Ăn hạt cải thiện chuyện phòng the

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News
Bổ sung 60 gr các loại hạt (ảnh) mỗi ngày giúp tăng cường bản lĩnh đàn ông, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Nutrients.
 Ảnh: Shutterstock
Ảnh: Shutterstock
Các nhà khoa học thuộc Đại học Rovira i Virgili (Tây Ban Nha) khảo sát nhóm tình nguyện viên đang theo chế độ ăn ít trái cây, rau củ và giàu chất béo động vật. Những người tham gia được chia thành 2 nhóm, nhóm tiếp tục theo chế độ trên trong hơn 14 tuần, nhóm còn lại ăn uống bình thường với 60 gr/ngày quả óc chó, hạnh nhân, hạt điều…
Kết quả cho thấy thêm quả óc chó, hạnh nhân, hạt điều… vào chế độ ăn uống cải thiện ham muốn tình dục và chất lượng “lên đỉnh”.
Theo các chuyên gia, có thể lượng lớn a xít béo không bão hòa và chất chống ô xy hóa trong các hạt giúp đem lại công dụng này. Nghiên cứu còn cho thấy tỷ lệ rối loạn cương dương và rối loạn tình dục được cho là ảnh hưởng đến 2% đàn ông dưới 40 tuổi, 52% nam giới từ 40 - 70 tuổi và hơn 85% nam giới trên 80 tuổi.
Các yếu tố làm tăng nguy cơ rối loạn chức năng tình dục thường là nghiện hút thuốc lá, uống quá nhiều rượu bia, thiếu tập thể dục, căng thẳng và chế độ ăn uống không lành mạnh.
Theo Mai Duyên (thanhnien)

Có thể bạn quan tâm

“Đi từng ngõ, gõ từng nhà” tiêm vắc xin cho trẻ

“Đi từng ngõ, gõ từng nhà” tiêm vắc xin cho trẻ

(GLO)- Tại các buôn làng vùng sâu của tỉnh Gia Lai, đội ngũ y tế cơ sở vẫn kiên trì “đi từng ngõ, gõ từng nhà” tiêm chủng cho trẻ. Những mũi tiêm ấy chính là “lá chắn” an toàn bảo vệ sức khỏe trẻ em, dựng hàng rào miễn dịch vững chắc cho cộng đồng.

Nâng chất lượng điều trị tại tuyến tỉnh

Nâng chất lượng điều trị tại tuyến tỉnh

(GLO)- Với nguyên tắc lấy người bệnh làm trung tâm, Bệnh viện Đa khoa Gia Lai (phường Pleiku) đã nỗ lực triển khai thành công nhiều kỹ thuật cao trước đây vốn chỉ thực hiện ở bệnh viện tuyến Trung ương.

Thu hồi trên toàn quốc sản phẩm xịt dưỡng tóc Diary Hair Perfume With Vitamin Love Story In Seoul

Thu hồi trên toàn quốc sản phẩm xịt dưỡng tóc Diary Hair Perfume With Vitamin Love Story In Seoul

(GLO)- Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa yêu cầu đình chỉ lưu hành, thu hồi trên toàn quốc sản phẩm xịt dưỡng tóc hương nước hoa Diary Hair Perfume With Vitamin Love Story In Seoul do nhãn sản phẩm ghi công dụng không đúng với hồ sơ đã được phê duyệt và không đúng bản chất sản phẩm.

Ngồi 8-10 tiếng mỗi ngày đang trở thành thói quen mới của dân văn phòng?

Ngồi 8-10 tiếng mỗi ngày đang trở thành thói quen mới của dân văn phòng?

(GLO)- Một ngày làm việc của dân văn phòng thường bắt đầu bằng việc ngồi trên phương tiện di chuyển, tiếp đó là nhiều giờ trước máy tính, các cuộc họp, ăn trưa và kết thúc bằng thời gian ngồi xem điện thoại, tivi. Với không ít người, tổng thời gian ở trạng thái ít vận động có thể kéo dài 8-10 giờ.

Gia Lai ghi nhận ca thứ 3 bệnh Whitmore

Gia Lai ghi nhận ca thứ 3 bệnh Whitmore

(GLO)- Sở Y tế tỉnh Gia Lai cho biết vừa ghi nhận thêm 1 trường hợp mắc bệnh Whitmore do vi khuẩn Burkholderia pseudomallei, nâng tổng số trường hợp nhiễm bệnh này từ đầu năm 2026 đến nay lên 3 ca, không có trường hợp tử vong.

Bệnh viện Đa khoa Gia Lai triển khai kỹ thuật cấy máy tạo nhịp tim vĩnh viễn dưới hướng dẫn DSA

Bệnh viện Đa khoa Gia Lai triển khai kỹ thuật cấy máy tạo nhịp tim vĩnh viễn dưới hướng dẫn DSA

(GLO)- Ngày 1-10, bác sĩ CKII Trần Kế Toán - Trưởng Khoa Tim mạch (Bệnh viện Đa khoa Gia Lai) thông tin: Với sự phối hợp của Bệnh viện Tim Hà Nội, Bệnh viện Đa khoa Gia Lai vừa cấy máy tạo nhịp vĩnh viễn cho 5 bệnh nhân. Sau can thiệp, người bệnh ổn định sức khỏe và tiếp tục chăm sóc tại viện.

null