Sôi nổi phong trào thể dục thể thao của người cao tuổi

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News

(GLO)- Về xã Biển Hồ (TP.Pleiku) vào mỗi buổi chiều chúng ta rất dễ dàng nhận thấy không khí tập luyện thể thao sôi nổi của các cụ cao tuổi. Cùng với các hoạt động góp phần xây dựng tổ chức hội ngày càng phát triển vững mạnh, trong những năm qua, phong trào thể dục thể thao đã góp phần tích cực làm phong phú thêm đời sống tinh thần cho người cao tuổi trên địa bàn xã.

Không khí luyện tập thể thao của các cụ rất sôi nổi. Ảnh: Mai Ka
Không khí luyện tập thể thao của các cụ rất sôi nổi. Ảnh: Mai Ka

Như thường lệ, cứ khoảng 5 giờ chiều già A Ngoanh (làng Đa, xã Biển Hồ, TP. Pleiku) lại gác mọi công việc để tới tập trung cùng các cụ trong hội Người cao tuổi tham gia bắn nỏ và chơi bóng bàn. Nay tuy gần bước sang tuổi 80 nhưng đôi mắt già A Ngoanh vẫn rất tinh anh, đôi tay già vẫn còn vững chãi để điều khiển mũi tên hay đánh bóng bàn điêu luyện. Già A Ngoanh chia sẻ: “Từ nhỏ tới giờ già vốn mê mấy môn thể thao này lắm. May mắn hơn nữa là khi tuổi về già, được tham gia vào sân chơi bổ ích này của hội Người cao tuổi xã. Ngày nào cũng chơi bóng bàn, luyện bắn nỏ khiến già thấy tinh thần sảng khoái, sức khỏe tốt hơn. Không những thế, sân chơi thể thao này còn là nơi để các cụ gặp gỡ, chia sẻ kinh nghiệm sống, gắn kết tình làng, nghĩa xóm”.

Hiện nay người cao tuổi các thôn, làng trên địa bàn xã đều duy trì hoạt động thể dục thể thao thường xuyên. Với nhiều loại hình phong phú như: bóng bàn, cầu lông, bắn nỏ, cờ tướng... hội người cao tuổi xã Biển Hồ đã phát động phong trào thể dục thể thao sâu rộng và ý nghĩa. Đa số các hội viên đã nhận thức được hiệu quả trong việc nâng cao sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật để sống vui, sống khỏe, sống có ích cho gia đình và xã hội. Mỗi cụ chọn cho mình môn thể thao phù hợp với sở thích và sức khỏe của mình. Những cụ có sức vận động tốt thì tham gia chơi môn cầu lông, bóng bàn, một số cụ chơi cờ tướng, bắn nỏ…“Nhờ sân chơi này mà chúng tôi lúc nào cũng thấy vui vẻ, phấn khởi, cơ thể dẻo dai, linh hoạt hơn, ăn uống ngon miệng, giấc ngủ sâu hơn. Tôi tham gia chơi môn cầu lông và cờ tướng. Đây là những bộ môn có những động tác nhẹ nhàng, linh hoạt, nhiều bổ ích. Tôi còn mong muốn có thêm sân chơi về văn nghệ để các cụ tham gia giải trí”- ông Lê Văn Năm (67 tuổi, thôn 1- xã Biển Hồ) cho hay.

Các cụ cùng nhau tập bắn nỏ. Ảnh: Mai Ka
Các cụ cùng nhau tập bắn nỏ. Ảnh: Mai Ka

Ở mỗi môn thể thao khác nhau, các cụ đều tư trang bị đạo cụ và tham gia tập luyện định kỳ. Để duy trì và mở rộng hình thức hoạt động thể dục thể thao trong hội viên, hội thường xuyên tổ chức giao lưu vào các dịp lễ tết, ngày Quốc tế Người cao tuổi…Với sự phát triển mạnh mẽ trong phong trào thể dục thể thao người cao tuổi, nhiều năm gần đây, người cao tuổi xã Biển Hồ đã lựa chọn những cụ có thành tích xuất sắc tham gia thi đấu và đạt nhiều thành tích cao tại Hội thao Người cao tuổi TP. Pleiku được tổ chức hàng năm. Ông Ksor Kril (làng Sơr, xã Biển Hồ) tự hào nói: “Tôi tham gia chơi bắn nỏ từ nhiều năm nay. Được chơi môn thể thao truyền thống của dân tộc mình khiến tôi rất tự hào. Ngoài việc vui, khỏe, có ích thì việc tôi chơi môn bắn nỏ cũng là tấm gương cho các thế hệ mai sau noi theo. Năm nào tham gia Hội thao Người cao tuổi TP. Pleiku tôi cũng dành được giải cao”.

“Nhờ phát huy hiệu quả phong trào thể dục thể thao, hội đã góp phần tích cực trọng việc nâng cao chất lượng sinh hoạt tổ chức hội, đẩy mạnh phong trào sống vui sống khoẻ trong hội viên người cao tuổi, góp phần thực hiện tốt cuộc vận động toàn dân đoàn kết xây dựng đời sống văn hóa ở khu dân cư”- ông Đào Lai-Chủ tịch Hội Người cao tuổi xã Biển Hồ, TP. Pleiku, cho biết.

Mai Ka

Có thể bạn quan tâm

Bác sĩ thăm khám cho bệnh nhân mắc sởi điều trị tại Khoa Bệnh nhiệt đới (Bệnh viện Đa khoa tỉnh). Ảnh: N.N

Bệnh sởi diễn biến phức tạp

(GLO)- Những ngày qua, Gia Lai ghi nhận nhiều ca bệnh sởi ở trẻ em và người lớn. Hiện bệnh sởi đang diễn biến phức tạp. Nhiều trường hợp chủ quan, không kịp thời phát hiện bệnh đã trở thành nguồn lây cho gia đình và cộng đồng.

Diễn biến dịch cúm nghiêm trọng ở Mỹ

Diễn biến dịch cúm nghiêm trọng ở Mỹ

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC) cảnh báo tình hình bệnh cúm trong tuần đầu tháng 2 cao hơn hoặc tương đương với thời điểm cao nhất của mùa cúm và số ca nhập viện cũng như tử vong đều tăng.

Gia Lai: Liên tiếp tử vong do bệnh dại, người dân lo ngại ổ dịch chó dại trong cộng đồng

Gia Lai: Liên tiếp tử vong do bệnh dại, người dân lo ngại ổ dịch chó dại trong cộng đồng

(GLO)- Chỉ từ tháng 12-2024 đến nay, tỉnh Gia Lai đã ghi nhận 5 ca tử vong do bệnh dại. Số lượt người đến tiêm phòng vắc xin dại cũng tăng cao do người dân lo ngại ổ dịch chó dại đã và đang tồn tại trong cộng đồng, vì vậy, chủ động tiêm phòng vắc xin dại khi chẳng may bị chó mèo cào, cắn.

Vì sao tập thể dục lại tốt cho não?

Vì sao tập thể dục lại tốt cho não?

Nhiều nghiên cứu cho thấy tập thể dục giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường và ung thư. Tuy nhiên, chúng ta thường bỏ qua vai trò của việc tập thể dục trong việc giúp não khỏe mạnh.

Nhiễm cúm rồi có cần tiêm vắc xin?

Nhiễm cúm rồi có cần tiêm vắc xin?

Thời điểm lây lan mạnh nhất của virus cúm thường rơi vào khoảng 3 - 4 ngày đầu tiên của bệnh. Nếu trẻ đang bị cúm, bạn nên chờ cho đến khi trẻ hoàn toàn khỏi bệnh trước khi tiêm vắc xin cúm.

Nơi hy vọng chưa bao giờ tắt

Nơi hy vọng chưa bao giờ tắt

(GLO)- Với chức năng điều trị bệnh nhân nặng, nguy kịch, các y-bác sĩ Khoa Nội 12 (Khoa Hồi sức tích cực, Bệnh viện Quân y 211) luôn trong tâm thế sẵn sàng nhận nhiệm vụ trong mọi tình huống. Tại đây, niềm hy vọng chưa bao giờ tắt dù bệnh nhân đang trong tình huống “thập tử nhất sinh”.