Từ khóa: mệt mỏi

Đắk Nông có nguồn tài nguyên khoáng sản phong phú nhưng rất nhiều điểm quy hoạch mỏ đang chồng lấn lên nhay, mỏ bô xít Đăk Nông chưa thể khai thác, chờ tháo gỡ quy hoạch.

Trong nhiều trường hợp, tình trạng co giật mắt chỉ là thoáng qua và kết thúc ngay sau đó. Nếu co giật mắt diễn ra nhiều lần, liên tục thì rất có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu chất.

Xoa bóp có nhiều lợi ích giúp giải mỏi, giảm đau do mệt mỏi, tê nhức, tuy nhiên việc thực hiện xoa bóp cần thực hiện bởi người có chuyên môn và tránh lạm dụng.

Bất cứ lứa tuổi nào cũng cần uống đủ nước để cơ thể hoạt động tối ưu. Tuy nhiên, người lớn tuổi có thể cần uống nước nhiều hơn so với khi còn trẻ, chuyên gia Jamie Koll, huấn luyện viên sức khỏe người Mỹ, lưu ý.

Mọi người cần cân nhắc về việc uống cà phê khi bị mệt mỏi hoặc bị bệnh, vì nó có thể dẫn đến một số tác động tiêu cực với sức khỏe.

Uống nhiều nước làm cơ thể phải liên tục thải nước, mất đi các chất điện giải như natri, kali,… khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, thậm chí có thể gây tử vong.

Đối với Minh Hằng, cô rất ngưỡng mộ những người làm mẹ toàn thời gian vì đây là công việc nhiều áp lực, căng thẳng và dù có thiếu ngủ, mệt mỏi cũng phải cố gắng làm thật tốt.

Hội chứng hậu Covid-19, hay còn gọi là Covid-19 kéo dài, có thể khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi nghiêm trọng và gây cản trở cuộc sống hằng ngày. Một loại thuốc mới được phát triển gần đây được kỳ vọng có thể đẩy lùi tình trạng mệt mỏi do hội chứng hậu Covid-19.

Theo các chuyên gia sức khỏe, thiếu vitamin là tình trạng sức khỏe tương đối phổ biến, nhưng mọi người lại dễ bỏ qua.

Căng thẳng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ của bạn, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim và trầm cảm. Dưới đây là các loại thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng, sống vui vẻ mỗi ngày.

Thiếu sắt là một trong những thiếu hụt chất dinh dưỡng phổ biến nhất trên toàn cầu.

Tiểu đường là một bệnh trao đổi chất nghiêm trọng thường ảnh hưởng đến người trên 50 tuổi, bất kể giới tính. Có những lý do có thể dẫn đến bệnh tiểu đường mà bạn có thể không biết.

Mệt mỏi có thể xảy ra do hệ miễn dịch, các phản ứng phụ do thương tích…

Thiếu ngủ hay mất ngủ một đêm cũng khiến bạn uể oải suốt cả ngày hôm sau.

Bà bầu thiếu sắt sẽ thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt, hoa mắt. Nghiêm trọng hơn, thiếu sắt liên tục trong thời gian dài cũng sẽ gây tác động xấu đến sự phát triển của thai nhi, làm tăng nguy cơ sinh non, sảy thai, thai chậm phát triển.

Theo nghiên cứu, những người ăn bữa sáng giàu carbohydrat phức tạp cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn những người chỉ ăn chất béo trong bữa sáng.

Làm thế nào 'sạc pin' thật nhanh để lấy lại phong độ khi đang mệt mỏi? Bạn có thể cân nhắc dùng thường xuyên những thực phẩm hữu ích này.

Mặc dù uống cà phê giúp người ta tỉnh táo nhưng cơ thể của một số người có thể gặp tác dụng phụ do uống cà phê.