Từ khóa: sức khỏe

Uống nước lá tía tô thế nào cho đúng?

Uống nước lá tía tô thế nào cho đúng?

(GLO)- Lá tía tô được nhiều người sử dụng như một loại nước uống hỗ trợ giải cảm, tăng cường sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, uống lá tía tô không đúng cách hoặc lạm dụng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Ăn sữa chua ngay sau bữa ăn có tốt?

Ăn sữa chua ngay sau bữa ăn có tốt?

Quan niệm "ăn hũ sữa chua ngay sau bữa cơm để tiêu hóa nhanh hơn" là thói quen phổ biến nhưng lại không hoàn toàn chính xác về sinh lý học chuyển hóa dinh dưỡng. Thời điểm ăn ảnh hưởng nhiều đến hiệu quả của món ăn này.

Nguyên tắc uống nước trong mùa nắng nóng

Nguyên tắc uống nước bạn cần biết trong mùa nắng nóng

(GLO)- Uống quá ít nước, uống quá nhiều cùng lúc hoặc chỉ đợi đến khi khát mới uống đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Duy trì thói quen bổ sung nước khoa học sẽ giúp cơ thể ổn định thân nhiệt, tăng cường sức bền và phòng tránh các tác động của thời tiết nắng nóng.

Học sinh mầm non và tiểu học được rà soát tiền sử tiêm chủng từ ngày 1-7

Học sinh mầm non và tiểu học được rà soát tiền sử tiêm chủng từ ngày 1-7

(GLO)- Bản tin có nội dung: Nâng cao hiệu quả công tác dân vận trong tình hình mới; Gia Lai tăng tốc triển khai các dự án đô thị, du lịch, môi trường trọng điểm; Học sinh mầm non và TH được rà soát tiền sử tiêm chủng từ ngày 1-7; Lễ hội Du lịch hè “Gia Lai - Điểm đến kỳ thú” khai mạc vào 20-6.

Khảo sát tiềm năng du lịch rừng tếch, suối Đôi ở biên giới Ia Dom

Khảo sát tiềm năng du lịch rừng tếch, suối Đôi ở biên giới Ia Dom

(GLO)- Bản tin có nội dung: Phát triển làng nghề nón ngựa Phú Gia gắn với du lịch cộng đồng; Khảo sát tiềm năng du lịch rừng tếch, suối Đôi ở biên giới Ia Dom; Tập huấn nghiệp vụ kiểm tra Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026; Cảnh giác tình trạng “cò giấy tờ” để lừa đảo ở khu vực Hoài Nhơn...

Hạt đác có lợi gì cho sức khỏe?

Hạt đác có lợi gì cho sức khỏe?

(GLO)- Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong các món giải khát, hạt đác còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, cung cấp năng lượng và giúp thanh nhiệt. Tuy nhiên, việc sử dụng đúng cách vẫn là yếu tố quan trọng để phát huy hiệu quả của loại hạt này.

Những thực phẩm nào càng ăn càng nhanh già?

Những thực phẩm nào càng ăn càng nhanh già?

(GLO)- Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn quyết định tốc độ lão hóa của cơ thể. Một số thực phẩm quen thuộc nếu tiêu thụ thường xuyên có thể đẩy nhanh quá trình già hóa, khiến làn da xuống cấp và cơ thể suy giảm sớm hơn bạn nghĩ.