Ăn vặt bằng món này, quý ông "khỏe" đáng kinh ngạc

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News
Những thay đổi ngoạn mục trong DNA của tinh trùng quý ông đã xảy ra chỉ nhờ một món ăn vặt đơn giản được dùng thường xuyên trong 2 tuần.
Nghiên cứu đến từ Viện Dinh dưỡng con người thuộc Đại học Rovira i Virgili, Viện Sức khỏe Pere Virgili, Trung tâm nghiên cứu CIBERobn (Tây Ban Nha), Đại học Harvard và Đại học Utah (Mỹ) lần đầu tiên đánh giá tác động của việc tiêu thụ hỗn hợp các loại hạt đối với DNA của tinh trùng nam giới.

Chịu khó ăn vặt bằng các loại hạt có thể giúp quý ông khỏe mạnh hơn trong chuyện chăn gối lẫn khả năng sinh sản - Ảnh minh họa từ Internet
Chịu khó ăn vặt bằng các loại hạt có thể giúp quý ông khỏe mạnh hơn trong chuyện chăn gối lẫn khả năng sinh sản - Ảnh minh họa từ Internet
Nghiên cứu tinh trùng của 72 quý ông trong độ tuổi sinh sản, các nhà khoa học phát hiện ra việc ăn hạt thường xuyên liên quan đến quá trình methyl hóa DNA của tinh trùng. Đây là quá trình cần thiết cho sự phát triển bình thường cả phân tử DNA.
Chỉ sau 14 ngày ăn hạt thường xuyên, có tới 97,2% các vùng trên DNA của tinh trùng các quý ông này có biểu hiện "siêu methyl hóa". Điều này có nghĩa tỉ lệ tinh trùng có hình thái bình thường và hoạt động tốt gia tăng đáng kể, khả năng sinh sản của quý ông nhờ đó "khỏe" lên vượt bậc.
Tiến sĩ Albert Salas-Huetos từ Đại học Harvard, thành viên nhóm nghiên cứu, cho biết công trình này chứng minh rằng một số vùng nhạy cảm của biểu mô tinh trùng có thể phản ứng mạnh mẽ với chế độ ăn. Điều này cho thấy cách ăn uống hoàn toàn có thể giúp quý ông "khỏe" lên dễ dàng. Tuy nhiên các kết quả vẫn cần được xác minh qua các nghiên cứu dịch tễ ở quy mô lớn hơn.
Năm ngoái, Đại học Rovira i Virgili và Viện Sức khỏe Pere Virgili từng phối hợp trong một nghiên cứu khác về sức khỏe tình dục của quý ông. Kết quả cho thấy việc chịu khó nhâm nhi mỗi ngày 60 g hạt (như hạt điều, óc chó, quả phỉ, hạnh nhân…) giúp quý ông tăng cường ham muốn và chất lượng cực khoái một cách đáng kể. Một nghiên cứu khác còn cho thấy các loại hạt giúp đẩy lùi chứng rối loạn cương dương.
Anh Thư (Medical Xpress/NLĐO)

Có thể bạn quan tâm

Với phương pháp đi bộ kiểu Nhật, nhiều người đã cải thiện sức khỏe tim mạch, xương khớp và tinh thần một cách rõ rệt. Ảnh minh họa: M.T/AI

Tăng tuổi thọ nhờ áp dụng phương pháp đi bộ kiểu Nhật

(GLO)- Các chuyên gia cho rằng, đi bộ không chỉ là hoạt động thể chất đơn giản mà còn là “liệu pháp vàng” giúp kéo dài tuổi thọ. Với phương pháp đi bộ kiểu Nhật-chú trọng nhịp thở, tư thế và sự đều đặn mỗi ngày, nhiều người đã cải thiện sức khỏe tim mạch, xương khớp và tinh thần một cách rõ rệt.

Bí đỏ được xem là "thực phẩm vàng” cho mọi lứa tuổi. Ảnh: Internet

Bí đỏ - “Thực phẩm vàng” cho mọi lứa tuổi

(GLO)- Bí đỏ là nguồn dinh dưỡng quý giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện thị lực và phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính. Nhờ chứa nhiều vitamin A, C, chất xơ và chất chống oxy hóa, bí đỏ được ví như “thực phẩm vàng” cho mọi lứa tuổi.

Trên 300 người cao tuổi Gia Lai được khám sàng lọc các bệnh lý về mắt

Trên 300 người cao tuổi Gia Lai được khám sàng lọc các bệnh lý về mắt

(GLO)- Hưởng ứng Ngày Thị giác thế giới (9-10) và thực hiện mục tiêu quốc gia về phòng- chống mù lòa, nâng cao chất lượng cuộc sống người cao tuổi (NCT), ngày 9-10, tại Trạm Y tế phường An Khê, Bệnh viện Mắt tỉnh Gia Lai tổ chức truyền thông, khám sàng lọc các bệnh lý về mắt thường gặp ở NCT.

Trứng luộc là một trong những món ăn đêm không gây tăng cân. Ảnh: M.T

Những món ăn đêm không gây tăng cân bạn nên biết

(GLO)- Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.

Nhân viên Trạm Y tế xã Lơ Pang hướng dẫn cho phụ nữ mang thai cách chăm sóc thai và khám thai định kỳ. Ảnh: Thu Loan

Làm mẹ an toàn, chăm sóc sau sinh toàn diện

(GLO)- Ngành Y tế tỉnh Gia Lai đang đẩy mạnh truyền thông, nâng cao nhận thức cộng đồng về tầm quan trọng của chăm sóc sức khỏe bà mẹ và trẻ sơ sinh, đặc biệt trong giai đoạn sau sinh-thời điểm “vàng” quyết định sức khỏe lâu dài của mẹ và con.

ít ai biết rằng, vỏ chanh lại là một “kho báu” dinh dưỡng quý giá. Ảnh: Internet

Khám phá “kho báu” dinh dưỡng từ vỏ chanh

(GLO)- Vỏ chanh thường bị bỏ đi sau khi vắt lấy nước, song ít ai biết rằng, đây là một “kho báu” dinh dưỡng quý giá. Giàu vitamin C, chất chống oxy hóa, tinh dầu tự nhiên và chất xơ, vỏ chanh giúp tăng cường sức đề kháng, làm đẹp da, hỗ trợ tiêu hóa và phòng ngừa nhiều bệnh lý thường gặp.

null