Ở tuổi 50 - độ tuổi không mấy lý tưởng để bắt đầu bộ môn 3 môn phối hợp (triathlon) khắc nghiệt gồm bơi, đạp, chạy - chị Ngô Mỹ Liên (SN 1975, TP Quy Nhơn) vẫn mạnh dạn bước đến vạch xuất phát của IRONMAN 70.3 Việt Nam. Với chị, hành trình ấy là một phiên bản mới mẻ, kỷ luật và mạnh mẽ hơn của chính mình.
Khi được “rủ rê” tham gia IRONMAN (giải đấu 3 môn bơi lội, đạp xe và chạy bộ), chị Liên ngay lập tức nghĩ rằng no door (không có cửa). Nhưng rồi sau đó, chị tìm hiểu những thông tin liên quan và hình ảnh các VĐV gồng mình trên đường đua hay vỡ òa cán đích; từ đó thôi thúc trong chị một ý nghĩ: Hẳn đây là một bộ môn thú vị, rất đáng để trải nghiệm!
 |
| Cuộc đua IRONMAN 70.3 Việt Nam không chỉ là thử thách sức mạnh, sức bền mà còn là hành trình khám phá bên trong chính mình. - Trong ảnh: Chị Ngô Mỹ Liên ở phần thi đấu môn chạy tại IRONMAN 70.3 Việt Nam năm 2025. Ảnh: NVCC |
Ban đầu, sự hoài nghi và lo lắng “xâm chiếm” tâm trí, nhưng càng tìm hiểu, chị càng bị cuốn hút. Tháng 10.2023, chị chính thức bước vào hành trình tập luyện sau thời gian tìm kiếm HLV chuyên sâu về 3 môn. Mỗi ngày, chị hoàn thành các bài tập bơi, đạp, chạy theo giáo án, xen kẽ các bài tập bổ trợ sức mạnh. Ở môn bơi đòi hỏi nhiều kỹ thuật, chị chủ động theo học thêm ở HLV Nguyễn Đình Nhật Nam (HLV đội tuyển bơi lội Bình Định), HLV Phạm Thúy Vi (HLV đội tuyển triathlon quốc gia).
Chị Mỹ Liên chia sẻ: Bơi là môn đòi hỏi sự nhẫn nại cao, phải tự cảm nhận từng động tác và điều chỉnh kỹ thuật theo chỉ dẫn. Tốc độ chưa như mong muốn là điều làm tôi nản, nhưng đó chưa bao giờ là lý do khiến tôi bỏ cuộc. Tôi cùng với nhóm bạn tại CLB Bình Ðịnh Triathlon thực hiện những buổi đạp xe với quãng đường từ 60 km rồi 80 km, 90 km; tập chuyển trạng thái từ bơi sang đạp xe, đạp xe sang chạy. Có lúc người ướt sũng rồi lại khô trong gió. Từ một người từng “sợ hãi” mỗi khi nghĩ tới đạp xe, giờ tôi có thể tự tin đạp gần 100 km ngoài trời, hoặc ngồi đạp liên tục hơn 2 giờ trên máy tập thông minh trong nhà.
Sau khi tham gia cuộc thi IRONMAN 70.3 Việt Nam 2024, nhận những lời động viên từ HLV, bạn bè, người thân, chị quyết định sắp xếp quay trở lại lần nữa. Hoàn thành thử thách, chị cảm thấy bao gian khổ, tập luyện kỷ luật, những ngày khổ luyện là xứng đáng. Ở IRONMAN 70.3 Việt Nam 2025, chị Mỹ Liên về đích vị trí thứ 7 ở nhóm tuổi 50 - 54, hoàn thành 1,9 km bơi, 90 km đạp xe và 21,1 km chạy với tổng thời gian 6 giờ 28 phút.
Không chỉ ở đường đua IRONMAN 70.3, chị Mỹ Liên còn tích cực tham gia nhiều giải chạy lớn trong nước và quốc tế, có thể kể đến như: VnExpress Marathon Quy Nhơn, Long Biên Marathon 2024, Vietnam FesTRIval Bình Thuận 2025, Wanjinshi Marathon 2025 (Đài Loan, Trung Quốc)… Mỗi cuộc thi là một thử thách mới, một cột mốc đánh dấu những nỗ lực không ngừng nghỉ và khát khao được chinh phục của chị. Ngoài ra, chị còn thực hiện thêm chuyến trekking mạo hiểm, đáng nhớ nhất tại Ấn Độ. Chị Mỹ Liên chia sẻ: Tôi không phủ nhận tuổi tác ảnh hưởng đến việc tập luyện, nhưng tôi biết mình cần cải thiện điều gì. Quan trọng nhất, tôi vẫn giữ một trái tim đủ ấm để mơ và một ý chí đủ… lì để đi đến cùng; đồng thời có một sức khỏe tốt để giao lưu, gặp gỡ những người bạn tuyệt vời, có thêm những trải nghiệm quý giá, cơ hội được đi nhiều nơi và học hỏi rất nhiều điều.
Trong hành trình theo đuổi thể thao, chị luôn cảm thấy may mắn khi nhận được sự ủng hộ từ điểm tựa tinh thần là gia đình. Đây cũng là cách chị trở thành tấm gương, truyền cảm hứng về tinh thần dám nghĩ, dám làm và những giá trị của sự kiên trì, khổ luyện và kỷ luật đến con gái.
KIỀU VÂN
