Một ly nước ép từ ngò tây giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả, theo hãng tin Times News Network dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe.
Lọc thận. Một ly nước ép từ ngò tây có khả năng tống độc tố ra khỏi thận. Loại nước này cũng ngừa nguy cơ xảy ra nhiễm trùng trong bàng quang.
Thanh lọc máu. Chứa chlorophyll, flavonoid và vitamin thiết yếu và các chất dinh dưỡng khác, nước ép từ ngò tây giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi máu. Nó hoạt động như một máy lọc tự nhiên, ngăn ngừa các độc tố tích lũy trong cơ thể.
Tăng cường hệ miễn dịch. Do đó bảo vệ chúng ta khỏi các cuộc tấn công độc hại của vi khuẩn gây bệnh.
Thúc đẩy tiêu hóa. Uống một ly nước ép ngò tây hỗ trợ quá trình tiêu hóa trơn tru. Vì đây là thuốc lợi tiểu tự nhiên, ngò tây ngăn chặn tình trạng đầy hơi và dư a xít.
Giảm huyết áp. Đây là công dụng khác của ngò tây. Thường xuyên ăn ngò tây giúp giữ huyết áp ở mức ổn định, theo một nghiên cứu được công bố trên Journal of Medicinal Food.
Chống hôi miệng. Ngò tây là nguồn phong phú chất chlorophyll đóng một vai trò rất quan trọng trong việc điều trị các vấn đề về hơi thở hôi. Vì vậy, chỉ cần uống một ly nước ép ngò tây vào buổi sáng để đẩy lùi hơi thở hôi.
Giảm cân. Nước ép ngò tây kết hợp với chanh hỗ trợ giảm cân. Đây được xem là công thức đốt cháy chất béo hữu hiệu. Uống nước ép ngò tây với chanh ít nhất 2-3 lần trong một tuần có thể giữ cân nặng của bạn ở chỉ số khả quan.
Chúng ta thường được khuyên không nên uống nước sau khi ăn một số loại thực phẩm, cụ thể là những thực phẩm chứa nhiều nước như dưa hấu, dưa chuột, cam, dứa, bưởi…
Bạn muốn giảm cân? Hãy thử ăn bơ vì bơ có thể giúp giảm trọng lượng cơ thể, cũng như giúp vòng eo nhỏ hơn, theo nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Internal Medicine Review.
Gừng không chỉ mang đến hương vị mà còn giúp ích cho sức khỏe, da và mái tóc của bạn. Dưới đây là những lợi ích mà gừng có trên da và tóc, theo boldsky.
Phụ nữ ở độ tuổi trung niên trở lên, tùy theo từng tình trạng khác nhau, mà có thể uống thêm một ít thuốc tráng dương, ích thận hoặc các loại thuốc pha chế sẵn như các loại cao bổ sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, kéo dài tuổi thanh xuân.
Điều hòa không khí có lẽ là lựa chọn phù hợp để giải nhiệt mùa hè, và nỗi lo của nhiều người là hóa đơn tiền điện sẽ tăng cao hơn. Tuy nhiên, vấn đề này vẫn sẽ được giải quyết bằng những mẹo sau.
Bó cải non mơn mởn, lá xanh ngắt, không dấu vết của sâu bọ và phần thân chắc mập, đều tăm tắp một cách bất thường được cho là do bón nhiều phân đạm nitrat.
Thí nghiệm của các nhà khoa học Mỹ thuộc Học viện Khoa học Nông nghiệp bang Pennsylvania mới được công bố trên tờ The Journal of Nutritional Biochemistry cho thấy việc bổ sung chất đạm có nguồn gốc từ đậu nành có thể hỗ trợ trị liệu viêm ruột.
Những ngày lễ, mùa hè mọi người thường về thăm quê, du lịch trong hoặc ngoài nước. Nên chuẩn bị hành trang đầy đủ tuân theo một số quy định, nguyên tắc về an toàn để chuyến du lịch vui vẻ, sức khỏe và thoải mái.
Trong lúc thực hiện sứ mệnh giả định đến sao Hỏa, một nhóm các nhà nghiên cứu quốc tế phát hiện ăn mặn gây đói cồn cào hơn là khiến đối tượng khát nước.
Giá bổ dưỡng nên là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn kiêng hằng ngày của chúng ta. Dưới đây là những lợi ích bất ngờ từ những cọng giá nếu chúng ta dùng hằng ngày, theo boldsky.
Đu đủ có chứa chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác có lợi cho sức khỏe. Nhưng trong một số tình trạng sau đây cần tránh ăn quá nhiều đu đủ, nếu không nói là không nên ăn.
