Mùi hương tỏa ra từ những tinh dầu có thể giúp loại bỏ căng thẳng, xóa tan mọi ưu phiền trong tâm trí bạn.
Xông dầu khuynh diệp giúp đẩy lùi các bệnh về đường hô hấp
Tinh dầu ô liu
Dầu ô liu được coi là tốt cho da khô. Nó giúp dưỡng ẩm da và cả tóc và móng tay, theo hãng TOI dẫn lời chuyên gia trị liệu bằng hương thơm Ấn Độ Naushad.
Hàm lượng dồi dào vitamin A và E trong tinh dầu ô liu có tác dụng tái tạo tế bào da. Bạn có thể sử dụng tinh dầu ô liu như kem dưỡng da, tẩy trang mắt...
“Kem” chống cellulite
Dùng các tinh dầu từ cam chanh, quả phỉ… mát xa cơ thể thường xuyên sẽ giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Chúng có tác dụng đốt cháy chất béo và làm giảm cellulite (tình trạng xuất hiện vết sần sùi, lồi lõm ở vùng da).
Tinh dầu khuynh diệp
Loại dầu này giúp ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp, đau nhức cơ thể, vết thương, vết bỏng và viêm loét. Tinh dầu khuynh diệp cũng được sử dụng trong kem đánh răng, thuốc ho.
Tinh dầu hoa oải hương
Tinh dầu hoa oải hương giúp đem lại giấc ngủ tốt và có tác dụng cải thiện hệ thần kinh. Loại tinh dầu này cũng giúp loại bỏ gàu và đầy lùi eczema (bệnh chàm) và rụng tóc.
Tinh dầu quế
Tinh dầu quế rất giàu mangan, chất sắt và canxi. Nó có tác dụng cải thiện chức năng não, lọc máu và giúp tránh bệnh tiểu đường cũng như bệnh tim. Thoa tinh dầu khắp cơ thể suốt những đêm mùa đông giúp ủ ấm cơ thể, ngừa cảm lạnh, ho và các vấn đề về hơi thở. Tinh dầu quế cũng được sử dụng như nước xịt phòng.
Chúng ta thường được khuyên không nên uống nước sau khi ăn một số loại thực phẩm, cụ thể là những thực phẩm chứa nhiều nước như dưa hấu, dưa chuột, cam, dứa, bưởi…
Bạn muốn giảm cân? Hãy thử ăn bơ vì bơ có thể giúp giảm trọng lượng cơ thể, cũng như giúp vòng eo nhỏ hơn, theo nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Internal Medicine Review.
Gừng không chỉ mang đến hương vị mà còn giúp ích cho sức khỏe, da và mái tóc của bạn. Dưới đây là những lợi ích mà gừng có trên da và tóc, theo boldsky.
Phụ nữ ở độ tuổi trung niên trở lên, tùy theo từng tình trạng khác nhau, mà có thể uống thêm một ít thuốc tráng dương, ích thận hoặc các loại thuốc pha chế sẵn như các loại cao bổ sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, kéo dài tuổi thanh xuân.
Điều hòa không khí có lẽ là lựa chọn phù hợp để giải nhiệt mùa hè, và nỗi lo của nhiều người là hóa đơn tiền điện sẽ tăng cao hơn. Tuy nhiên, vấn đề này vẫn sẽ được giải quyết bằng những mẹo sau.
Bó cải non mơn mởn, lá xanh ngắt, không dấu vết của sâu bọ và phần thân chắc mập, đều tăm tắp một cách bất thường được cho là do bón nhiều phân đạm nitrat.
Thí nghiệm của các nhà khoa học Mỹ thuộc Học viện Khoa học Nông nghiệp bang Pennsylvania mới được công bố trên tờ The Journal of Nutritional Biochemistry cho thấy việc bổ sung chất đạm có nguồn gốc từ đậu nành có thể hỗ trợ trị liệu viêm ruột.
Những ngày lễ, mùa hè mọi người thường về thăm quê, du lịch trong hoặc ngoài nước. Nên chuẩn bị hành trang đầy đủ tuân theo một số quy định, nguyên tắc về an toàn để chuyến du lịch vui vẻ, sức khỏe và thoải mái.
Trong lúc thực hiện sứ mệnh giả định đến sao Hỏa, một nhóm các nhà nghiên cứu quốc tế phát hiện ăn mặn gây đói cồn cào hơn là khiến đối tượng khát nước.
Giá bổ dưỡng nên là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn kiêng hằng ngày của chúng ta. Dưới đây là những lợi ích bất ngờ từ những cọng giá nếu chúng ta dùng hằng ngày, theo boldsky.
Đu đủ có chứa chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác có lợi cho sức khỏe. Nhưng trong một số tình trạng sau đây cần tránh ăn quá nhiều đu đủ, nếu không nói là không nên ăn.
