 |
| Người bị sỏi thận không nên ăn nhiều khoai lang. Ảnh: suckhoedoisong.vn |
Ngoài ra khoai lang còn mang lại một số lợi ích cho sức khoẻ như tốt cho sức khỏe tim mạch, bảo vệ thị lực, giúp kiểm soát lượng đường trong máu, hỗ trợ khả năng miễn dịch và đường ruột khỏe mạnh.
Dưới đây là những người không nên ăn khoai lang
Dù có rất nhiều tác dụng như vậy nhưng với một số người, ăn khoai lang lại có thể gây hại cho sức khỏe cơ thể.
- Người bị thận: Những người mắc bệnh thận tuyệt đối không nên ăn khoai lang vì trong khoai chứa nhiều chất xơ, kali, vitamin A…, khi thận yếu chức năng loại bỏ lượng kali dư thừa bị hạn chế, sẽ gây ra những tác hại nguy hiểm như rối loạn nhịp tim, yếu tim.
- Người có hệ tiêu hóa không tốt: Những người có hệ tiêu hóa không tốt, thường xuyên bị đầy hơi, trướng bụng không nên ăn nhiều khoai lang vì lúc ăn sẽ làm tăng tiết dịch vị, gây nóng ruột, ợ chua, càng sinh hơi trướng bụng.
