Đừng bỏ đi loại hạt có tác dụng chữa bệnh đến khó tin này

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News

Hầu hết mọi người không thể tin rằng, hạt mít thường bị bỏ đi lại rất giàu carbohydrate, chất xơ, vitamin A, C và B, canxi, kẽm, phốt pho, đem lại vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

1. Ngăn ngừa ung thư

Hạt mít giàu các chất dinh dưỡng như chất chống oxy hóa, lignan, isoflavone và saponin, giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả.


 

 



2. Tăng ham muốn “chuyện ấy”

Ăn hạt mít luộc hoặc rang có vị thơm bùi như hạt dẻ, được sử dụng như 1 loại thuốc kích thích giúp tăng cường ham muốn “chuyện yêu”.


 

 



3. Ngăn ngừa nếp nhăn

Hạt mít say nhuyễn cùng sữa tươi không đường, sử dụng hỗn hợp này để đắp mặt sẽ giúp giảm nếp nhăn hiệu quả. Làm thường xuyên sẽ thấy làn da căng mịn, trẻ trung hơn rõ rệt.


 

 



4. Da mềm mại, tươi sáng

Hạt mít rất giàu chất xơ không chỉ giúp ngăn ngừa táo bón còn có tác dụng loại bỏ độc tố và khử trùng tuyệt vời. Nhờ vậy, làn da bạn sẽ căng mịn, khỏe mạnh.

5. Giải tỏa mệt mỏi, căng thẳng

Hạt mít rất giàu vitamin, protein và các chất dinh dưỡng giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi.


 

 



6. Tóc chắc khỏe

Loại hạt này rất giàu vitamin A giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng hiệu quả.


 

 



7. Ngăn ngừa thiếu máu

Hạt mít rất giàu chất sắt giúp duy trì tuần hoàn máu, ngăn ngừa rối loạn và thiếu máu.

Theo Danviet

Có thể bạn quan tâm

4 loại trái cây tốt cho tim mạch

4 loại trái cây tốt cho tim mạch

Ăn nhiều trái cây là một trong những cách đơn giản nhưng hiệu quả để giảm nguy cơ bệnh tim. Chúng chứa những thành phần được chứng minh giúp hạ huyết áp, giảm cholesterol có hại và cải thiện chức năng nội mạc mạch máu.

Đậu phụ có thật sự “lành tính”?

Đậu phụ có thật sự “lành tính”?

(GLO)- Đậu phụ là món ăn quen thuộc và được xem là lựa chọn lành mạnh cho mọi lứa tuổi. Thế nhưng, trên thực tế, nếu ăn quá nhiều đậu phụ hoặc sử dụng không đúng cách có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Ngành Y tế tỉnh Gia Lai tuyên truyền chăm sóc sức khỏe bà mẹ trẻ em, nâng cao nhận thức làm mẹ an toàn cho phụ nữ tại các xã đặc biệt khó khăn phía Tây.

Nâng cao nhận thức làm mẹ an toàn

(GLO)- Thời gian qua, ngành Y tế tỉnh phối hợp với các xã đặc biệt khó khăn địa bàn phía Tây tỉnh đẩy mạnh tuyên truyền chăm sóc sức khỏe bà mẹ trẻ em, góp phần nâng cao nhận thức làm mẹ an toàn cho người dân, nhất là phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ trên địa bàn.

Ngành y tế nỗ lực khám chữa bệnh và phòng dịch bệnh lây lan sau lũ lụt, kịp thời ứng phó thiên tai, bảo đảm chăm sóc sức khỏe nhân dân.

Ngành y tế nỗ lực khám, chữa bệnh, phòng dịch sau lũ lụt

(GLO)- Nhờ chủ động triển khai phương án phòng, chống thiên tai, ngành y tế kịp thời ứng phó với bão lũ. Dù một số bệnh viện, trạm y tế bị ngập cục bộ, toàn ngành vẫn bảo đảm an toàn về người và tài sản, đồng thời duy trì hiệu quả công tác điều trị bệnh nhân, chăm sóc sức khỏe nhân dân.

Yêu cầu thu hồi sữa cho trẻ em có chứa độc tố gây liệt cơ

Yêu cầu thu hồi sữa cho trẻ em có chứa độc tố gây liệt cơ

Bộ Y tế vừa yêu cầu Sở Y tế các tỉnh, thành phố; Sở An toàn thực phẩm TP.HCM và Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm các địa phương rà soát việc đăng ký bản công bố, tự công bố đối với sản phẩm sữa công thức ByHeart Whole Nutrition Infant Formula do Công ty ByHeart Inc. (Hoa Kỳ) sản xuất.

Những điều cần lưu ý khi “sống chung” với mưa lũ.

Những điều cần lưu ý khi “sống chung” với mưa lũ

(GLO)- Trong lúc mưa lũ vẫn còn diễn biến phức tạp ở nhiều nơi, điều quan trọng nhất là giữ an toàn cho sức khỏe trong môi trường ẩm ướt và thiếu thốn. Đối với những gia đình đang phải "sống chung" với nước ngập trong nhà, việc bảo vệ sức khỏe càng trở nên cấp thiết.

Khám phá "kho báu" dinh dưỡng của cà tím

Khám phá "kho báu" dinh dưỡng của cà tím

(GLO)- Cà tím ẩn trong mình một “kho báu” dinh dưỡng nhưng lại ít người để ý. Từ chất chống oxy hóa mạnh, lượng chất xơ dồi dào đến khả năng hỗ trợ tim mạch và kiểm soát cân nặng, loại quả tím sẫm này xứng đáng được đặt đúng vị trí trong thực đơn hằng ngày.

null