Muốn mạnh mẽ, hãy "giữ lửa" 2 lần mỗi tuần

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News

2 lần "yêu" mỗi tuần được xem là con số "vàng" để quý ông phòng ngừa bệnh tim mạch và chứng rối loạn cương dương.
 

"Trái tim sẽ cảm ơn bạn về điều đó" – đó là những gì nhóm nghiên cứu nhắn gửi trong một bài báo vừa đăng tải trên tạp chí khoa học Journal of Sexual Medicine. Mật độ quan hệ tình dục tác động rõ rệt đến hàm lượng homocysteine – một acid amin trong máu có liên quan mật thiết đến các bệnh tim mạch như chứng đau tim, tăng huyết áp, tai biến mạch máu não. Hàm lượng homocysteine càng cao, nguy cơ bệnh tim mạch càng lớn.

 
Tình dục đều đặn giúp trái tim nam giới khỏe mạnh hơn - ẢNH: INTERNET
Tình dục đều đặn giúp trái tim nam giới khỏe mạnh hơn - ẢNH: INTERNET


Các nhà nghiên cứu ghi nhận thói quen tình dục của 2.267 người đàn ông và lấy mẫu máu để xét nghiệm. Kết quả cho thấy những người đàn ông có quan hệ tình dục chỉ 1 lần trong tháng hoặc ít hơn có nồng độ homocysteine cao hơn hẳn nhóm có đời sống gối chăn đều đặn – ít nhất 2 lần mỗi tuần.

Điều đó đồng nghĩa, nhóm ít có quan hệ tình dục có nguy cơ mắc bệnh tim cao do homocysteine có thể gây ra các tổn thương trên mạch máu. Hóa chất này cũng thúc đẩy sự hình thành các mảng chất béo trong động mạch, làm tăng nguy cơ đông máu – cũng là những nguyên nhân có thể dẫn đến cơn đau tim hay đột quỵ.

Ngoài ra, nam giới có những trục trặc về hệ tuần hoàn cũng có thể gặp phải tình trạng rối loạn cương dương, bởi tính chất liên quan mật thiết giữa khả năng cương dương và sự khỏe mạnh của dòng máu. Vì thế, giữ một trái tim khỏe còn đồng nghĩa với việc giữ "lửa" chăn gối.

Tuy nhiên theo các chuyên gia, đây chỉ mới là một nghiên cứu dạng quan sát nên chưa thể chứng minh một cách dứt khoát rằng tình dục thường xuyên chắc chắn là giảm mức homocysteine. Không loại trừ một số người có mức homocysteine cao có quan hệ tình dục ít hơn là do gặp rối loạn cương dương ngay từ đầu. Tuy nhiên, với những con số mang ý nghĩa thống kê lớn và hoàn toàn có thể được chứng minh cụ thể trong thời gian tới, bạn lại có thêm một lý do để duy trì chuyện "yêu" đều đặn!

A. Thư (Men/NLĐO)

Có thể bạn quan tâm

Những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe từ tôm đồng

Những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe từ tôm đồng

(GLO)- Tôm đồng là món quen thuộc trong mâm cơm của nhiều gia đình, thế nhưng, giá trị dinh dưỡng của nó không phải ai cũng để ý. Loại tôm nhỏ bé này chứa nhiều đạm, canxi và các vi chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt phù hợp cho bữa cơm mùa lạnh cần thêm sức đề kháng.

Ăn chuối giờ nào là tốt nhất?

Ăn chuối giờ nào là tốt nhất?

Chuối là loại trái cây ngon miệng có vị ngọt tự nhiên, tiện sử dụng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Và câu hỏi nhiều người đặt ra là: Ăn chuối lúc nào là tốt nhất?

Gia Lai phân bổ 2.500 liều vắc xin, huyết thanh phòng bệnh Dại

Gia Lai phân bổ 2.500 liều vắc xin, huyết thanh phòng bệnh Dại

(GLO)- Ngày 3-12, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Gia Lai đã phân bổ 2.500 liều vắc xin, huyết thanh phòng bệnh Dại cho 17 trung tâm Y tế trên địa bàn phía Tây tỉnh để điều trị dự phòng phơi nhiễm miễn phí cho các đối tượng ưu tiên và theo tình hình cụ thể của từng địa phương.

Lợi ích của việc ăn cháo vào buổi sáng

Lợi ích của việc ăn cháo vào buổi sáng

(GLO)- Cháo là một lựa chọn tuyệt vời về mặt khoa học dinh dưỡng cho bữa sáng, nếu được kết hợp đầy đủ các nhóm chất. Việc ăn cháo vào buổi sáng có lợi đối với sức khỏe tiêu hóa, kiểm soát cân nặng và hơn thế nữa.

Ðoàn kết là sức mạnh - Chung tay chấm dứt dịch bệnh AIDS

Ðoàn kết là sức mạnh-Chung tay chấm dứt dịch bệnh AIDS

(GLO)- Tháng hành động quốc gia phòng-chống HIV/AIDS năm 2025 và Ngày Thế giới phòng-chống AIDS (1-12), Việt Nam chọn chủ đề “Ðoàn kết là sức mạnh-Chung tay chấm dứt dịch bệnh AIDS”. Cùng với cả nước, tại Gia Lai, các cấp, ngành tăng cường phối hợp đẩy mạnh hoạt động phòng-chống HIV/AIDS.

5 nhóm người không nên ăn ớt

5 nhóm người không nên ăn ớt

(GLO)- Quả ớt có nhiều hoạt chất tốt cho sức khỏe nhưng bạn nên ăn lượng vừa phải, phù hợp cơ địa giúp tận dụng tối đa công dụng và tránh các rủi ro không mong muốn.

null