
Chuyên gia chia sẻ 3 loại đồ uống tốt cho gan và đường ruột
Gan và đường ruột đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Việc kết hợp 3 loại đồ uống dưới đây vào thói quen hằng ngày có thể hỗ trợ tốt cho 2 bộ phận này.
Gan và đường ruột đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Việc kết hợp 3 loại đồ uống dưới đây vào thói quen hằng ngày có thể hỗ trợ tốt cho 2 bộ phận này.
Trà sữa, đồ uống nhiều đường chứa hàm lượng calo cao dẫn đến tình trạng dư thừa calo, tích tụ thành mỡ thừa và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý khác.
Giảm cân là quá trình đòi hỏi kết hợp giữa chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thường xuyên và các phương pháp hỗ trợ hiệu quả khác. Trong đó, trà được xem là một lựa chọn tự nhiên giúp tăng đốt mỡ thừa.
Gan đóng giúp loại bỏ độc tố, chuyển hóa chất dinh dưỡng và duy trì sự cân bằng nội môi. Tuy nhiên, gan thường xuyên phải làm việc quá tải do chế độ ăn uống kém lành mạnh và căng thẳng.
(GLO)- Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng nhằm bảo vệ và thanh lọc gan. Nhiều loại rau củ, trái cây chứa các hợp chất tự nhiên giúp tăng cường hoạt động của gan, thúc đẩy quá trình thải độc và bảo vệ tế bào gan khỏi tổn thương.
Một nghiên cứu từ dựa trên hơn 8.700 người Nhật Bản đã tiết lộ thêm tác dụng thần kỳ lên sức khỏe của những tách trà xanh.
Chục cây số đường rừng, từ cao độ 1.500 m lên 2.500 m nhưng mất hơn 5 giờ chúng tôi mới đến nơi đang lưu giữ món quà tiên của bản Hô Tra (H.Tân Uyên, Lai Châu), chính là vạt rừng trà cổ thụ búp tím đang mùa vụ.
Ăn nhiều chất béo sẽ khiến dễ tăng cân và gây ra nhiều tác động tiêu cực cho sức khỏe. Một nghiên cứu mới đây phát hiện một dưỡng chất có thể giúp giảm các tác động này.
Nhân sâm, kỷ tử, hạt sen, nấm linh chi, trà xanh... là những loại thảo dược giúp tăng cường sức khỏe và làm đẹp da an toàn, hiệu quả.
(GLO)- Khi nói đến các loại thực phẩm giúp hỗ trợ phòng ngừa ung thư, thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có vai trò rất quan trọng.
Giá cà phê | Giá trung bình | Thay đổi |
Đắk Lắk | -1,500 | |
Lâm Đồng | -800 | |
Gia Lai | -1,200 | |
Đắk Nông | -1,300 | |
Giá tiêu | 156,000 | 0 |
USD/VND | 25,770 | -20 |
Theo: | giacaphe.com |