Mẹo ăn trứng lành mạnh nhất nếu bạn bị mỡ máu cao
Trứng có là món ăn lành mạnh hay không tùy thuộc vào cách bạn chế biến chúng. Thêm rau nhiều màu vào món trứng có thể giúp bạn no đến bữa trưa, nhờ protein trong trứng và chất xơ từ rau.
1
Từ khóa: chế độ ăn lành mạnh
Ăn chất béo làm sao để khỏe mạnh?
Khi nói đến việc duy trì chế độ ăn lành mạnh thì một điều mọi người thường hay bỏ qua đó là vai trò của chất béo.
Nên ăn gì để giảm mỡ xấu trong máu?
Để giảm mỡ xấu cần duy trì chế độ ăn lành mạnh nhiều chất xơ, tăng cường chất béo tốt, hạn chế chất béo bão hòa, giảm thực phẩm nhiều đường...
7 quy tắc để ngăn ngừa đột quỵ
Chuyên trang MedicineNet mới đây cho hay việc tuân thủ các bước trong chỉ dẫn sức khỏe mang tên Life's Simple 7 do Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) ban hành có thể giúp mọi người đẩy lùi nhiều nguy cơ bệnh tật.
2
Tin thế giới ngày 2-11: Mỹ ra “tối hậu thư” cho Triều Tiên nếu tham chiến tại Ukraine
3
Giá vàng nhẫn niêm yết quanh mức 85 triệu đồng/lượng trong sáng 10-11
4
Điểm nóng xung đột ngày 10-11: Ông Trump làm Ukraine phải chuyển hướng?
5
Honda Civic 2024 ra mắt thêm bản hybrid, giá trên 1,1 tỷ đồng
Thủng hành tá tràng từ hóc xương cá
Cận cảnh xe chở rác được trục vớt sau khi rơi từ cầu treo xuống sông
Việt Nam tiếp nhận 5 máy bay huấn luyện T-6C từ Mỹ
Từ năm 2025, Cảnh sát Nhật Bản sẽ thí điểm đeo camera ghi hình khi làm nhiệm vụ
