Theo y học cổ truyền, cao huyết áp (tăng huyết áp) nguyên nhân có thể là do tình chí căng thẳng lâu ngày khiến can khí nội uất hóa hỏa làm hao tổn can âm, can dương nhiễu loạn, bốc hỏa.
Rau cần tươi có thể chữa được huyết áp cao.
Có một số cách đơn giản dùng cho người cao huyết áp: Dùng 15 gr hoa thiên lý (khô) nấu nước uống trong ngày. Hoặc vắt nho và rau cần lấy nước hòa chung uống. Hoa nhài, hoa hòe (mỗi thứ 10 gr), hoa cúc vàng, hoa sứ cùng 6 gr (tất cả hoa khô) đem nấu nước uống. Hoa hòe, hạt muồng cùng 10 gr đem nấu nước uống.
Hạt đào nhân và hạt muồng cùng 10 gr nấu nước uống. Cúc bách nhật 15 gr, hạ khô thảo 20 gr, cúc vàng 15 gr, lá dâu tằm 20 gr, thạch hộc 10 gr đem nấu nước uống.
Lấy 500 gr rau cần tươi, rửa sạch, đem xay vắt lấy nước uống. Hoặc lạc nhân để cả vỏ lụa chừng 200 gr đem ngâm vào nửa lít giấm, mỗi tối trước khi đi ngủ nhai ăn 10 hạt.
Thường xuyên kiểm tra huyết áp theo hướng dẫn của bác sĩ. Khi thấy cơ thể bất thường, cần cho thầy thuốc (điều trị cho mình) biết để có hướng dẫn, xử trí thích hợp, kịp thời. Không tự ý dùng thuốc đặc trị.
Chúng ta thường được khuyên không nên uống nước sau khi ăn một số loại thực phẩm, cụ thể là những thực phẩm chứa nhiều nước như dưa hấu, dưa chuột, cam, dứa, bưởi…
Bạn muốn giảm cân? Hãy thử ăn bơ vì bơ có thể giúp giảm trọng lượng cơ thể, cũng như giúp vòng eo nhỏ hơn, theo nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Internal Medicine Review.
Gừng không chỉ mang đến hương vị mà còn giúp ích cho sức khỏe, da và mái tóc của bạn. Dưới đây là những lợi ích mà gừng có trên da và tóc, theo boldsky.
Phụ nữ ở độ tuổi trung niên trở lên, tùy theo từng tình trạng khác nhau, mà có thể uống thêm một ít thuốc tráng dương, ích thận hoặc các loại thuốc pha chế sẵn như các loại cao bổ sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, kéo dài tuổi thanh xuân.
Điều hòa không khí có lẽ là lựa chọn phù hợp để giải nhiệt mùa hè, và nỗi lo của nhiều người là hóa đơn tiền điện sẽ tăng cao hơn. Tuy nhiên, vấn đề này vẫn sẽ được giải quyết bằng những mẹo sau.
Bó cải non mơn mởn, lá xanh ngắt, không dấu vết của sâu bọ và phần thân chắc mập, đều tăm tắp một cách bất thường được cho là do bón nhiều phân đạm nitrat.
Thí nghiệm của các nhà khoa học Mỹ thuộc Học viện Khoa học Nông nghiệp bang Pennsylvania mới được công bố trên tờ The Journal of Nutritional Biochemistry cho thấy việc bổ sung chất đạm có nguồn gốc từ đậu nành có thể hỗ trợ trị liệu viêm ruột.
Những ngày lễ, mùa hè mọi người thường về thăm quê, du lịch trong hoặc ngoài nước. Nên chuẩn bị hành trang đầy đủ tuân theo một số quy định, nguyên tắc về an toàn để chuyến du lịch vui vẻ, sức khỏe và thoải mái.
Trong lúc thực hiện sứ mệnh giả định đến sao Hỏa, một nhóm các nhà nghiên cứu quốc tế phát hiện ăn mặn gây đói cồn cào hơn là khiến đối tượng khát nước.
Giá bổ dưỡng nên là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn kiêng hằng ngày của chúng ta. Dưới đây là những lợi ích bất ngờ từ những cọng giá nếu chúng ta dùng hằng ngày, theo boldsky.
Đu đủ có chứa chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác có lợi cho sức khỏe. Nhưng trong một số tình trạng sau đây cần tránh ăn quá nhiều đu đủ, nếu không nói là không nên ăn.
