"Người tối giản-Hành trình trở về số 0": Từ tư duy đến hành động

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News
(GLO)- Giữa tất bật và ồn ào, lối sống tối giản nổi lên như một hiện tượng. Song, sống tối giản thật sự phải xuất phát từ tư duy, sau đó mới tiến đến hành động. Cuốn sách “Người tối giản-Hành trình trở về số 0” của tác giả Phạm Quỳnh Giang thể hiện một góc nhìn rất khác về tối giản, hướng mọi người đến sự tự do trong tinh thần, tìm về với con người nguyên bản vốn có. 
Chúng ta vẫn thường nghĩ tối giản là buông bỏ bớt những đồ đạc, không màng vật chất. Với Phạm Quỳnh Giang, tối giản tức là cởi bỏ đi những định kiến, dấu ấn xã hội vốn hằn sâu trong tâm trí khiến con người không còn cảm thấy tự do và hạnh phúc. Những triết lý, luận giải tưởng chừng hàn lâm song lại được Phạm Quỳnh Giang chuyển tải qua hơn 50 câu chuyện khá chân thực bằng giọng văn hài hước, dí dỏm.
Bằng cách đó, tác giả đã thuyết phục bạn đọc rằng, người tối giản là “những người có một cái tâm tĩnh lặng, một cái đầu biết tư duy mạch lạc về những thứ mình cần và một đôi tay dám vứt bỏ những thứ thừa thãi trong cuộc sống. Từ tư duy ấy mới khiến không gian sống của người tối giản không thể tinh gọn hơn và họ không còn sợ mất bất cứ điều gì, không còn bị ràng buộc vào bất cứ điều gì. Nói cách khác, đó là những con người tự do, tự do tuyệt đối”. 
Và để minh chứng cho lập luận của mình, tác giả chọn cách kể chuyện. Ban đầu, chị đặt quan niệm của mình trong một bức tranh toàn cảnh khi đối chiếu với lối sống hưởng thụ của người dân Hawaii; đứa trẻ trong căn phòng có điều hòa mát rượi hay trên vỉa hè nóng nực, thực ra đều có khuôn mặt hạnh phúc giống nhau khi say giấc. Sau đó, Phạm Quỳnh Giang tiếp tục luận giải tư duy tối giản theo từng vấn đề cụ thể như: chuyện ngoại hình với cách nhìn nhận sự tồn tại bản thân trong thế giới của nàng Remedios trong tiểu thuyết “Trăm năm cô đơn” của Gabriel García Márquez. Tiền và kiếm tiền trong suy nghĩ đặt mình ngang hàng với động vật của chàng nông dân Jon Jandai (Thái Lan) để được suy nghĩ và sống giản đơn.
Đặc biệt, trong phần định kiến xã hội, Phạm Quỳnh Giang như len lỏi vào tận ngóc ngách suy nghĩ của mỗi người để bóc tách, mổ xẻ. Sự ngại ngùng, ngượng ngập, lo sợ bị cười chê, sợ khác người, sợ bị phán xét, những chuẩn mực “bất thành văn” đã bám rễ sâu đến tận cùng trong tâm thức của mỗi cá thể đang dần bóp chết sự tự do thực sự trong tinh thần. Khi bạn đọc đã đồng cảm và hiểu được những điều đã nói trước đó, tác giả truyền đến những thông điệp tối giản về không gian sống, hiện tại chính là một món quà, chỉ kiểm soát những thứ thuộc về mình và không kỳ vọng. Để rồi, chị đúc kết lại chân dung người tối giản trong 3 từ: độc lập-tự do-hạnh phúc. 
Cuốn sách “Người tối giản-Hành trình trở về số 0” của tác giả Phạm Quỳnh Giang được dịch sang tiếng Anh và tiếng Hàn Quốc (ảnh tác giả cung cấp).
Cuốn sách “Người tối giản-Hành trình trở về số 0” của tác giả Phạm Quỳnh Giang được dịch sang tiếng Anh và tiếng Hàn Quốc (ảnh tác giả cung cấp).
Tác giả Phạm Quỳnh Giang sinh ra và lớn lên tại Gia Lai. Chị từng sinh sống và học tập nhiều năm tại Hàn Quốc và Đức, ngoài ra còn có cơ hội được đi nhiều nước trên thế giới. Năm 2018, chị Phạm Quỳnh Giang được bình chọn Top 10 người tiên phong trong lĩnh vực giáo dục. Năm 2019, chị lọt vào Top 50 Women Leaders International Award 2019 do Mạng lưới Nữ lãnh đạo quốc tế (WLIN) bình chọn. Tháng 8-2020, chị quay trở lại Gia Lai và hiện là Phó Hiệu trưởng Trường Quốc tế Song ngữ UKA Gia Lai.
Nói về cuốn sách, tác giả bày tỏ: “Mục đích của quyển sách là truyền cảm hứng cho bạn chạm đến tư duy tối giản để giải phóng bản thân khỏi những kẻ mang tên “Bộn Bề”. Điểm đích mà tôi muốn trỏ đến đó là sự tự do về tinh thần. Điều này không chỉ giúp bạn thoát khỏi áp lực về công việc, những lo toan về tài chính mà còn giúp bạn tận hưởng từng giây, từng phút của cuộc sống này”. Để tránh đưa bạn đọc vào một mê cung không lối thoát của những dẫn giải, sau mỗi câu chuyện, Phạm Quỳnh Giang luôn đưa ra “câu chốt” từ chính những gì chị chiêm nghiệm. “Người tối giản bằng cách này hay cách khác biết loại bỏ những cảm xúc tiêu cực và duy trì cảm xúc tích cực trong mọi tình huống. Họ biết tách rời giữa “cảm xúc” và “hoàn cảnh”, không để nghịch cảnh tác động hủy hoại niềm vui sống của mình”-tác giả kết luận.
Cuốn sách “Người tối giản-Hành trình trở về số 0” của tác giả Phạm Quỳnh Giang đã chạm đến trái tim bạn đọc. Anh Trần Đặng Đăng Khoa-người Việt Nam đầu tiên đi vòng quanh thế giới bằng xe máy-cảm nhận: “Khi bắt đầu mở những trang đầu tiên của cuốn sách, thật sự tôi đã không thể dừng lại vì nó quá cuốn hút và gợi mở những vấn đề mà bấy lâu nay tôi quên đi hay cố tình chối bỏ. Chắc chắn, quyển sách thú vị với nhiều câu chuyện thực tiễn và gần gũi này sẽ giúp người đọc tìm lại giá trị và lẽ sống của bản thân trong những lúc lạc lối trên con đường đi tìm hạnh phúc”. Cũng bởi sự gần gũi, cuốn hút ấy, “Người tối giản-Hành trình trở về số 0” đã được dịch sang tiếng Anh và tiếng Hàn Quốc nhằm lan tỏa hơn nữa những thông điệp mà tác giả muốn chuyển tải. 
PHƯƠNG VI

Có thể bạn quan tâm

Người nối dài tình yêu với dân ca Jrai

Người nối dài tình yêu với dân ca Jrai

(GLO)- Suốt 50 năm qua, bà Kpă H’Mi (SN 1961, buôn Chư Jú, xã Ia Rsai, huyện Krông Pa) vẫn luôn say mê những giai điệu dân ca Jrai. Bà là niềm tự hào của buôn làng khi không chỉ lưu giữ mà còn truyền cảm hứng cho thế hệ trẻ thêm yêu và gắn bó với những giá trị văn hóa truyền thống của dân tộc.

Mắt hạ cho nhau

Thơ Lenguyen: Mắt hạ cho nhau

(GLO)- "Mắt hạ cho nhau" của Lenguyen là khúc ngân dịu dàng của tuổi học trò, nơi bằng lăng tím, phượng đỏ và tiếng ve gọi về ký ức. Bài thơ chan chứa hoài niệm, tiếc nuối những rung động đầu đời chưa kịp nói thành lời.

“Tên Người là cả một niềm thơ”

“Tên Người là cả một niềm thơ”

(GLO)- Bảo tàng Hồ Chí Minh (thuộc Bảo tàng tỉnh Gia Lai) hiện trưng bày, giới thiệu nhiều hình ảnh, tài liệu, hiện vật về cuộc đời và sự nghiệp cách mạng của Bác. Một trong số đó là tập sách “Tên Người là cả một niềm thơ” do ông Nguyễn Khoa-Cán bộ lão thành cách mạng trao tặng năm 2004.

Mới mẻ “Trang sách mùa hè”

Mới mẻ “Trang sách mùa hè”

(GLO)- 12 năm liên tục duy trì chương trình “Trang sách mùa hè” cũng là chừng ấy thời gian cán bộ, viên chức Thư viện tỉnh dành nhiều tâm huyết để tạo ra một không gian vừa học vừa chơi mới mẻ, hấp dẫn.

Thơ Phạm Đức Long: Di vật đời người

Thơ Phạm Đức Long: Di vật đời người

(GLO)- Bài thơ "Di vật đời người" của Phạm Đức Long là khúc tưởng niệm thấm đẫm cảm xúc về những người lính đã hi sinh trong chiến tranh. Họ ngã xuống giữa rừng xanh, để lại những di vật bình dị mà thiêng liêng, là biểu tượng bất tử của một thời tuổi trẻ quên mình vì Tổ quốc...

Tháng năm nhớ Người

Tháng năm nhớ Người

(GLO)- Bài thơ “Tháng năm nhớ Người” của Lenguyen khắc họa hình ảnh Bác Hồ qua ký ức làng quê, tình mẹ, giọt lệ, hương sen và ánh nắng Nam Đàn,... như lời tri ân sâu lắng dành cho vị Cha già kính yêu của dân tộc suốt đời vì dân, vì nước.

Âm sắc Tây Nguyên trên quê Bác

Âm sắc Tây Nguyên trên quê Bác

(GLO)- Từ ngày 16 đến 20-5, gần 40 ca sĩ, diễn viên, nghệ nhân Gia Lai đã tham gia 2 sự kiện vô cùng ý nghĩa tại tỉnh Nghệ An. Đó là hội diễn nghệ thuật quần chúng “Tiếng hát Làng Sen” và triển lãm “Hồ Chí Minh đẹp nhất tên Người” năm 2025.

Khai mạc triển lãm ảnh “Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia tại Bình Định - Sắc màu hội tụ”

Khai mạc triển lãm ảnh “Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia tại Bình Định - Sắc màu hội tụ”

Nhân kỷ niệm 135 năm Ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh (19/5/1890 - 19/5/2023); 47 năm Ngày Quốc tế Bảo tàng (18/5/1978 - 18/5/2025), sáng 12-5, Bảo tàng tỉnh Bình Định phối hợp Bảo tàng Quang Trung khai mạc triển lãm ảnh chủ đề “Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia tại Bình Định - Sắc màu hội tụ”.

Thơ Nguyễn Thanh Mừng: Gia Lai một hai ba

Thơ Nguyễn Thanh Mừng: Gia Lai một hai ba

(GLO)- "Gia Lai một hai ba" của Nguyễn Thanh Mừng dẫn người đọc qua những nẻo đường dốc đèo, qua tiếng thác reo và chiêng cồng, để gặp lại khí phách người xưa. Mỗi hình ảnh, mỗi nhịp thơ là một lát cắt vừa hoang sơ, vừa tự hào về bản sắc không thể phai mờ của đại ngàn Tây Nguyên.

Thơ Lê Thành Văn: Nghe con đọc thơ về Tổ quốc

Thơ Lê Thành Văn: Nghe con đọc thơ về Tổ quốc

(GLO)- Trong bài thơ "Nghe con đọc thơ về Tổ quốc", tác giả Lê Thành Văn để mạch cảm xúc tuôn chảy tự nhiên: từ sự rưng rưng khi nhớ về chiến tranh đến niềm tin lặng lẽ gửi gắm vào thế hệ mai sau. Bài thơ như một nhịp cầu nối liền quá khứ đau thương và hiện tại bình yên.

Thơ Lê Vi Thủy: Biên cương mùa gió

Thơ Lê Vi Thủy: Biên cương mùa gió

(GLO)- Giữa những cơn gió xào xạc của núi rừng Tây Nguyên bỏng rát, bài thơ “Biên cương mùa gió” của Lê Vi Thủy như thổi vào lòng người nỗi xúc động lặng thầm. Từ ánh mắt trẻ thơ đến no ấm buôn làng và những giọt mồ hôi người lính, tất cả hòa quyện trong khát vọng yên bình nơi địa đầu Tổ quốc.

Tổ quốc trong tim

Thơ Lenguyen: Tổ quốc trong tim

(GLO)- Bài thơ “Tổ quốc trong tim” của tác giả Lenguyen là lời tri ân sâu sắc với cha ông đã hy sinh vì độc lập dân tộc. Từ Cửu Long đến Trường Sơn, từ Điện Biên đến Sài Gòn, một Việt Nam bất khuất vươn lên giữa máu và hoa, rạng ngời sắc cờ Tổ quốc.

Thơ Đào An Duyên: Lòng quê

Thơ Đào An Duyên: Lòng quê

(GLO)- Trong nhịp sống hiện đại hối hả, bài thơ "Lòng quê" của tác giả Đào An Duyên là tiếng vọng thầm lặng mà day dứt. Người xa quê, dù ở đâu chăng nữa vẫn mang trong tim nỗi nhớ cội nguồn. Qua hình ảnh nước xuôi nước ngược, bài thơ gợi về sự gắn bó thiêng liêng giữa con người và quê hương.