Đi chợ thấy loại cá này nên mua ngay bởi rẻ hơn thuốc, bổ như nhân sâm
Loại cá dưới đây bổ dưỡng tốt cho sức khỏe lại không tốn nhiều tiền khi mua, ai không biết quá phí.
1
Từ khóa: Hiệp hội Tim mạch Mỹ
Vì sao người trên 50 tuổi cần kiểm tra huyết áp thường xuyên?
Các yếu tố nguy cơ chính gây ra bệnh huyết áp cao là di truyền, thừa cân, béo phì, ít vận động, ăn nhiều muối và uống nhiều rượu bia. Một yếu tố nguy cơ khác là lão hóa. Huyết áp cao là một trong những vấn đề sức khỏe thường gặp ở những người trên 50 tuổi.
Nghiên cứu phát hiện 6 thực phẩm làm giảm đáng kể nguy cơ bệnh tim
Một nghiên cứu mới đây đã xác định được một nhóm gồm 6 loại thực phẩm có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Những người tuân thủ theo chế độ ăn lành mạnh với các món này có nguy cơ mắc bệnh tim mạch thấp hơn gần 20%.
Mỗi ngày 1/2 quả bơ giúp giảm huyết áp đáng kể
Nghiên cứu được công bố gần đây trên tạp chí khoa học British Journal of Nutrition, cho thấy ăn trái cây này 5 lần một tuần sẽ giúp giảm huyết áp đáng kể.
Loại hạt tốt nhất giúp giảm cholesterol và nguy cơ mắc bệnh tim
Các loại hạt là siêu thực phẩm cho sức khỏe tổng thể, đặc biệt là đối với tim, não và ruột. Ngoài ra, chúng còn giúp kéo dài tuổi thọ. Trong các loại hạt, quả óc chó nổi lên là loại thực phẩm phòng chống nhiều bệnh tật tốt nhất.
Chuyên gia: Đây là protein tốt nhất cho tim mạch của bạn
Protein được coi là nền tảng của sự sống. Là một trong ba chất dinh dưỡng đa lượng chính (cùng với carbohydrate và chất béo), protein được sử dụng với một lượng lớn vì nó đóng một vai trò quan trọng trong một loạt các chức năng của cơ thể.
7 quy tắc để ngăn ngừa đột quỵ
Chuyên trang MedicineNet mới đây cho hay việc tuân thủ các bước trong chỉ dẫn sức khỏe mang tên Life's Simple 7 do Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) ban hành có thể giúp mọi người đẩy lùi nhiều nguy cơ bệnh tật.
2
Tin thế giới ngày 2-11: Mỹ ra “tối hậu thư” cho Triều Tiên nếu tham chiến tại Ukraine
3
Giá vàng nhẫn niêm yết quanh mức 85 triệu đồng/lượng trong sáng 10-11
4
Điểm nóng xung đột ngày 10-11: Ông Trump làm Ukraine phải chuyển hướng?
5
Honda Civic 2024 ra mắt thêm bản hybrid, giá trên 1,1 tỷ đồng
Thủng hành tá tràng từ hóc xương cá
Cận cảnh xe chở rác được trục vớt sau khi rơi từ cầu treo xuống sông
Việt Nam tiếp nhận 5 máy bay huấn luyện T-6C từ Mỹ
Từ năm 2025, Cảnh sát Nhật Bản sẽ thí điểm đeo camera ghi hình khi làm nhiệm vụ
