Chữa lành không thể là... trend

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News
Hiện nay, nhiều hội, nhóm hay các dịch vụ tự phát liên quan đến chữa lành xuất hiện và có xu hướng trở thành điểm đến trong đời sống của một số người. Tham gia chữa lành không chỉ có giới trẻ mà cả nhiều người ở đa dạng lứa tuổi khác nhau.

Thống kê sơ bộ cho thấy chữa lành có "muôn hình vạn trạng". Nhiều người tìm đến chữa lành cảm xúc tiêu cực, tình yêu, sự nghiệp, niềm tin hay sức khỏe tâm thần…

Để chữa lành đích thực, không thể không dựa trên sự tổn thương hay gặp những vấn đề về sức khỏe tâm thần và tìm ra giải pháp hữu hiệu. Thế nhưng, ngay cả khi có vấn đề về sức khỏe tâm thần, có những vấn đề đã có thể tự giải quyết hay đã "mờ dần" theo thời gian. Về nguyên tắc của sự tự cân bằng, chúng ta không nên đánh giá thấp về khả năng của mỗi cá nhân. Nếu người tiếp xúc không hiểu được vấn đề của thân chủ trong tiếp cận và trị liệu, không chỉ không chạm đúng "lõi" của vấn đề hay sự tổn thương hoặc kiểu rối nhiễu mà còn khuấy động sự bình an hay sự cân bằng tạm của mỗi người.

Nghề nào cũng cần những tiêu chuẩn về phẩm chất và năng lực, trong đó kỹ năng nghề và đạo đức nghề là hết sức quan trọng. Khi bắt đầu làm nghề, đạo đức nghề không cho phép khẳng định sự chữa lành, chữa hết cam kết khi tham vấn hay điều trị. Dù cố gắng tiếp cận thực tiễn hay tạo ra sự truyền thông dễ hiểu, cũng cần cẩn trọng với từ chữa lành.

Với các tiêu chí cơ bản khi tham vấn, trị liệu, việc hỗ trợ cho thân chủ cần đảm bảo: tính bảo mật, riêng tư; tuân thủ yêu cầu về năng lực chuyên môn khi thực hiện công tác tham vấn… Nhưng thử hỏi, nếu căn cứ vào các tiêu chí trên, liệu những người tham gia chữa lành có thể nhìn ra bao điều đã và đang trải nghiệm là an toàn, đảm bảo?

Để chữa lành, hay nói cách khác là làm cho người khác cân bằng (hay khỏe mạnh về tinh thần), đòi hỏi rất cao về năng lực nghề cũng như sự nghiêm túc, cẩn trọng, có chuyên môn và bản lĩnh nghề nghiệp… mới có thể tiếp cận, thấu hiểu, tương tác, hỗ trợ, nâng đỡ tinh thần người khác.

Đơn cử điều tối thiểu yêu cầu về quảng cáo, người làm công tác tham vấn chỉ được phép quảng cáo thông tin trung thực về bản thân và dịch vụ của mình như danh tính, bằng cấp, chứng chỉ chuyên môn, kinh nghiệm. Không được quảng cáo mang tính hứa hẹn một sự thành công cho thân chủ với người làm công tác tham vấn như một tiêu chuẩn nghề nghiệp căn bản.

Thật mong những ai đang nhân danh chuyên gia chữa lành đừng ve vuốt tạm hay đừng gián tiếp tạo ra những nỗi đau vô bờ dài lâu, không đoạn kết. Tham vấn và trị liệu không thể đu theo trend, mà cần bài bản, hệ thống và có nghề.

Với những cá nhân có nhu cầu nâng đỡ, hỗ trợ hay có thể gọi tạm là chữa lành, cần tự đánh giá vấn đề của mình, chọn cách thức tự cân bằng hay chọn giải pháp hỗ trợ thật sự cẩn trọng, có cân nhắc.

Quan trọng nhất là đừng trầm trọng hóa vấn đề của chính mình hay chọn cách chữa lành theo xu hướng, kiểu hợp trend. Căn bản nhất là hạn chế thấp nhất những tổn thương, không bị sụp vào những hố tâm lý hoặc liên tục khoét sâu vào thương tổn của bản thân để "tự trói mình" vào trend chữa lành.

Lẽ nhiên, hết sức cảm thông với các vấn đề tâm lý mỗi cá nhân đang gặp phải, nhưng cần hiểu đúng và trúng, chọn cách đối diện và nhất là cách để vượt qua những tổn thương... Bản chất vấn đề là phải cần PHÒNG hơn CHỮA, bởi không có một hạnh phúc mười mươi hay sự hạnh phúc tuyệt đối, người ta có thể hạnh phúc sau những vấp ngã hay những tổn thương nếu biết cách ứng xử, tự cân bằng và tìm sự hỗ trợ phù hợp.

GS-TS Huỳnh Văn Sơn (Phó chủ tịch Hội Tâm lý học VN)

Có thể bạn quan tâm

Chuyển đổi công việc sau tinh giản

Chuyển đổi công việc sau tinh giản

Theo Bộ Nội vụ, quy mô công chức, viên chức dự kiến giảm 20%, tương đương 100.528 người (không tính viên chức y tế và giáo dục). Chủ trương tinh giản biên chế nhằm nâng cao hiệu lực, hiệu quả bộ máy nhà nước là đúng đắn. 

Phát triển Quỹ nhà ở quốc gia

Phát triển Quỹ nhà ở quốc gia

Quỹ phát triển nhà ở quốc gia được Tổng Bí thư Tô Lâm đề cập hồi đầu năm nay, nhằm phát triển nhà giá rẻ tại các đô thị lớn. Ngay sau đó, Bộ Xây dựng đã vào cuộc triển khai nghiên cứu, rà soát các quy định pháp luật để thực hiện.

Con đường tất yếu

Con đường tất yếu

Vài năm trở lại đây, các sản phẩm văn hóa - nghệ thuật Việt đã được khai thác với tinh thần mới: vừa trân trọng truyền thống, vừa dấn thân khai phá cái mới.

Xóa mù về trí tuệ nhân tạo

Xóa mù về trí tuệ nhân tạo

(GLO)- Tổng Bí thư Tô Lâm khẳng định: Phát triển khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số là lựa chọn bắt buộc, là con đường duy nhất để đưa đất nước phát triển và nâng cao đời sống người dân.

Chứng khoán lạnh và nóng

Chứng khoán lạnh và nóng

Lên cao vút, xuống mất hút; lúc lên thì không ai bán, lúc xuống lại chẳng ai mua... là tình trạng thị trường chứng khoán trong nước mấy phiên vừa qua. Chuyện này cũng chẳng có gì mới nhưng chỉ lúc xong rồi, rất nhiều người mới nhận ra mình đã phản ứng "quá nóng" ở thời điểm cần có một cái đầu lạnh.

Bụt nhà không thiêng?

Bụt nhà không thiêng?

Theo thống kê của Trung tâm dịch vụ việc làm TP.HCM, trong quý 1 năm nay, có hơn 6.000 vị trí công việc với mức lương trên 50 triệu đồng/tháng được các doanh nghiệp (DN) đăng tuyển cho người lao động (NLĐ) VN, theo quy định tại Nghị định 70/2023 của Chính phủ.

Sáp nhập đơn vị hành chính gắn với bảo tồn, phát huy các giá trị văn hóa

Sáp nhập đơn vị hành chính gắn với bảo tồn, phát huy các giá trị văn hóa

(GLO)- Thực hiện cuộc cách mạng tinh gọn bộ máy của hệ thống chính trị là yêu cầu mang tính sống còn của đất nước trước vận hội phát triển mới. Trong đó, sắp xếp các đơn vị hành chính cấp tỉnh, cấp xã để xây dựng mô hình chính quyền 2 cấp đang được dư luận hết sức quan tâm.

Giảm tải cho học sinh

Giảm tải cho học sinh

Không phải ngẫu nhiên mà phát ngôn mới đây của lãnh đạo vụ chức năng thuộc Bộ GD-ĐT về việc 'bắt buộc' dạy học 2 buổi/ngày ở cấp THCS, THPT lại làm dậy sóng dư luận đến vậy.