6 cách để đốt cháy nhiều calo hơn khi đi bộ

(GLO)- Năm 2024, tập thể cán bộ, viên chức của Trung tâm Y tế (TTYT) huyện Phú Thiện (tỉnh Gia Lai) đã hoàn thành tốt các chỉ tiêu, nhiệm vụ và nỗ lực vì sự hài lòng của người bệnh.

(GLO)- Từ chỗ là thức món dân dã trong bữa ăn của đồng bào Bahnar ở huyện Kông Chro, tỉnh Gia Lai, rau tkăt bỗng chốc trở thành đặc sản được nhiều người săn lùng tìm mua để thưởng thức.

Tập luyện đều đặn rất quan trọng với duy trì vóc dáng và ngăn tăng cân, đặc biệt là trong thời tiết lạnh. Tuy nhiên, mọi người cần cẩn thận khi tập luyện vì thời tiết lạnh sẽ làm cứng khớp, từ đó dễ gây chấn thương.

(GLO) 120 bệnh nhân nằm điều trị trong dịp Tết Nguyên đán Ất Tỵ năm 2025 tại Trung tâm Y tế huyện Chư Sê (tỉnh Gia Lai) đã nhận các phần quà nghĩa tình từ Ban lãnh đạo, cán bộ, bác sĩ, nhân viên y tế.

(GLO)- Trong 10 ngày, Khoa Tim mạch (Bệnh viện Đa khoa tỉnh Gia Lai) tiếp nhận và can thiệp tim mạch cho 19 ca nhồi máu cơ tim cấp. Dự báo trong dịp Tết, số trường hợp nhồi máu cơ tim nhập viện sẽ còn tăng, do đó, Khoa Tim mạch chuẩn bị sẵn sàng các điều kiện cấp cứu, điều trị người bệnh.

Sắt là một trong những khoáng chất quan trọng nhất với cơ thể. Nhưng thiếu chất sắt lại xuất hiện khá phổ biến. Những người bị thiếu sắt cần lựa chọn thực phẩm phù hợp trong chế độ ăn hằng ngày, kể cả dịp tết.

(GLO)- Với việc được đầu tư nhiều trang-thiết bị hiện đại, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Gia Lai đã đáp ứng nhu cầu đa dạng về dịch vụ y tế của người dân trong tỉnh và các địa phương lân cận. Đồng thời, Bệnh viện cũng sẵn sàng hỗ trợ các bệnh viện tuyến dưới.

(GLO)- Tết đến, hầu như nhà nào cũng có bánh trái, các loại hạt, thạch rau câu…để đãi khách. Đây là dịp trẻ con được ăn bánh, kẹo thỏa thích mà không sợ bị ba mẹ la mắng. Tuy nhiên, nhà có trẻ nhỏ, các bậc phụ huynh cần chú ý việc trẻ có thể bị hóc các loại hạt, kẹo, thạch rau câu…dịp Tết.

Thịt là thành phần quan trọng trong nhiều chế độ ăn lành mạnh, đặc biệt là những người tập luyện thể dục, chơi thể thao. Đây là nguồn cung cấp protein và dưỡng chất quan trọng cho cơ thể. Một số loại thịt sẽ tốt hơn những loại khác.

Kỳ nghỉ tết là thời điểm mà nhiều người sẽ quây quần bên gia đình và thưởng thức các món ăn truyền thống. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều thực phẩm giàu chất béo bão hòa và đường có thể dẫn đến tình trạng tăng cholesterol trong máu.

(GLO)- Không để xảy ra tình trạng thiếu máu cấp cứu, điều trị cho người bệnh dịp nghỉ Tết Nguyên Đán Ất Tỵ 2025, Ban Chỉ đạo vận động hiến máu tình nguyện (HMTN) tỉnh Gia Lai đã có kế hoạch vận động và tiếp nhận máu trong Chiến dịch HMTN dịp Tết.

Trong ngày làm việc cuối cùng của năm Giáp Thìn, hơn 200 y bác sỹ của Bệnh viện Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh đã thực hiện lấy và ghép tạng cho 4 người từ một người hiến chết não.

(GLO)- Ngày 26-1, tại thị trấn Đak Đoa (huyện Đak Đoa, tỉnh Gia Lai), Ban Chỉ đạo vận động hiến máu tình nguyện huyện Đak Đoa phối hợp với Khoa huyết học- truyền máu (Bệnh viện đa khoa tỉnh Gia Lai) tổ chức buổi hiến máu khẩn cấp với sự tham gia của gần 150 người dân trên địa bàn huyện.

Chuyên gia cảnh báo rượu trắng pha cồn công nghiệp methanol là nguyên nhân hàng đầu gây ra ngộ độc (chiếm gần 50% số ca tử vong do rượu), tiếp đến là rượu ngâm các loại động vật, thực vật.

(GLO)- Với phương châm “Thân thiện-Chuyên nghiệp-Chu đáo”, toàn thể Ban lãnh đạo và cán bộ, nhân viên Bệnh viện Hùng Vương Gia Lai (HVGL) đang phấn đấu hoàn thiện chất lượng dịch vụ y tế nhằm nâng cao hiệu quả chăm sóc sức khỏe.

Tân Giám đốc Cơ quan Tình báo trung ương Mỹ (CIA) John Ratcliffe chỉ đạo cơ quan này công khai một bản đánh giá mới về nguồn gốc Covid-19.

Thịt vịt là thực phẩm giàu dinh dưỡng, vị ngọt, giúp bồi bổ sức khỏe nhưng một số người cần hạn chế ăn.

(GLO)- Tết Nguyên đán Ất Tỵ năm 2025, người dân Gia Lai nói riêng, cả nước nói chung được nghỉ 9 ngày. Nhằm đảm bảo công tác y tế, khám chữa bệnh cho người dân trong dịp Tết, các cơ sở y tế trên địa bàn tỉnh Gia Lai đã chuẩn bị chu đáo mọi điều kiện, sẵn sàng thu dung, điều trị người bệnh.

Để chuẩn bị làm bánh cho ngày Tết, gia đình đựng nước tro Tàu trong vỏ chai nước ngọt, cháu bé 3 tuổi không biết đã lấy uống. Loại nước có tính kiềm cực mạnh này đã khiến bệnh nhi bỏng toàn bộ thực quản.

Sau khi nghe lời mách uống mật cá trắm có thể chữa bệnh và tăng cường sức khỏe, gia đình đã tự cho cháu bé uống. Vài phút ngay sau khi uống, trẻ có biểu hiện tím tái, suy hô hấp, tim chậm.

Duy trì thận khỏe mạnh là cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Những món chúng ta ăn sẽ ảnh hưởng đáng kể với thận. Bằng cách tránh một số món, chúng ta có thể giúp thận hoạt động hiệu quả hơn.

Việc dùng quá nhiều thức ăn chứa nhiều calo, dầu mỡ vào dịp tết sẽ góp phần làm tăng cân, tăng huyết áp, tăng đường huyết... Đây là các yếu tố mà những người đang mắc bệnh tim mạch, đặc biệt là suy tim hết sức lưu ý.

Nhiều người có thói quen khi ăn phở bò thường vắt thêm chút chanh mà không biết việc này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

(GLO)- Ngày 21-1, Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) ban hành công văn thông báo đình chỉ lưu hành và tiêu hủy trên toàn quốc lô sữa tắm gội toàn thân em bé Bzu Bzu Head-to-Toe Baby Wash-chai 200ml không đạt tiêu chuẩn chất lượng.