Những hoạt động thể chất giúp bạn sống khỏe và sống lâu

Bí đao và khổ qua trong y học cổ truyền được xem là 2 loại thực phẩm có tính mát gan, giúp thanh lọc và cải thiện chức năng gan. Nhiều bằng chứng khoa học cũng cho thấy lợi ích sinh học của 2 loại thực vật này.

Cơ thể hấp thụ bao nhiêu sắt không chỉ phụ thuộc vào lượng ăn vào mà còn phụ thuộc tương tác giữa sắt và các thành phần khác trong bữa ăn. Một số thực phẩm tưởng chừng lành mạnh nhưng lại có thể làm giảm hấp thu sắt.

(GLO)- Các mẫu nước uống được kiểm tra tại Đức đều chứa nhóm hợp chất PFAS có thể gây tổn thương gan, làm tăng nguy cơ ung thư thận, ung thư tinh hoàn.

(GLO)-Trước diễn biến phức tạp của bão số 13 (Kalmaegi), toàn ngành Y tế tỉnh Gia Lai đã được đặt trong trạng thái ứng trực cao nhất với phương châm “chủ động - sẵn sàng - kịp thời”.

(GLO)- Trước tình hình diễn biến phức tạp của bão lũ, ngày 5-11, Sở Y tế Gia Lai có Công văn khẩn số 3909/SYT-NVY về việc khẩn trương triển khai các biện pháp ứng phó với cơn bão số 13 (Kalmaegi).

Rau củ không chỉ là món ăn kèm, đó là “liều thuốc tự nhiên” giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất và hợp chất chống oxy hóa giúp cơ thể chống lại lão hóa, tăng cường miễn dịch và duy trì não bộ minh mẫn.

(GLO)- Ngày 5-11, Bệnh viện Đại học Y Dược- Hoàng Anh Gia Lai cho biết, đơn vị vừa kích hoạt báo động đỏ toàn viện cứu sống 1 bệnh nhân sốc mất máu nặng do băng huyết sau sinh thường giờ thứ 3. Sau hơn 60 phút căng thẳng, ê kíp y, bác sĩ đã thực hiện phẫu thuật thành công, cứu sống người bệnh.

Bé gái 9 tuổi được đưa đến nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch khi bị đàn ong vò vẽ đốt hơn 50 nốt ở đầu, cổ, bàn tay.

(GLO)- Cục trưởng Cục Quản lý dược (Bộ Y tế) vừa ra quyết định ban hành danh mục 5 vắc xin, sinh phẩm được gia hạn giấy đăng ký lưu hành tại Việt Nam.

(GLO)- Ngày 30-10, Sở Y tế Gia Lai có Công văn số 3723/SYT-NVY về việc tăng cường công tác y tế dự phòng nhằm mục tiêu chủ động kiểm soát hiệu quả các dịch bệnh truyền nhiễm, đẩy mạnh phòng-chống các bệnh không lây nhiễm và các yếu tố nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe cộng đồng.

(GLO)- Mùa đông, da thường khô và xỉn màu do thời tiết lạnh. Bổ sung những thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa sẽ giúp làn da sáng mịn, tươi tắn hơn.

(GLO)- Tối 29-10, anh Rơ Mah Sư (SN 2008, ở làng Thung, xã Chư Prông) được đưa vào Bệnh viện Đa khoa Gia Lai cấp cứu trong tình trạng nguy kịch vì tai nạn giao thông. Bệnh viện ngay lập tức báo động đỏ toàn viện, triển khai các biện pháp cấp cứu khẩn cấp giúp bệnh nhân qua cơn nguy kịch. 

(GLO)- Ngày 29-10, Sở Y tế Gia Lai có Công văn 3701/SYT-VP về việc công khai đường dây nóng nhằm kịp thời tiếp nhận và xử lý thông tin phản ánh, kiến nghị của tổ chức, cá nhân và nắm bắt, giải quyết những khó khăn, vướng mắc của người dân về lĩnh vực y tế.

(GLO)- Tại dự thảo Nghị định sửa đổi, bổ sung một số điều của Nghị định số 115/2018/NĐ-CP ngày 4-9-2018 quy định xử phạt vi phạm hành chính về an toàn thực phẩm được sửa đổi, bổ sung bởi Nghị định số 124/2021/NĐ-CP ngày 28-12-2021, Bộ Y tế đề xuất tăng mức xử phạt 1-2 lần với nhiều hành vi.

Hạt chia là nguồn dinh dưỡng dồi dào, việc tiêu thụ thường xuyên trong 14 ngày có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể bạn.

(GLO)- Bệnh viện Đại học Y Dược-Hoàng Anh Gia Lai vừa được Bộ Y tế phê duyệt bổ sung gần 400 danh mục kỹ thuật chuyên sâu, góp phần đáp ứng nhu cầu khám-chữa bệnh cho người dân trong khu vực.

(GLO)- Từ ngày 29 đến 31-10, tại phường Pleiku, Chi cục Dân số tỉnh Gia Lai tập huấn nâng cao năng lực về kiến thức, kỹ năng chăm sóc sức khỏe người cao tuổi cho gần 300 viên chức dân số, cán bộ, nhân viên y tế cơ sở địa bàn phía Tây tỉnh.

Mưa lũ dẫn đến cúp điện, một gia đình sử dụng máy phát điện để dùng thì không may bị ngạt khí, đã có 1 người tử vong.

Đất nước tràn ngập ánh nắng như Việt Nam nhưng lại đang xảy ra nghịch lý thiếu vitamin D dẫn tới những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe cộng đồng. Thực trạng trên khiến từ trẻ nhỏ, phụ nữ đến người cao tuổi đối mặt với nguy cơ loãng xương và suy giảm hệ miễn dịch.

Bí đỏ giàu vitamin A, chất xơ và chất chống oxy hóa, nhưng không phải ai cũng có thể ăn thoải mái. Người mắc bệnh thận, tiểu đường hay rối loạn tiêu hóa nên lưu ý để tránh tác dụng ngược.

Rau lang có thể chế biến thành nhiều món ngon khác nhau, từ những món đơn giản như luộc hay xào cho đến các món canh, giúp bạn dễ dàng bổ sung rau xanh vào bữa ăn hằng ngày.

Trong nhịp sống hiện đại, ăn tối muộn dường như đã trở thành thói quen phổ biến. Tuy nhiên, cả y học cổ truyền và y học hiện đại đều cho rằng thời điểm của bữa ăn cuối trong ngày ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tổng thể.

(GLO)- Qua triển khai Dự án 7 (Chương trình mục tiêu quốc gia phát triển kinh tế-xã hội vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi), người dân ở địa bàn phía Tây tỉnh đã và đang tiếp cận các dịch vụ y tế và được chăm sóc sức khỏe ngày một tốt hơn, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống.

(GLO)- Sáng 24-10, đoàn công tác của Cục Quản lý Y, Dược cổ truyền (Bộ Y tế) tiến hành kiểm tra công tác chỉ đạo tuyến, quy chế chuyên môn, thực hiện văn bản quy phạm pháp luật trong khám-chữa bệnh y học cổ truyền tại Bệnh viện Y dược cổ truyền-Phục hồi chức năng Pleiku, tỉnh Gia Lai.