Mỗi sáng 1 ly trà xanh, nam giới thêm tăng cường sinh lực

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News
Trà xanh là một loại thức uống có lợi cho sức khoẻ, với nhiều công dụng hữu ích như giảm cân, cải thiện sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư... trong đó, trà xanh cũng giúp tăng cường sinh lý cho nam giới.
Tác dụng của trà xanh đối với sinh lý nam giới
Thói quen uống trà xanh giúp tăng cường sinh lực cho nam giới, hỗ trợ điều trị yếu sinh lý, suy giảm ham muốn tình dục.
Trong trà xanh có chứa một loại axit amin có tác dụng kích thích làm tăng sóng alpha trong não bộ giúp hệ thần kinh trung ương được thư giãn, thoải mái, hưng phấn hơn, đồng thời làm tăng cường nồng độ dopamine cho sức khoẻ của nam giới bền bỉ hơn.
Bên cạnh việc tốt cho sức khoẻ sinh lý, trà xanh còn mang đến nhiều lợi ích như giúp thanh nhiệt, giải độc, giải toả căng thẳng, giảm cân, ngăn ngừa ung thư, chống lão hoá,...
 
Trà xanh có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường sinh lực cho phái mạnh. Ảnh LĐO
Trà xanh có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường sinh lực cho phái mạnh. Ảnh LĐO
Uống trà xanh như thế nào cho đúng cách?
Mặc dù mang nhiều lợi ích, thế nhưng bạn cũng cần phải lưu ý sử dụng đúng cách, nếu quá lạm dụng sẽ phản tác dụng.
Cách pha trà
- Chỉ dùng nước có nhiệt độ khoảng 80 độ C để hãm chè và khi hãm không nên đậy nắp, sẽ khiến các thành phần có ích trong trà bị phá huỷ khi gặp nhiệt độ cao.
- Nên hãm trà với khoảng 3 lần nước. Nếu hãm quá nhiều lượt nước, các chất độc hại có trong chè sẽ hoà tan trong nước, gâu hại cho sức khoẻ.
- Không nên hãm trà quá đặc. Dụng cụ hãm, pha trà nên được vệ sinh sạch sẽ, thường xuyên.
Uống đúng cách
- Đợi nước trà xanh nguội bớt, ấm rồi uống
- Thời điểm tốt nhất để uống trà là vào buổi sáng, nên uống sau bữa ăn ít nhất 20 phút
- Hãm trà vừa đủ uống trong ngày , không để qua đêm
- Không uống trà xanh khi đang đói bụng, sẽ ảnh hưởng đến dạ dày
Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng khuyến cáo, nam giới đang gặp trục trặc về sinh lý như yếu sinh lý, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục thì chỉ nên dùng một tách trà mỗi buổi sáng để cải thiện, không nên quá lạm dụng.
Những người có các bệnh liên quan đến dạ dày, nên hạn chế uống trà xanh khi đói, nên uống sau bữa ăn khoảng 20-30 phút, 3-5 tách mỗi ngày.
Đối với những người muốn giảm cân, chỉ nên sử dụng 6-7 tách/ngày.
MINH ÁNH (T/H/LĐO)

Có thể bạn quan tâm

Những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe từ tôm đồng

Những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe từ tôm đồng

(GLO)- Tôm đồng là món quen thuộc trong mâm cơm của nhiều gia đình, thế nhưng, giá trị dinh dưỡng của nó không phải ai cũng để ý. Loại tôm nhỏ bé này chứa nhiều đạm, canxi và các vi chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt phù hợp cho bữa cơm mùa lạnh cần thêm sức đề kháng.

Khám phá lợi ích bất ngờ của bột năng

Khám phá lợi ích bất ngờ của bột năng

(GLO)- Bột năng được chiết xuất từ củ sắn, là nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp của mỗi gia đình. Bên cạnh giúp món ăn thêm sánh mịn, loại bột này còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Gia Lai phân bổ 2.500 liều vắc xin, huyết thanh phòng bệnh Dại

Gia Lai phân bổ 2.500 liều vắc xin, huyết thanh phòng bệnh Dại

(GLO)- Ngày 3-12, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Gia Lai đã phân bổ 2.500 liều vắc xin, huyết thanh phòng bệnh Dại cho 17 trung tâm Y tế trên địa bàn phía Tây tỉnh để điều trị dự phòng phơi nhiễm miễn phí cho các đối tượng ưu tiên và theo tình hình cụ thể của từng địa phương.

Dấu hiệu nhận biết cơ thể đang thiếu kẽm

Dấu hiệu nhận biết cơ thể đang thiếu kẽm

(GLO)- Cơ thể mệt mỏi, tóc rụng nhiều, ăn uống kém ngon… đôi khi không phải do thời tiết mà chính là lời “nhắc nhở” rằng bạn đang thiếu kẽm. Việc nhận diện sớm để bổ sung đúng cách sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh, khỏe bền vững.

Lợi ích của việc ăn cháo vào buổi sáng

Lợi ích của việc ăn cháo vào buổi sáng

(GLO)- Cháo là một lựa chọn tuyệt vời về mặt khoa học dinh dưỡng cho bữa sáng, nếu được kết hợp đầy đủ các nhóm chất. Việc ăn cháo vào buổi sáng có lợi đối với sức khỏe tiêu hóa, kiểm soát cân nặng và hơn thế nữa.

Gia Lai chưa ghi nhận ổ dịch bùng phát sau lũ lụt

Gia Lai chưa ghi nhận ổ dịch bùng phát sau lũ lụt

(GLO)- Theo Sở Y tế Gia Lai, ngay sau khi nước rút, ngành y tế đã phối hợp với chính quyền, hội, đoàn thể tại địa phương tổng vệ sinh, phun khử khuẩn thanh khiết môi trường, phòng- chống dịch bệnh sau lũ lụt… Nhờ làm tốt công tác này, đến nay, Gia Lai chưa ghi nhận ổ dịch bùng phát sau lũ lụt.

Bệnh viện Đại học Y Dược-HAGL cấp cứu thành công bệnh nhân sốc phản vệ do ong vò vẽ đốt

Bệnh viện Đại học Y Dược-HAGL cấp cứu thành công bệnh nhân sốc phản vệ do ong vò vẽ đốt

(GLO)- Sáng 28-11, Bệnh viện Đại học Y Dược- Hoàng Anh Gia Lai (phường Hội Phú) cho biết: Bệnh viện vừa xử trí thành công một trường hợp sốc phản vệ nguy kịch do bị ong vò vẽ đốt. Sau khi cấp cứu, bệnh nhân đã ổn định sức khỏe, có thể xuất viện trong vài ngày tới.

4 loại trái cây tốt cho tim mạch

4 loại trái cây tốt cho tim mạch

Ăn nhiều trái cây là một trong những cách đơn giản nhưng hiệu quả để giảm nguy cơ bệnh tim. Chúng chứa những thành phần được chứng minh giúp hạ huyết áp, giảm cholesterol có hại và cải thiện chức năng nội mạc mạch máu.

null