(GLO)- Chiều 28-8, trên 100 học viên đến từ 10 câu lạc bộ trên địa bàn TP. Pleiku đồng diễn giao thức yoga tại Nhà thi đấu thể thao tỉnh Gia Lai trong lễ kỷ niệm Ngày Quốc tế yoga lần thứ 10.
(GLO)- Lợi ích của tập yoga ngày càng được mọi người nhận thức đầy đủ hơn, bộ môn này vì vậy càng có điều kiện phổ biến rộng rãi tại Gia Lai. Và, không ít người đón nhận năng lượng lành từ yoga.
Với những tác động tích cực của liệu pháp thư giãn luyện tập bằng yoga đối với bệnh nhân, Bệnh viện Tâm thần Đà Nẵng bắt đầu triển khai các lớp tập huấn cho nhân viên để từ đó có thể nhân rộng liệu pháp này trong toàn viện.
Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí khoa học Journal of Integrative and Complementary Medicine, cho thấy thiền và yoga có tác dụng giảm mức đường huyết hiệu quả như thuốc điều trị tiểu đường.
(GLO)- Thời gian qua, các hoạt động vui chơi, giải trí tiếp tục tạm dừng để phòng-chống dịch Covid-19. Nhằm giúp học viên duy trì thói quen luyện tập, một số cơ sở yoga ở TP. Pleiku (tỉnh Gia Lai) đã chuyển sang tập luyện trực tuyến bằng việc chia sẻ livestream trên nhóm Facebook.
(GLO)- Hiện nay, nhiều người dân TP. Pleiku (tỉnh Gia Lai) thường xuyên tập gym để có thân hình cân đối, cải thiện sức khỏe. Theo đó, nghề PT (personal trainer-huấn luyện viên cá nhân) cũng không còn xa lạ.
Phổi là bộ phận đóng vai trò quan trọng để bảo đảm sức khỏe cho cơ thể. Các chuyên gia về phổi đã liệt kê một số điều nên và không nên làm để phổi luôn hoạt động tốt.
