Cần chú ý sức khỏe khi nổi mụn tại 3 vị trí trên mặt

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News
Đừng chủ quan khi thấy những vết mụn nổi trên mặt, đó cũng chính là lúc nhắc nhở tình trạng sức khoẻ của bạn cần phải chú ý.
Xét theo phương diện khoa học thì khuôn mặt chính là cánh cửa để mở ra những vấn đề sức khỏe đang tiềm ẩn bên trong cơ thể bạn. Và đừng bỏ qua những vết mụn nằm lâu ở trên vị trí khuôn mặt của mình.
Thái dương
Theo Đông y, khi thái dương nổi mụn có nghĩa là bạn đang nạp vào quá nhiều thực phẩm chứa chất bảo quản hoặc hút thuốc quá mức. Điều đó cũng nhắc nhở rằng, túi mật cũng như hệ tuần hoàn đang hoạt động kém hiệu quả và gặp vấn đề.
Một lời khuyên đến từ các bác sĩ khi gặp tình trạng này là hãy hạn chế hoặc dừng hút thuốc. Ngoài ra, cắt giảm tối đa các loại thực phẩm đóng hộp và nhiều chất béo như bơ, phô mai, ăn vặt đêm cũng như luyện tập thể dục đều đặn hơn.
Bổ sung nhiều chất béo tốt như Omega 3 khi xuất hiện mụn trên vùng miệng và mũi. Ảnh: T. L.
Bổ sung nhiều chất béo tốt như Omega 3 khi xuất hiện mụn trên vùng miệng và mũi. Ảnh: T. L.
Trán
Nếu trán xuất hiện những mụn nhỏ li ti thì đó là lời cảnh báo về các vấn đề về tiêu hóa, gan và chế độ sinh hoạt không lành mạnh (do thức khuya, thiếu ngủ...).
Vùng trên lông mày có sự liên kết chặt chẽ với túi mật và gan trong cơ thể, vì vậy nổi mụn ở quanh khu vực trán là tình trạng căng thẳng của bạn khá nghiêm trọng, khiến cho hoạt động cơ thể, từ não bộ đến tiêu hóa đều hoạt động khó khăn.   
Hãy khắc phục bằng việc thay đổi thói quen sinh hoạt lành mạnh, điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng với đầy đủ dưỡng chất và tránh xa thức ăn vặt, nhiều dầu mỡ để giảm các căn bệnh về đường tiêu hóa, ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi ngày hay bổ sung nhiều nước để thanh lọc cơ thể.
Tránh làm việc khuya sẽ không tốt cho sức khỏe.
Tránh làm việc khuya sẽ không tốt cho sức khỏe.
Mũi và vùng miệng
Đừng ngạc nhiên khi biết rằng, mũi và vùng miệng được kết nối với các cơ quan tiêu hóa như ruột gan, cùng với đó là phổi và tim của bạn.
Chắc chắn là chế độ ăn uống của bạn có vấn đề nếu như xuất hiện mụn trứng cá ở khu vực quanh miệng. Hay nếu mụn xuất hiện ở mũi, thì nguyên do là bạn đang ăn quá nhiều thực phẩm cay, và mặn. Điều này dẫn đến tình trạng về rối loạn dạ dày, chứng khó tiêu hay tuần hoàn máu kém.
Do đó, bạn nên thay đổi chế độ dinh dưỡng bằng các loại trái cây, rau quả, các loại hạt, các loại cá có nhiều chất béo tốt như Omega 3. Bên cạnh đó cắt giảm các loại thực phẩm cay, hay đồ chiên mỡ dầu. Bên cạnh đó, tăng cường bổ sung chất xơ từ trái cây và rau cũng là một giải pháp hữu hiệu.
Theo TUẤN ĐẠT (TRUVEBEAUTY.COM) (LĐO)

Có thể bạn quan tâm

Đức Cơ: Một spa bị tố cung cấp dịch vụ, sản phẩm không đảm bảo chất lượng

Đức Cơ: Một spa bị tố cung cấp dịch vụ, sản phẩm không đảm bảo chất lượng

(GLO)- Cho rằng Spa Ruby (số 536 Quang Trung, thị trấn Chư Ty, huyện Đức Cơ, tỉnh Gia Lai) do bà Trần Thị Kim Oanh làm chủ cung cấp dịch vụ, sản phẩm không đảm bảo chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người tiêu dùng; bán hàng không xuất hóa đơn chứng từ, có dấu hiệu trốn thuế, lừa đảo chiếm đoạt tài sản, vi phạm quy định của pháp luật trong kinh doanh dịch vụ thuộc lĩnh vực y tế, chăm sóc sức khỏe, bà Lê Thị Bích Nga (SN 1990, trú tại đường Phan Đình Phùng, thị trấn Chư Ty) đã có đơn đề nghị ngành chức năng vào cuộc làm rõ.
Khai trương Viện thẩm mỹ ANGEL tại TP. Pleiku

Khai trương Viện thẩm mỹ ANGEL tại TP. Pleiku

(GLO)- Với mong muốn mang dịch vụ thẩm mỹ công nghệ cao đến gần hơn với khách hàng trên địa bàn tỉnh Gia Lai, ngày 19-11, Viện thẩm mỹ ANGEL (38 Ung Văn Khiêm, phường Phù Đổng, TP. Pleiku) tổ chức lễ khai trương, đi vào hoạt động. Viện thẩm mỹ ANGEL có không gian sang trọng, cùng trang-thiết bị hiện đại, cung cách phục vụ tận tình, chu đáo.
Chuyện thật như đùa

Chuyện thật như đùa

Chuyện thật như đùa tại cơ sở thẩm mỹ Kangzin (Viện Thẩm mỹ 175 Sài Gòn, 368 Hùng Vương, P.Vĩnh Trung, Q.Thanh Khê, TP.Đà Nẵng) cho thấy cần biện pháp cứng rắn hơn đối với hoạt động thẩm mỹ.
“Tiền mất tật mang” vì dịch vụ thẩm mỹ “chui”

“Tiền mất tật mang” vì dịch vụ thẩm mỹ “chui”

(GLO)- Trước nhu cầu làm đẹp ngày càng cao của người dân, nhiều cơ sở dịch vụ thẩm mỹ đã hình thành và đi vào hoạt động. Bên cạnh những cơ sở đảm bảo điều kiện hoạt động thì vẫn còn không ít cơ sở dịch vụ thẩm mỹ không phép, hoạt động “chui”. Đáng nói là những cơ sở này lại quảng cáo rầm rộ và thực hiện các dịch vụ, thủ thuật, phẫu thuật thẩm mỹ xâm lấn gây nguy hiểm cho sức khỏe người dân.
Phụ nữ U40 ăn gì để giảm lão hóa?

Phụ nữ U40 ăn gì để giảm lão hóa?

(GLO)- Phụ nữ bước sang độ tuổi U40 cũng là lúc bước vào quá trình lão hóa. Bổ sung thực phẩm dinh dưỡng như thế nào để kéo giảm quá trình ấy cũng cần được chị em cân nhắc nhằm bảo vệ và chăm sóc sức khỏe.

Nho kiểng độc đáo, phục vụ khách chơi Tết

Nho kiểng độc đáo, phục vụ khách chơi Tết

Thay vì đưa ra thị trường các sản phẩm nho đóng gói, trái nho tươi..., nông dân tỉnh Ninh Thuận - vùng nho nổi tiếng cả nước - đã chăm chút từng gốc nho, tạo dáng trong chậu kiểng phục vụ thú chơi cây những ngày xuân.