"Người tối giản-Hành trình trở về số 0": Từ tư duy đến hành động

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News
(GLO)- Giữa tất bật và ồn ào, lối sống tối giản nổi lên như một hiện tượng. Song, sống tối giản thật sự phải xuất phát từ tư duy, sau đó mới tiến đến hành động. Cuốn sách “Người tối giản-Hành trình trở về số 0” của tác giả Phạm Quỳnh Giang thể hiện một góc nhìn rất khác về tối giản, hướng mọi người đến sự tự do trong tinh thần, tìm về với con người nguyên bản vốn có. 
Chúng ta vẫn thường nghĩ tối giản là buông bỏ bớt những đồ đạc, không màng vật chất. Với Phạm Quỳnh Giang, tối giản tức là cởi bỏ đi những định kiến, dấu ấn xã hội vốn hằn sâu trong tâm trí khiến con người không còn cảm thấy tự do và hạnh phúc. Những triết lý, luận giải tưởng chừng hàn lâm song lại được Phạm Quỳnh Giang chuyển tải qua hơn 50 câu chuyện khá chân thực bằng giọng văn hài hước, dí dỏm.
Bằng cách đó, tác giả đã thuyết phục bạn đọc rằng, người tối giản là “những người có một cái tâm tĩnh lặng, một cái đầu biết tư duy mạch lạc về những thứ mình cần và một đôi tay dám vứt bỏ những thứ thừa thãi trong cuộc sống. Từ tư duy ấy mới khiến không gian sống của người tối giản không thể tinh gọn hơn và họ không còn sợ mất bất cứ điều gì, không còn bị ràng buộc vào bất cứ điều gì. Nói cách khác, đó là những con người tự do, tự do tuyệt đối”. 
Và để minh chứng cho lập luận của mình, tác giả chọn cách kể chuyện. Ban đầu, chị đặt quan niệm của mình trong một bức tranh toàn cảnh khi đối chiếu với lối sống hưởng thụ của người dân Hawaii; đứa trẻ trong căn phòng có điều hòa mát rượi hay trên vỉa hè nóng nực, thực ra đều có khuôn mặt hạnh phúc giống nhau khi say giấc. Sau đó, Phạm Quỳnh Giang tiếp tục luận giải tư duy tối giản theo từng vấn đề cụ thể như: chuyện ngoại hình với cách nhìn nhận sự tồn tại bản thân trong thế giới của nàng Remedios trong tiểu thuyết “Trăm năm cô đơn” của Gabriel García Márquez. Tiền và kiếm tiền trong suy nghĩ đặt mình ngang hàng với động vật của chàng nông dân Jon Jandai (Thái Lan) để được suy nghĩ và sống giản đơn.
Đặc biệt, trong phần định kiến xã hội, Phạm Quỳnh Giang như len lỏi vào tận ngóc ngách suy nghĩ của mỗi người để bóc tách, mổ xẻ. Sự ngại ngùng, ngượng ngập, lo sợ bị cười chê, sợ khác người, sợ bị phán xét, những chuẩn mực “bất thành văn” đã bám rễ sâu đến tận cùng trong tâm thức của mỗi cá thể đang dần bóp chết sự tự do thực sự trong tinh thần. Khi bạn đọc đã đồng cảm và hiểu được những điều đã nói trước đó, tác giả truyền đến những thông điệp tối giản về không gian sống, hiện tại chính là một món quà, chỉ kiểm soát những thứ thuộc về mình và không kỳ vọng. Để rồi, chị đúc kết lại chân dung người tối giản trong 3 từ: độc lập-tự do-hạnh phúc. 
Cuốn sách “Người tối giản-Hành trình trở về số 0” của tác giả Phạm Quỳnh Giang được dịch sang tiếng Anh và tiếng Hàn Quốc (ảnh tác giả cung cấp).
Cuốn sách “Người tối giản-Hành trình trở về số 0” của tác giả Phạm Quỳnh Giang được dịch sang tiếng Anh và tiếng Hàn Quốc (ảnh tác giả cung cấp).
Tác giả Phạm Quỳnh Giang sinh ra và lớn lên tại Gia Lai. Chị từng sinh sống và học tập nhiều năm tại Hàn Quốc và Đức, ngoài ra còn có cơ hội được đi nhiều nước trên thế giới. Năm 2018, chị Phạm Quỳnh Giang được bình chọn Top 10 người tiên phong trong lĩnh vực giáo dục. Năm 2019, chị lọt vào Top 50 Women Leaders International Award 2019 do Mạng lưới Nữ lãnh đạo quốc tế (WLIN) bình chọn. Tháng 8-2020, chị quay trở lại Gia Lai và hiện là Phó Hiệu trưởng Trường Quốc tế Song ngữ UKA Gia Lai.
Nói về cuốn sách, tác giả bày tỏ: “Mục đích của quyển sách là truyền cảm hứng cho bạn chạm đến tư duy tối giản để giải phóng bản thân khỏi những kẻ mang tên “Bộn Bề”. Điểm đích mà tôi muốn trỏ đến đó là sự tự do về tinh thần. Điều này không chỉ giúp bạn thoát khỏi áp lực về công việc, những lo toan về tài chính mà còn giúp bạn tận hưởng từng giây, từng phút của cuộc sống này”. Để tránh đưa bạn đọc vào một mê cung không lối thoát của những dẫn giải, sau mỗi câu chuyện, Phạm Quỳnh Giang luôn đưa ra “câu chốt” từ chính những gì chị chiêm nghiệm. “Người tối giản bằng cách này hay cách khác biết loại bỏ những cảm xúc tiêu cực và duy trì cảm xúc tích cực trong mọi tình huống. Họ biết tách rời giữa “cảm xúc” và “hoàn cảnh”, không để nghịch cảnh tác động hủy hoại niềm vui sống của mình”-tác giả kết luận.
Cuốn sách “Người tối giản-Hành trình trở về số 0” của tác giả Phạm Quỳnh Giang đã chạm đến trái tim bạn đọc. Anh Trần Đặng Đăng Khoa-người Việt Nam đầu tiên đi vòng quanh thế giới bằng xe máy-cảm nhận: “Khi bắt đầu mở những trang đầu tiên của cuốn sách, thật sự tôi đã không thể dừng lại vì nó quá cuốn hút và gợi mở những vấn đề mà bấy lâu nay tôi quên đi hay cố tình chối bỏ. Chắc chắn, quyển sách thú vị với nhiều câu chuyện thực tiễn và gần gũi này sẽ giúp người đọc tìm lại giá trị và lẽ sống của bản thân trong những lúc lạc lối trên con đường đi tìm hạnh phúc”. Cũng bởi sự gần gũi, cuốn hút ấy, “Người tối giản-Hành trình trở về số 0” đã được dịch sang tiếng Anh và tiếng Hàn Quốc nhằm lan tỏa hơn nữa những thông điệp mà tác giả muốn chuyển tải. 
PHƯƠNG VI

Có thể bạn quan tâm

Du hành với “Pleiku xưa và nay”

Du hành với “Pleiku xưa và nay”

(GLO)- Phố núi Pleiku (tỉnh Gia Lai) hơn nửa thế kỷ trước có gì thú vị? Triển lãm ảnh “Ký ức Pleiku” diễn ra tại Bảo tàng tỉnh từ ngày 24-1 đến 21-2 đưa người xem bước vào chuyến du hành trở về Pleiku xưa, thêm cơ sở so sánh với sự phát triển không ngừng của đô thị trung tâm khu vực Bắc Tây Nguyên.

Cỏ xanh về phía cũ

Cỏ xanh về phía cũ

(GLO)- Bài thơ “Cỏ xanh về phía cũ” của Vân Phi như một bức tranh ký ức trầm lắng về mái ấm gia đình, nơi thời gian dường như lặng lẽ quay trở lại qua những hình ảnh quen thuộc, giản dị thấm đượm tình cảm và ký ức sâu sắc khiến người ta thổn thức.

Người gùi hơ’mon về đâu

Người gùi hơ’mon về đâu

(GLO)- Bài thơ Người gùi hơ’mon về đâu của Vân Phi mở ra không gian đẫm hơi men rượu cần, tiếng hát lẫn trong gió khuya và những ký ức chảy trôi theo thời gian, mơ hồ giữa hiện thực và quá khứ. Tất cả như gợi lên sự tiếc nuối, khắc khoải về một giá trị của truyền thống đang dần phai nhạt.

Nhịp xoang

Nhịp xoang

(GLO)- Bài thơ "Nhịp xoang" của Nguyễn Đình Phê mang đậm hơi thở văn hóa Tây Nguyên, tái hiện không khí lễ hội cồng chiêng rộn ràng, nơi con người hòa cùng thiên nhiên và thần linh. Bài thơ không chỉ ca ngợi vẻ đẹp văn hóa mà còn truyền tải tinh thần đoàn kết, gắn bó bền chặt.

Thơ Sơn Trần: Lời hẹn

Thơ Sơn Trần: Lời hẹn

(GLO)- Bài thơ "Lời hẹn" của Sơn Trần không chỉ mô tả vẻ đẹp của thiên nhiên mà còn là những hẹn ước, kỳ vọng về sự trở về, đoàn tụ, gắn kết. Hình ảnh trong thơ vừa thực tế, vừa thi vị, mang đến cho người đọc cảm nhận ấm áp về tình yêu quê hương, về sự đổi thay tươi đẹp của đất trời vào xuân.

Thơ Vân Phi: Xuân dậy thì

Thơ Vân Phi: Xuân dậy thì

(GLO)- "Xuân dậy thì" của tác giả Vân Phi mang đến những xúc cảm thanh tân về mùa xuân và tình yêu, đưa chúng ta vào không gian tràn đầy sức sống của một buổi sáng quê hương. Mùa xuân được nhen lên trên từng chồi non lộc biếc, và mùa xuân cũng bắt đầu khi tình yêu có những hồi đáp ngọt ngào...

Nụ cười Tây Nguyên

Nụ cười Tây Nguyên

(GLO)- Đi tìm nụ cười Tây Nguyên chính là tìm đến cái đẹp nguyên sơ. Nó ẩn sâu trong đôi mắt, nó hé nhìn qua đôi tay trong vũ điệu, nó giấu mình sau chiếc gùi đầy ắp lúa, bắp và nó cũng chân tình, e ấp khi nói lời thương. Nụ cười ấy hồn hậu, sâu lắng và tự nhiên như núi rừng, sông suối.

Thơ Nguyễn Thanh Mừng: Khảo cổ An Khê

Thơ Nguyễn Thanh Mừng: Khảo cổ An Khê

(GLO)- Bài thơ "Khảo cổ An Khê" như một cách "phượt" về quá khứ, về những dấu tích cổ xưa của Nguyễn Thanh Mừng. Để rồi, ở đó, tác giả lại tự "khảo cổ chính mình", khát khao tìm lại những giá trị thuần khiết, giản dị của con người và văn hóa dân tộc.

Thơ Nguyễn Đức Nam: Đừng buồn nhé, em!

Thơ Nguyễn Đức Nam: Đừng buồn nhé, em!

(GLO)- Bài thơ “Đừng buồn nhé, em!” của Nguyễn Đức Nam phản ánh một thông điệp sâu sắc về thời gian, sự thay đổi và sự chấp nhận trong cuộc sống. Tác giả dùng hình ảnh dòng sông để minh họa cho những chu kỳ trong đời người và những thăng trầm mà mỗi người phải trải qua.

Thơ Lê Vi Thủy: Mùa em

Thơ Lê Vi Thủy: Mùa em

(GLO)- Mùa xuân không chỉ đơn thuần là thời gian mà còn là biểu tượng của sự tái sinh, của tình yêu thương, sự đoàn tụ và những ước nguyện hạnh phúc. Đó cũng chính là thông điệp mà tác giả Lê Vi Thủy gửi gắm đầy nhẹ nhàng, tinh tế trong bài thơ "Mùa em". Mời các bạn cùng đọc.

Thơ Nguyễn Ngọc Hưng: Gọi xuân

Thơ Nguyễn Ngọc Hưng: Gọi xuân

(GLO)- Bài thơ "Gọi xuân" của tác giả Nguyễn Ngọc Hưng mang đậm không khí của mùa đông, song cũng là lời mời gọi, khắc khoải của mùa xuân. Từng câu thơ như một niềm khát khao về sự thay đổi, hồi sinh và tươi mới...

Thơ Lữ Hồng: Suốt mùa tuổi ngọc

Thơ Lữ Hồng: Suốt mùa tuổi ngọc

(GLO)- Mùa xuân vừa đến, cho ta cái cớ để nhìn lại chặng đường dài mình đã đi qua. Thêm một tuổi là thêm nhiều những hạnh ngộ và chia ly, nguyện ước và mong chờ. Nhưng chừng nào còn tha thiết với đời là ta còn “tuổi ngọc”. Bài thơ của tác giả Lữ Hồng dưới đây như thay lời muốn nói...

Thơ Nguyễn Ngọc Hạnh: Quê ngoại

Thơ Nguyễn Ngọc Hạnh: Quê ngoại

(GLO)- Bài thơ "Quê ngoại" của Nguyễn Ngọc Hạnh không chỉ là lời tỏ bày tình cảm quê hương mà còn là một thông điệp sâu sắc về sự gắn bó với cội nguồn. Quê hương dù có xa hay gần, luôn là một phần không thể thiếu trong cuộc đời mỗi người, là điểm tựa để chúng ta tìm về trong những lúc lạc lõng nhất.

Thơ Lê Từ Hiển: Hoa vô thường

Thơ Lê Từ Hiển: Hoa vô thường

(GLO)- "Hoa vô thường" của Lê Từ Hiển mang đậm dấu ấn của sự chiêm nghiệm về cuộc đời, sự vô thường của thời gian qua những biến chuyển của thiên nhiên. Mỗi câu thơ như một khoảnh khắc dịu dàng, mà ở đó, tác giả lặng lẽ nhìn nhận và đón nhận mọi biến động của đời sống...

Thơ Nguyễn Ngọc Hạnh: Giếng xưa

Thơ Nguyễn Ngọc Hạnh: Giếng xưa

(GLO)- Với "Giếng xưa", tác giả Nguyễn Ngọc Hạnh đã khắc họa bức tranh đầy khắc khoải, suy tư về cuộc đời. Khi thời gian lặng lẽ trôi qua, mỗi hình ảnh đều như một lời tâm sự rất riêng tư nhưng cũng thật gần gũi và đầy cảm xúc.

Cuộc thi viết “Pleiku - Khát vọng vươn lên” năm 2025 nhận tác phẩm từ ngày 20-1

Cuộc thi viết “Pleiku - Khát vọng vươn lên” năm 2025 nhận tác phẩm từ ngày 20-1

(GLO)- Nhằm tiếp tục phát huy hiệu quả công tác tuyên truyền, quảng bá hình ảnh, con người phố núi Pleiku, UBND thành phố phối hợp với Báo Gia Lai tổ chức Cuộc thi viết về chủ đề “Pleiku-Khát vọng vươn lên” năm 2025 trên các ấn phẩm của Báo Gia Lai. Ban tổ chức bắt đầu nhận bài từ ngày 20-1.