Từ khóa: khỏe mạnh

Khi nói đến việc duy trì chế độ ăn lành mạnh thì một điều mọi người thường hay bỏ qua đó là vai trò của chất béo.

Tiến sĩ, bác sĩ Mark Hyman cho biết ông thường bắt đầu ngày mới với một ly sinh tố chứa nhiều chất chống oxy hóa.

(GLO)- Làm thế nào để ăn ít lại, nhất là người thừa cân, béo phì, bởi nhu cầu dinh dưỡng để nuôi cơ thể cao hơn người có trọng lượng bình thường? Từ sự trải nghiệm của bản thân, tôi cho rằng ăn uống hay tập luyện cũng cần xây dựng thành thói quen mới có thể thực hành lâu dài, trở thành một lối sống.

Bạn có từng bị sốc khi nghe về một người quen vốn rất khỏe mạnh, tích cực tập thể dục hằng ngày, lại ra đi vì cơn đau tim bất ngờ ở tuổi 40 hoặc thậm chí trẻ hơn?

Để duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hãy tiêu thụ các loại thực phẩm phù hợp và áp dụng thói quen ăn uống hợp lý.

Trong chương trình truyền hình mới, nghệ sĩ Trung Dân hóa thân thành bác Ba Phi, gửi gắm nhiều thông điệp tích cực đến khán giả. Ngoài ra, ông cũng tiết lộ cuộc sống giản dị của mình mùa giãn cách.

Mùa Vu lan năm nay càng khiến người ta suy nghĩ nhiều hơn về chữ hiếu, cách hiếu lễ. Qua bao thế hệ, người Việt luôn coi trọng chăm sóc, phụng dưỡng khi cha mẹ còn sống và lo tang sự đủ đầy khi cha mẹ ra đi. Ai không làm được 2 việc quan trọng đó cho cha mẹ đều cảm thấy chưa làm tròn chữ hiếu.

Đây là đặc điểm tính cách chung của những người sống đến 100 tuổi.

Cặp song sinh chào đời với 1 bé vẫn còn nằm nguyên trong bọc ối vừa được các bác sĩ phẫu thuật bắt thai thành công. Tỉ lệ những ca sinh như thế này là 1/80.000, khá hiếm gặp.

(GLO)- Những con bò được cấp cho 20 hộ dân tộc thiểu số nghèo tại xã Kông Htok (huyện Chư Sê) ngày 5-12-2019 vẫn khỏe mạnh, ăn uống, đi lại bình thường. Các hộ được cấp bò đều phấn khởi khi có thêm sinh kế để vươn lên thoát nghèo bền vững.

(GLO)- Phòng Dân tộc huyện Chư Sê vừa phối hợp với UBND xã Kông Htok, huyện Chư Sê, tỉnh Gia Lai tổ chức kiểm tra, xác minh thông tin báo chí và mạng xã hội phản ánh nhiều con bò được cấp theo Chương trình hỗ trợ phát triển sản xuất cho hộ nghèo dân tộc thiểu số năm 2019 ở xã Kông Htok vào ngày 5-12-2019 không đứng được, người dân phải dùng nhiều biện pháp để chở về nhà.

Bạn nên tập thể dục, ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh, khám sức khỏe định kỳ... để có sức khỏe tốt trong năm mới.

Sữa chua quả thực là món ăn rất khỏe mạnh, giàu vitamin và protein. Với những lợi ích sức khỏe và làm đẹp, bạn nên thường xuyên dự trữ sữa chua trong tủ lạnh để sở hữu làn da khỏe đẹp từ sâu bên trong.

Người nhiễm HIV đầu tiên tại Việt Nam là một phụ nữ sống tại TP.Hồ Chí Minh, hiện đã hơn 50 tuổi. Chị vẫn khỏe mạnh nhờ tuân thủ điều trị.

Cụ bà 90 tuổi bất ngờ sống lại sau 5 giờ “trút hơi thở cuối cùng“ hiện còn khỏe mạnh và linh hoạt hơn trước.

Thận là một trong những cơ quan hoạt động nhiều nhất của cơ thể. Nó giúp cơ thể loại bỏ các độc tố mà nếu tích tụ sẽ gây tổn hại khôn lường đến sức khỏe.

Duy trì cơ thể trẻ trung và khỏe mạnh không phải là chuyện khó, hãy cùng thực hiện những điều sau đây ngay từ tuổi đôi mươi để bạn luôn tươi trẻ, theo boldsky.