Hỗn hợp đơn giản từ nước dứa, mật ong, muối và hạt tiêu có thể đối phó với ho dai dẳng và đau họng-theo naturalnews.
Hỗn hợp tự nhiên trên giúp bạn thoát khỏi những cơn ho. Tuy vậy, không thêm đường vào nước ép dứa vì sẽ làm giảm lợi ích chữa bệnh.
Cách chế biến
Cắt dứa và cho vào máy ép trái cây. Thêm một mẩu gừng nhỏ và nước ép chanh. Cuối cùng, rắc một ít tiêu cayenne và thêm một thìa mật ong. Nước ép hỗn hợp này có thể uống 10 muỗng cà phê một ngày.
Nhiều công dụng
Chất nhầy gây ho và làm bạn khó thở. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nước ép này giúp tan chất nhầy. Ngoài ra, nước ép dứa cũng tốt cho khớp và xương nhờ có chứa mangan. Cơ thể chúng ta sẽ hấp thụ canxi tốt hơn khi bổ sung mangan từ thực phẩm. Uống nước ép này để ngăn ngừa viêm khớp.
Loại enzyme trong dứa được biết đến như Bromelain được cho là chống nhiễm khuẩn trong cơ thể. Ngoài ra, dứa cũng có tính kháng khuẩn và chống viêm. Dứa cũng tiếp sinh lực cho cơ thể và tăng tốc độ trao đổi chất vì có chứa vitamin C.
Chúng ta thường được khuyên không nên uống nước sau khi ăn một số loại thực phẩm, cụ thể là những thực phẩm chứa nhiều nước như dưa hấu, dưa chuột, cam, dứa, bưởi…
Bạn muốn giảm cân? Hãy thử ăn bơ vì bơ có thể giúp giảm trọng lượng cơ thể, cũng như giúp vòng eo nhỏ hơn, theo nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Internal Medicine Review.
Gừng không chỉ mang đến hương vị mà còn giúp ích cho sức khỏe, da và mái tóc của bạn. Dưới đây là những lợi ích mà gừng có trên da và tóc, theo boldsky.
Phụ nữ ở độ tuổi trung niên trở lên, tùy theo từng tình trạng khác nhau, mà có thể uống thêm một ít thuốc tráng dương, ích thận hoặc các loại thuốc pha chế sẵn như các loại cao bổ sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, kéo dài tuổi thanh xuân.
Điều hòa không khí có lẽ là lựa chọn phù hợp để giải nhiệt mùa hè, và nỗi lo của nhiều người là hóa đơn tiền điện sẽ tăng cao hơn. Tuy nhiên, vấn đề này vẫn sẽ được giải quyết bằng những mẹo sau.
Bó cải non mơn mởn, lá xanh ngắt, không dấu vết của sâu bọ và phần thân chắc mập, đều tăm tắp một cách bất thường được cho là do bón nhiều phân đạm nitrat.
Thí nghiệm của các nhà khoa học Mỹ thuộc Học viện Khoa học Nông nghiệp bang Pennsylvania mới được công bố trên tờ The Journal of Nutritional Biochemistry cho thấy việc bổ sung chất đạm có nguồn gốc từ đậu nành có thể hỗ trợ trị liệu viêm ruột.
Những ngày lễ, mùa hè mọi người thường về thăm quê, du lịch trong hoặc ngoài nước. Nên chuẩn bị hành trang đầy đủ tuân theo một số quy định, nguyên tắc về an toàn để chuyến du lịch vui vẻ, sức khỏe và thoải mái.
Trong lúc thực hiện sứ mệnh giả định đến sao Hỏa, một nhóm các nhà nghiên cứu quốc tế phát hiện ăn mặn gây đói cồn cào hơn là khiến đối tượng khát nước.
Giá bổ dưỡng nên là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn kiêng hằng ngày của chúng ta. Dưới đây là những lợi ích bất ngờ từ những cọng giá nếu chúng ta dùng hằng ngày, theo boldsky.
Đu đủ có chứa chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác có lợi cho sức khỏe. Nhưng trong một số tình trạng sau đây cần tránh ăn quá nhiều đu đủ, nếu không nói là không nên ăn.
