Những loại thực phẩm nên ăn khi mệt mỏi

Trong mùa lạnh có 3 thời điểm đặc biệt nhạy cảm, nguy cơ xảy ra đột quỵ tăng cao nếu người dân không chú ý phòng tránh.

(GLO)- Không chỉ là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, lá mơ lông còn mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

(GLO)- Bữa tối đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng và mỡ bụng. Việc lựa chọn các món canh thanh đạm như bắp cải, rong biển đậu phụ, bí đao hay nấm không chỉ giúp no lâu, dễ tiêu mà còn hỗ trợ giảm tích tụ mỡ bụng, phù hợp với những người muốn giữ dáng và cải thiện sức khỏe.

Một số lô sữa bột trẻ sơ sinh Beba, Alfamino của Nestlé bị thu hồi tại Đức do nghi nhiễm độc tố. Bộ Y tế yêu cầu rà soát việc lưu hành tại Việt Nam.

(GLO)- Trong quá trình chế biến, nhiều loại thực phẩm như cá, thịt, nội tạng, rau củ thường có mùi đặc trưng ảnh hưởng đến hương vị món ăn. Áp dụng những cách khử mùi đơn giản, đúng cách ngay từ khâu sơ chế sẽ giúp nguyên liệu sạch mùi, giữ trọn vị tươi ngon và làm món ăn hấp dẫn hơn.

(GLO)- Bên cạnh đầu tư cơ sở vật chất, trang thiết bị và đẩy mạnh chuyển đổi số, phát triển nguồn nhân lực y tế được xác định là nhiệm vụ then chốt, tạo nền tảng vững chắc để nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe nhân dân.

(GLO)- Bất chấp những nỗ lực gây sức ép của chính quyền Tổng thống Donald Trump nhằm kéo giảm giá thuốc, các hãng dược phẩm lớn tại Mỹ vẫn lên kế hoạch tăng giá hàng loạt trong năm 2026.

(GLO)- Mãng cầu ta (quả na) chứa hàng loạt chất dinh dưỡng như vitamin C, kali, magie, chất chống oxy hóa. Loại quả này có thể phòng ung thư, ngừa đột quỵ.

(GLO)- Gan đóng vai trò quan trọng trong quá trình thải độc và chuyển hóa của cơ thể. Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, việc lựa chọn một số thức uống tự nhiên, dễ tìm, dễ sử dụng hằng ngày có thể hỗ trợ gan giải độc, tăng cường chức năng và giúp cơ thể khỏe khoắn hơn.

(GLO)- Ủy ban nhân dân tỉnh Gia Lai vừa ban hành Quyết định số 3211/QĐ-UBND về việc xếp hạng lại các đơn vị sự nghiệp y tế công lập trực thuộc Sở Y tế.

Để tránh làm đường huyết tăng nhanh khi ăn khoai lang, bạn nên ghi nhớ và thực hiện nguyên tắc “3 không”.

(GLO)- Tại nhiều xã vùng sâu, vùng xa của tỉnh, đến nay tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi ở trẻ em vẫn còn ở mức cao. Ngành Y tế cùng các địa phương đang tích cực lấy y tế cơ sở làm nòng cốt, kết hợp truyền thông thay đổi hành vi, cải thiện bữa ăn và chăm sóc trẻ ngay từ những năm đầu đời.

(GLO)- Củ cải trắng là thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và tốt cho tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu kết hợp với một số thực phẩm không phù hợp, loại củ này có thể làm giảm giá trị dinh dưỡng, thậm chí gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.

Đúng thời khắc giao thừa năm 2026, Bệnh viện Phụ sản TW đón bé gái đầu tiên của năm mới, chào đời an toàn, khỏe mạnh, mang theo niềm vui, hy vọng và khởi đầu ấm áp cho gia đình và đội ngũ y bác sỹ.

(GLO)- Thời gian qua, một số đợt hiến máu tình nguyện (HMTN) phải hoãn do ảnh hưởng bởi bão, lũ khiến cho các bệnh viện rơi vào tình trạng thiếu nguồn máu, ảnh hưởng trực tiếp đến công tác cấp cứu và điều trị cho người bệnh. Ngành chức năng đang nỗ lực các giải pháp khắc phục.

(GLO)- Theo kế hoạch của UBND tỉnh Gia Lai về bảo hiểm y tế (BHYT) toàn dân trong giai đoạn mới, tỉnh đặt mục tiêu mở rộng diện bao phủ BHYT, nâng cao chất lượng khám - chữa bệnh, tăng mức độ hài lòng của người dân.

(GLO)- Bộ Y tế vừa có quyết định ban hành Dược điển Việt Nam VI bao gồm 1.722 tiêu chuẩn quốc gia về thuốc. Dược điển này có hiệu lực từ ngày 1-7-2026, là căn cứ bắt buộc trong hoạt động kiểm nghiệm, đánh giá chất lượng thuốc và nguyên liệu làm thuốc.

(GLO)- UBND tỉnh Gia Lai vừa ban hành kế hoạch triển khai Chiến lược phòng - chống bệnh lao trên địa bàn tỉnh giai đoạn 2026-2030. Trong đó, mục tiêu phấn đấu của tỉnh là giảm tỷ lệ tử vong do bệnh lao dưới 1/100.000 người dân.

(GLO)- Ngày 26-12, Bệnh viện Quân y 211 (thuộc Cục Hậu cần - Kỹ thuật, Quân đoàn 34) tổ chức Hội nghị khoa học chào mừng kỷ niệm 60 năm Ngày truyền thống Bệnh viện (31/12/1965 - 31/12/2025).

(GLO)- Ngày 26-12, Ngân hàng TMCP Đầu tư và Phát triển Việt Nam (BIDV) Chi nhánh Phố Núi tổ chức Lễ bàn giao kiosk y tế thông minh cho Trung tâm Y tế Chư Prông, góp phần đẩy mạnh chuyển đổi số, nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh trên địa bàn.

(GLO)- Ngày 26-12, Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) đã ra thông báo về việc đình chỉ lưu hành, thu hồi trên toàn quốc lô sản phẩm Gel tắm & vệ sinh Herbal Nano (hộp 1 chai 105g) vì thành phần công thức sản phẩm sản xuất thực tế không đúng như hồ sơ đã công bố.

(GLO)- Đây là một nghiên cứu mới từ Úc cho thấy nếu cơ thể "nạp" đủ vitamin C sẽ đem lại sự bảo vệ nhất định khi phải tiếp xúc với không khí ô nhiễm do bụi mịn PM2.5.

(GLO)- Lô sản phẩm Nước tắm gội trẻ em Amibebe Pro (hộp 1 chai 400ml) vừa bị Cục Quản lý Dược ra quyết định đình chỉ lưu hành, thu hồi trên toàn quốc vì chứa Methylparaben và Propylparaben không có trong thành phần công thức sản phẩm đã được cấp số tiếp nhận Phiếu công bố sản phẩm mỹ phẩm.

(GLO)- Ngày 25-12, Bệnh viện Đại học Y Dược- Hoàng Anh Gia Lai thông tin: 1 bệnh nhân nam nguy kịch do viêm tụy cấp hoại tử, nhiễm trùng huyết biến chứng suy đa tạng đã được y-bác sĩ của bệnh viện cứu sống nhờ thực hiện lọc máu liên tục.