Duy trì cơ thể trẻ trung và khỏe mạnh không phải là chuyện khó, hãy cùng thực hiện những điều sau đây ngay từ tuổi đôi mươi để bạn luôn tươi trẻ, theo boldsky.
Các bác sĩ da liễu khuyên rằng thoa kem chống nắng hằng ngày giúp bảo vệ da khỏi bị ung thư. Hơn nữa, tẩy trang kem chống nắng cuối ngày được coi là hoạt động chống lão hóa da hiệu quả.
Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục giúp cải thiện tuần hoàn máu và làm cho làn da trông đẹp hơn. Nó cũng giúp loại bỏ các túi dưới mắt. Hơn nữa, khi làn da hoàn hảo, bạn sẽ trông trẻ hơn...
Giới hạn hấp thu muối
Ăn các loại thực phẩm mặn có thể làm cho bạn giữ nước và có thể làm cho mắt sưng phồng, đặc biệt là dưới mắt. Loại bỏ sưng mắt bằng cách hạn chế dùng natri thừa từ chế độ ăn uống.
Kiểm soát thói quen dùng điện thoại thông minh
Cuối đầu xuống nhắn tin khi đang di chuyển có thể tăng cường nếp nhăn quanh cổ. Theo thời gian, các nếp nhăn này có thể hình thành vĩnh viễn.
Súc sạch miệng mỗi ngày
Sức miệng có chứa chất diệt khuẩn có thể loại bỏ các hạt bị mắc kẹt trong răng. Nó cũng làm sạch nướu răng và ngăn ngừa sự ố vàng của răng cho phép bạn có một cơ thể khỏe mạnh.
Ăn rau xanh
Các loại rau xanh giàu chất xơ như rau chân vịt, rau diếp và bông cải xanh giúp làm giàu cơ thể bạn một cách tự nhiên với các chất dinh dưỡng thiết yếu và cũng có thể làm sạch răng. Chất xơ từ rau giúp ngăn ngừa mảng bám khỏi men răng. Ăn rau xanh là một trong những thói quen hàng đầu khiến bạn trông trẻ hơn.
Học cách giải quyết stress
Căng thẳng có thể dẫn đến các bệnh như bệnh vẩy nến, mụn trứng cá, chàm… Vì vậy, điều quan trọng là bạn kiểm soát được căng thẳng.
(GLO)- Trước nhu cầu làm đẹp ngày càng cao của người dân, nhiều cơ sở dịch vụ thẩm mỹ đã hình thành và đi vào hoạt động. Bên cạnh những cơ sở đảm bảo điều kiện hoạt động thì vẫn còn không ít cơ sở dịch vụ thẩm mỹ không phép, hoạt động “chui”. Đáng nói là những cơ sở này lại quảng cáo rầm rộ và thực hiện các dịch vụ, thủ thuật, phẫu thuật thẩm mỹ xâm lấn gây nguy hiểm cho sức khỏe người dân.
(GLO)- Phụ nữ bước sang độ tuổi U40 cũng là lúc bước vào quá trình lão hóa. Bổ sung thực phẩm dinh dưỡng như thế nào để kéo giảm quá trình ấy cũng cần được chị em cân nhắc nhằm bảo vệ và chăm sóc sức khỏe.
Với hình hài dễ thương cùng đôi mắt ướt long lanh, nhiều người xem cho rằng linh vật Mèo vừa xuất hiện ở H.Triệu Phong (Quảng Trị) là… mèo cái và có thể là “hoa hậu mèo“ trong Tết Nguyên đán năm Quý Mão.
Chung kết Hoa hậu Hoàn vũ lần thứ 71- 2022 diễn ra sáng nay, 15-1-2023 (giờ Việt Nam) tại New Orleans - Mỹ với phần tranh tài của 83 cô gái đến từ khắp thế giới.
Năm 3 tuổi, bé gái Anna Pavaga (Nga) từng được mệnh danh là 'bé gái xinh đẹp nhất hành tinh'. Và hiện tại, nhan sắc của Anna Pavaga ngày càng thăng hạng.
Cây mai đúc đồng mạ vàng 24K được ghi nhận lớn nhất Việt Nam, chào giá 6 tỉ đồng đang được trưng bày tại gian hàng hoa Tết trước sân vận động Mỹ Đình, TP Hà Nội.
Những phản hồi tích cực từ khán giả lẫn giới chuyên môn dành cho màn tái xuất điện ảnh trong bộ phim “Thanh Sói - Cúc dại trong đêm“ đã một lần nữa khẳng định nỗ lực lớn và tinh thần luôn tiến về phía trước của ca sĩ Tóc Tiên.
Hoa hậu Ngọc Châu đại diện Việt Nam chinh chiến tại Miss Universe lần thứ 71. Nhiều khán giả kỳ vọng, người đẹp sẽ có hành trình tỏa sáng tại cuộc thi năm nay.
Mở màn với bộ ảnh thời trang “Minh Tú 10Y“, Minh Tú mong muốn tái hiện lại những hình ảnh đáng nhớ, gắn liền với những cột mốc đặc biệt của mình: Từ lúc mới chập chững vào nghề, tới khi nổi tiếng, vượt qua những biến cố và trưởng thành.
Bảo Ngọc hy vọng chiều cao của mình có thể chạm mốc 1,9m. Cô thừa nhận đó là yếu tố đặc biệt giúp mọi người quan tâm và tìm hiểu về những khía cạnh khác của mình.
Phần thi “Best In Swimsuit“ Hoa hậu Việt Nam 2022 đã chính thức tìm được ba cái tên chiến thắng thử thách chung cuộc là Bé Quyên, Phương Oanh, Thùy Linh. Nhan sắc, học vấn họ ra sao?
Nhiều sao Việt như Lương Thùy Linh, Diễm My 9X, Hoa hậu Ngọc Diễm... dành thời gian đến chúc mừng nhà thiết kế Adrian Anh Tuấn ra mắt bộ sưu tập mới tại Đà Lạt.
(GLO)- Trước nhu cầu làm đẹp của người dân ngày càng gia tăng, nhiều cơ sở chăm sóc sắc đẹp, dịch vụ thẩm mỹ được thành lập và đi vào hoạt động tại tỉnh Gia Lai. Tuy nhiên, rất ít cơ sở hoạt động phòng khám phẫu thuật thẩm mỹ trên địa bàn tỉnh được Sở Y tế cấp phép. Vì vậy, trước khi gửi gắm niềm tin, khách hàng cần có sự lựa chọn kỹ càng để tránh tình cảnh “tiền mất, tật mang“.
Phương Anh được ví là một trong những người đẹp mạnh nhất mà Việt Nam cử đến Hoa hậu Quốc tế (Miss International). Trước thềm chung kết, khả năng đăng quang của người đẹp có khả thi?
