Khi Toshimi Kayaki lớn lên tại Nhật, cô đã được chứng kiến các phương pháp truyền thống giúp bà và mẹ mình sống khỏe mạnh dù không sử dụng thuốc hay mỹ phẩm đắt tiền.
Sau khi cùng gia đình định cư ở Mỹ, cô khám phá ra việc hướng đến cuộc sống "xanh như lá trà" của bà và mẹ - không chỉ uống trà xanh hằng ngày mà áp dụng cả thái độ sống xanh vào việc chăm sóc, vệ sinh thân thể vào chế độ ăn uống, tập luyện và quản lý nhà cửa - thật sự đã giúp ích rất nhiều cho gia đình cô.
 |
| Sách “Sống xanh như những lá trà” |
Được gói ghém như một hộp cơm bento với các bài tiểu luận và giống một bữa trưa ngon lành, cuốn sách cung cấp những chỉ dẫn đơn giản, gói gọn trong triết lý mà Toshimi Kayaki gọi là "Green tea living" ("Sống xanh như những lá trà", Phuongnambook và NXB Văn hóa - Văn nghệ ấn hành). Trong khi đưa ra lời khuyên về việc sử dụng trà xanh, Kayaki không quên chia sẻ những bí quyết và kinh nghiệm sống xanh của người Nhật để cải thiện cách chúng ta nhìn và cảm nhận cuộc sống tôn trọng thiên nhiên và môi trường, chẳng hạn như mang theo đũa riêng khi ăn bên ngoài, dùng nước gạo làm nước lau sàn, đi bộ hay đạp xe thay vì lái xe, cách giữ dáng và chăm sóc da đẹp tự nhiên, luôn dành cho bản thân thời gian để thư giãn và lắng nghe thiên nhiên...
Trong cuốn sách này, chính Toshimi Kayaki cho rằng bất kỳ ai cũng có thể áp dụng lối sống xanh (green living) như gia đình mình để trở nên khỏe mạnh, hạnh phúc và sống thân thiện với môi trường. Lối sống xanh có thể mang tất cả mọi người đến với cuộc hành trình mới mẻ để trở nên tốt hơn và hướng đến cuộc sống bền vững hơn.
Tìm một giải pháp để bắt đầu "lối sống xanh" thật sự không khó, nó chỉ khó khi ta không thật sự quan tâm.
Theo Khánh Nguyên (NLĐO)
