con, bạn bè hay đồng nghiệp. Bởi tôi cho rằng, tôi chỉ có thể hạnh phúc lâu bền trong những mối quan hệ khi tôi được sống là chính mình và làm những việc tôi thấy phù hợp mà không phải gán vào hai chữ “hy sinh”.

Dưới góc nhìn của mình, Phạm Phương Mai cho rằng: "Bạn không thể cho ai thứ mà bạn không có. Nếu ngay cả bản thân mình mà bạn không biết cách thấu hiểu, nâng niu, chăm sóc và yêu thương đúng cách thì bạn khó mà có thể yêu thương những người xung quanh đúng cách".

 

 


"Bí mật của hạnh phúc" là cuốn sách của tác giả Phạm Phương Mai. Cuốn sách cung cấp các kiến thức gốc rễ và quan trọng để bạn thấu hiểu bản thân, nuôi dưỡng các mối quan hệ luôn hài hòa, xây dựng một gia đình hạnh phúc, hoàn thiện bản thân, luôn quyến rũ và tươi mới. Cuốn sách như một cẩm nang giúp bạn hạnh phúc hơn, yêu mình sâu sắc và yêu người thông thái.

 Hồng Minh/VOV.VN
 

Có thể bạn quan tâm

Gia Lai thuộc nhóm 16 địa phương được đề xuất triển khai giải pháp ngăn trẻ vị thành niên sinh con

Gia Lai thuộc nhóm 16 địa phương được đề xuất triển khai giải pháp ngăn trẻ vị thành niên sinh con

(GLO)- Bộ Y tế đang lấy ý kiến đối với dự thảo Chương trình mục tiêu quốc gia về chăm sóc sức khỏe, dân số và phát triển giai đoạn 2026-2035. Nội dung đáng chú ý là việc đề xuất triển khai các giải pháp can thiệp tại 16 tỉnh, thành phố có tỷ suất sinh ở tuổi vị thành niên cao, trong đó có Gia Lai.

Gia Lai - điểm hẹn của những mái ấm giữ bình yên

Gia Lai - điểm hẹn của những mái ấm giữ bình yên

(GLO)- Đằng sau mỗi chiến công của người chiến sĩ Công an luôn có một mái ấm âm thầm sẻ chia và tiếp sức. Từ sự hội tụ của 58 gia đình Công an tiêu biểu tại Gia Lai, thông điệp về giá trị của gia đình, của tình yêu thương và trách nhiệm được lan tỏa mạnh mẽ nhân Ngày Gia đình Việt Nam (28-6).

Nỗ lực kéo giảm tỷ lệ sinh con tại nhà

Nỗ lực kéo giảm tỷ lệ sinh con tại nhà

(GLO)- Tại nhiều làng đồng bào dân tộc thiểu số ở khu vực phía Tây tỉnh Gia Lai, vấn nạn sinh con tại nhà vẫn tồn tại. Đằng sau lựa chọn tưởng như “bình thường” ấy là những rủi ro khôn lường với sức khỏe của cả mẹ và trẻ sơ sinh.

Không sinh thành nhưng vẫn trọn tình mẹ

Không sinh thành nhưng vẫn trọn tình mẹ

(GLO)- Không mang nặng đẻ đau nhưng họ chọn làm mẹ bằng sự hy sinh và tình yêu thương dành cho những đứa trẻ mồ côi. Ở Làng Trẻ em SOS Pleiku (phường Thống Nhất, tỉnh Gia Lai), những “người mẹ thứ hai” lặng thầm vun đắp mái ấm, chắp cánh cho nhiều cuộc đời vươn lên.

Nét đẹp “con nuôi ở rể” của người Jrai

Nét đẹp “con nuôi ở rể” của người Jrai

(GLO)- Người Jrai theo chế độ mẫu hệ. Sau khi cưới, người chồng về ở rể bên nhà vợ. Tại làng mới bên gia đình vợ, người con trai sẽ xin làm con nuôi một cặp vợ chồng sống đức độ, có tấm lòng nhân hậu, được mọi người kính trọng.

Giữ nếp thờ gia tiên ngày Tết.

Giữ nếp thờ cúng gia tiên ngày Tết

(GLO)- Tết Nguyên đán không chỉ là thời điểm chuyển giao giữa năm cũ với năm mới, mà còn là dịp để con cháu hướng về cội nguồn. Từ tảo mộ, lau dọn bàn thờ đến chuẩn bị mâm cúng… mỗi nghi thức đều gửi gắm lòng hiếu kính, giữ gìn nếp nhà và gìn giữ gốc rễ văn hóa Việt.

Nâng cao chất lượng dân số vì tương lai phát triển

Nâng cao chất lượng dân số vì tương lai phát triển

(GLO)- Tháng hành động Quốc gia về dân số (tháng 12) với chủ đề “Nâng cao chất lượng dân số để đất nước phồn vinh, gia đình hạnh phúc” tiếp tục khẳng định trách nhiệm chung, đồng thời đặt ra yêu cầu cấp thiết đổi mới công tác dân số theo hướng thực chất, hiệu quả.

Văn hóa gia đình - Nền tảng hạnh phúc và tiến bộ

Văn hóa gia đình-Nền tảng hạnh phúc và tiến bộ

(GLO)- Phong trào xây dựng gia đình văn hóa trên địa bàn tỉnh Gia Lai đã mang lại nhiều chuyển biến tích cực, từ tuyên truyền, giáo dục, phòng-chống bạo lực đến nhân rộng các “địa chỉ tin cậy” và mô hình sinh hoạt cộng đồng. 

Khi dân số già đi

Khi dân số già đi

Từ năm 2024, dân số nước ta đã đạt hơn 101 triệu người, chất lượng dân số, chỉ số phát triển con người (HDI) không ngừng tăng lên; tuổi thọ bình quân người VN ngày càng được nâng cao. Tuy nhiên, thực trạng dân số VN cũng đã phát sinh những vấn đề phải kịp thời giải quyết.

Hành vi cưỡng ép con học tập quá sức bị phạt tiền từ 5-10 triệu đồng từ ngày 15-12.

Từ 15-12, cưỡng ép con học tập quá sức bị phạt tiền từ 5-10 triệu đồng

(GLO)- Tại Nghị định số 282/2025/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực an ninh, trật tự, an toàn xã hội, phòng-chống tệ nạn xã hội, phòng-chống bạo lực gia đình có hiệu lực thi hành từ 15-12, cha mẹ có hành vi cưỡng ép con học tập quá sức sẽ bị phạt tiền từ 5-10 triệu đồng. 

null