Có rất nhiều cách để sử dụng giấm táo (giấm rượu táo) trong thói quen hàng ngày từ điều trị đau bụng, các vấn đề về da cho đến làm sạch nhà cửa.
Những lợi ích sức khỏe của giấm táo là vô số kể, dưới đây là một số cách sáng tạo và đơn giản để tận dụng lợi ích của giấm táo-theo naturalnews.
 |
| Giấm rượu táo mang lại nhiều lợi ích cho cuộc sống |
Dung dịch làm sạch nhà cửa. Hỗn hợp 1 phần nước, 1 phần giấm và một vài giọt tinh dầu. Trộn chúng vào bình xịt và sử dụng để làm sạch nhà cửa như bếp và nhà vệ sinh.
Sinh tố thơm ngon hơn. Bạn có thể thêm vài giọt giấm vào ly sinh tố đang xay sẽ tạo ra một ly sinh tố có hương vị thơm ngon.
Giúp răng sạch. Bạn có thể chà răng bằng giấm và sau đó rửa sạch với nước, nó sẽ loại bỏ vết bẩn và giữ cho răng trắng hơn.
Dung dịch tắm thư giãn. Cảm thấy mệt mỏi sau một ngày làm việc? Hãy thêm một chén giấm táo vào nước bồn tắm và nằm thư giãn. Bạn cũng có thể thêm một vài giọt tinh dầu yêu thích. Bồn tắm nóng với giấm táo còn giúp chất độc thoát qua da, vì vậy đây cũng là một quá trình giải độc tuyệt vời.
Giải độc toàn bộ cơ thể. Trộn 2-3 muỗng cà phê giấm táo trong một cốc nước ép cà chua và uống trước khi ăn sẽ giúp giải độc cơ thể.
Giảm đau họng. Đơn giản chỉ cần trộn 1/4 chén giấm táo với 1/4 chén nước ấm và súc miệng với hỗn hợp mỗi giờ hoặc khi cần thiết.
Trị gàu. Thêm 1/3 chén giấm táo vào 4 chén nước và đổ trên tóc sau khi gội đầu. Rửa sạch bằng nước sau 1-2 phút.
Trị mụn trứng cá. Trộn 1 phần giấm táo với 4 phần nước. Áp dụng nó vào khu vực bị ảnh hưởng với một miếng bông, để vài phút và rửa sạch bằng nước lạnh. Làm 2 - 3 lần một ngày.
Trị nấm candida. Giấm rượu táo giúp bạn điều trị candida nhờ enzym tự nhiên của nó. Thêm 2 chén giấm táo vào bồn tắm và ngâm trong nửa giờ.
Chữa ợ nóng. Uống 1 muỗng cà phê giấm táo trước khi uống một cốc nước sẽ giúp bạn đối phó với chứng ợ nóng. Nó hoạt động bằng cách kháng axit dạ dày giúp giảm các triệu chứng ợ nóng.
Nước dùng xương dinh dưỡng. Thêm một hoặc hai muỗng cà phê giấm táo khi bạn đang nấu nước dùng xương sẽ giúp nước dùng xương có thêm nhiều khoáng chất.
Làm dịu cháy nắng. Nếu bạn đang bị cháy nắng gây đau đớn, hãy sử dụng giấm táo. Trộn một tách giấm táo trong một bồn tắm nước ấm để làm dịu cảm giác khóc chịu này.
Trị nghẹt mũi. Thêm một muỗng cà phê giấm táo trong một cốc nước và uống, nó sẽ giúp bạn giảm nghẹt mũi nhanh.
Giảm đau nửa đầu. Trộn 2 muỗng canh giấm táo, 2 muỗng canh mật ong nguyên chất trong một chén nước. Uống hai lần một ngày.
Giảm cân. Thêm 2 muỗng cà phê giấm táo vào nửa lít nước và nhâm nhi nó suốt ngày để thúc đẩy giảm cân.
Trị bọ chét cho thú cưng. Trộn 1 phần giấm táo và 1 phần nước và phun nó trên da vật nuôi để giết bọ chét.
Giấm táo thực sự là một sản phẩm kỳ diệu có thể sử dụng trong rất nhiều cách khác nhau. Bạn sẽ có những cách sáng tạo hơn để sử dụng nó trong cuộc sống hàng ngày.
Mai Thương (theo Thanhnien)
