Nghiên cứu lớn: Một vitamin rẻ tiền chống được nhồi máu cơ tim

Theo dõi Báo Gia Lai trênGoogle News
"Thần dược" giúp cắt giảm gần 1/5 nguy cơ nhồi máu cơ tim - biến cố tim mạch chết người nhất - hóa ra là một loại vitamin rất dễ tìm, theo nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí y học hàng đầu thế giới BMJ.

Công trình được thực hiện bởi nhiều viện, trường tại Úc bao gồm: Viện nghiên cứu Y khoa QIMR Berghofer, Đại học Melbourne, Đại học Sydney, Đại học Monash, Trường Đại học Công nghệ Queensland, Đại học Tasmania. Nghiên cứu dựa trên hơn 21.000 tình nguyện viên từ 60-84 tuổi.

Cá hồi và trứng là những món ăn giàu vitamin D (Ảnh minh họa từ Internet)

Cá hồi và trứng là những món ăn giàu vitamin D (Ảnh minh họa từ Internet)

Theo News-Medical, khoảng một nửa trong số các tình nguyện viên này được bổ sung vitamin D trong vòng 5 năm, nửa còn lại sử dụng giả dược để đối chiếu.

Sau thời gian theo dõi, tổng cộng 1.336 người tham gia đã trải qua một biến cố tim mạch nghiêm trọng, trong đó nhóm dùng vitamin D có nguy cơ thấp hơn nhóm không dùng 9%.

Nếu xem xét biến cố tim mạch nghiêm trọng nhất là nhồi máu cơ tim, khác biệt lên tới 19%. Tỉ lệ phải đặt stent tái thông mạch vành của nhóm dùng vitamin D cũng thấp hơn 11%.

Khác biệt có phần rõ rệt hơn ở những người đồng thời tuân thủ việc dùng các loại thuốc điều trị các vấn đề về tim mạch hay các nguyên nhân có thể dẫn đến bệnh tim mạch.

Theo nhóm nghiên cứu, các dữ liệu cho thấy việc kết luận vitamin D giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch nói chung có thể là quá sớm, nhưng nó đã cho thấy sự khác biệt đối với biến cố đáng sợ nhất là nhồi máu cơ tim.

Trước đây cũng có một số bằng chứng dạng quan sát cho thấy những cộng đồng thường xuyên bổ sung vitamin D qua thực phẩm hay do thời tiết có nắng quanh năm thường có hệ tim mạch khỏe hơn, giảm các rủi ro như đột quỵ, nhồi máu cơ tim.

Vitamin D cũng thường được khuyến nghị bổ sung cho người cao tuổi bởi là bạn đồng hành cần thiết của canxi, giúp ngăn ngừa loãng xương.

Vitamin này có thể bổ sung dễ dàng qua các loại thuốc giá thành thấp, ngoài các biện pháp tự nhiên như phơi nắng một chút trong ngày, ăn các món giàu vitamin D như cá biển, trứng, sữa, đậu và các loại hạt...

Có thể bạn quan tâm

Thay mặt Tỉnh ủy, HĐND, UBND, Ủy ban MTTQ Việt Nam tỉnh, Phó Chủ tịch UBND tỉnh Nguyễn Thị Thanh Lịch (thứ 2 từ phải sang) trao tặng phần quà cho buôn Chư Krih, xã Chư Drăng, huyện Krông Pa. Ảnh: Yến Thụy

Bình xét danh hiệu văn hóa: Công khai, minh bạch

(GLO)- Trên cơ sở Quyết định số 60/2024/QĐ-UBND ngày 11-11 của UBND tỉnh Gia Lai quy định tiêu chuẩn xét tặng danh hiệu “Gia đình văn hóa”, “Thôn, tổ dân phố văn hóa”, “Xã, phường, thị trấn tiêu biểu”, các địa phương đã triển khai bình xét các danh hiệu nghiêm túc, đảm bảo công khai, minh bạch.

FAO đánh giá người lớn và trẻ em khu vực bắc Gaza đang chết đói

FAO đánh giá người lớn và trẻ em khu vực bắc Gaza đang chết đói

(GLO)- Giám đốc Văn phòng khẩn cấp và phục hồi của Tổ chức Nông Lương Liên Hợp Quốc (FAO) Rein Paulsen trong phiên họp của Hội đồng Bảo an diễn ra ngày 12/11, cho biết “Ủy ban Đánh giá Nạn đói đã phát hiện ra khả năng cao là nạn đói đang xảy ra hoặc sắp xảy ra ở các khu vực phía bắc dải Gaza”.

Gia Lai: Quy định xét tặng danh hiệu “Gia đình văn hóa”, “Thôn, tổ dân phố văn hóa”, “Xã, phường, thị trấn tiêu biểu”

Gia Lai: Quy định xét tặng danh hiệu “Gia đình văn hóa”, “Thôn, tổ dân phố văn hóa”, “Xã, phường, thị trấn tiêu biểu”

(GLO)- Ủy ban Nhân dân tỉnh Gia Lai ban hành Quyết định số 60/2024/QĐ-UBND ngày 11-11-2024 quy định chi tiết tiêu chuẩn xét tặng danh hiệu “Gia đình văn hóa”, “Thôn, tổ dân phố văn hóa”, “Xã, phường, thị trấn tiêu biểu” trên địa bàn tỉnh Gia Lai.

Quang cảnh bàn giao nhà Đại đoàn kết cho hộ nghèo tại thị xã Ayun Pa Ảnh N.A

Ayun Pa: Hơn 1 tỷ đồng hỗ trợ hộ nghèo

(GLO)- Từ tháng 10-2023 đến nay, Ban Thường trực Ủy ban MTTQ Việt Nam các cấp trên địa bàn thị xã Ayun Pa (tỉnh Gia Lai) phối hợp với Ban vận động Quỹ “Vì người nghèo” cùng cấp đã huy động được hơn 1 tỷ đồng ủng hộ Quỹ “Vì người nghèo”.

Mắt người già thật là... phức tạp

Mắt người già thật là... phức tạp

(GLO)- Ngày còn trẻ, tôi có tính hay bị “dị ứng” với những người mang kính. Nhưng đúng là “ghét của nào trời trao của nấy”, tuổi chưa đầy 50, tôi đã phải gắn bó với cặp kính. Mới đầu rất khó chịu, không có kính thì không thấy đường đọc, mà mang kính vào thì vướng víu đủ điều.