5 lý do khiến tóc mỏng đi có thể khiến bạn bất ngờ

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News

Nếu bạn thấy mái tóc mỏng đi, đó hẳn không phải là chuyện vô cớ mà có lý do. Sau đây là một số lý do ảnh hưởng mái tóc của bạn, theo báo Deccan Chronicle.

 



Tuổi tác

Các nang tóc bắt đầu thoái hóa khi bạn già đi. Đây là một vấn đề đặc biệt đối với đàn ông do họ có một hóa chất gọi là dihydrotestosterone (DHT), vốn khiến sợi tóc yếu dần và chết.

Đối với phụ nữ, một sự tụt giảm hoóc môn khiến mái tóc mỏng đi.

Căng thẳng

Có 3 giai đoạn đối với chu kỳ rụng tóc: tăng trưởng, nghỉ ngơi và rụng. Khi bạn bị stress, giai đoạn rụng tăng tốc và khiến tóc bạn nhìn mỏng hơn bình thường. Quay trở lại trạng thái yên tĩnh sẽ giúp tóc bạn trở lại bình thường.

Hút thuốc

Những chất độc từ thuốc lá gây tổn hại nang tóc và làm chế lưu lượng máu. Khi máu bị hạn chế lưu thông đến da đầu, tóc không nhận được những dưỡng chất quan trọng nên không chỉ bị thương tổn mà còn mỏng dần đi.

Chế độ ăn

Một chế độ ăn thiếu các nhóm thực phẩm, vitamin và protein nhất định sẽ gây rắc rối cho tóc. Nếu bạn hạn chế bản thân ăn uống, cơ thể bạn sẽ chia khẩu phần protein đến nơi cần nó nhất và tóc bạn không ở vị trí ưu tiên trong danh sách đó.

Giảm cân

Cơ thể có thể diễn dịch việc giảm cân như một dấu hiệu chấn thương thể chất. Điều này khiến nó tích trữ thức ăn và đưa trực tiếp đến những bộ phận cần nó và tóc không phải là “địa chỉ đến” hàng đầu.

Quyên Quân (thanhnien)

Có thể bạn quan tâm

Tin mới vụ hơn 170 người nghi ngộ độc tại Huế

Tin mới vụ hơn 170 người nghi ngộ độc tại Huế

Sở Y tế TP. Huế yêu cầu tạm ngưng bếp ăn cung cấp suất ăn cho Công ty Scavi Huế để phục vụ điều tra nguyên nhân, trong khi số người phải đến cơ sở y tế sau bữa ăn đã tăng lên hơn 170. Scavi Huế cũng vừa phát thông cáo về sự việc.

Tháng 9-2026, người dân phía Đông tỉnh có nhu cầu khám sàng lọc mắt miễn phí và phẫu thuật đục thủy tinh thể thì đến Khoa Mắt, Bệnh viện Đa khoa Trung tâm tỉnh Gia Lai

Khám sàng lọc mắt miễn phí cho người dân phía Đông Gia Lai

(GLO)- Hội Bảo trợ bệnh nhân nghèo tỉnh Gia Lai phối hợp với Bệnh viện Đa khoa Trung tâm tỉnh Gia Lai đang triển khai Chương trình khám sàng lọc mắt miễn phí và hỗ trợ nhân đạo phẫu thuật đục thủy tinh thể cho người dân phía Đông tỉnh từ ngày 8 đến 30-9-2026.

Đề xuất điều chỉnh mức đóng, mở rộng quyền lợi bảo hiểm y tế

Đề xuất điều chỉnh mức đóng, mở rộng quyền lợi bảo hiểm y tế

Bộ Y tế đang xây dựng dự thảo nghị định quy định lộ trình tăng mức đóng, mức hưởng và mở rộng phạm vi quyền lợi bảo hiểm y tế (BHYT), phù hợp với khả năng cân đối của Quỹ BHYT. Trong đó, bộ đề xuất tăng mức đóng BHYT từ 4,5% lên 5,1% từ năm 2027 với nhiều nhóm, sau đó theo lộ trình lên 5,4% và 6%.

null